建议大家先去查看一下本校最新的保研加分竞赛目录，辅导员老师以及保研的学长学姐那里都有。
保研加分竞赛目录文件中列举了本校认可的保研加分竞赛，有些学校还会按分值高低分出A、B、C类竞赛以及规定一些专业特色竞赛。
下面圈圈将列举大三一年涉及到的部分保研中认可度比较高的竞赛，希望对大家有所帮助。
版面丨一鸣studio
微信丨保研圈baoyan-quan
文稿来源丨保研圈知乎团队
01
学科类竞赛
1.全国大学生数学建模竞赛
报名时间：据学校和赛区情况而定
参赛时间：一般为每年9月初
数学建模国赛的含金量在保研和数学建模中都是相当高的，近年来还会有一些声音说国赛含金量大于美赛，因此如果是大三上学期，建议参加一下国赛。
2.全国大学生英语竞赛
报名时间：据学校和赛区情况而定
初赛时间：一般为每年4月中下旬
决赛时间：一般为每年5月中下旬
大英竞赛如果能拿到国一或国特的话含金量也是很高的。大英竞赛的题型和日常四六级等考试不同，所以做真题是非常必要的，平时再辅助背背单词作文提升下英语素养就差不多了，备赛时长根据个人英语水平而有所不同。
3.“外研社·国才杯”全国英语演讲/写作/阅读大赛
初赛：一般为每年4~10月
省级决赛：一般为每年10~11月
全国决赛：一般为每年11~12月
就阅读大赛来说个人感觉难度比大英竞赛的阅读难度大，题量很大。不过英语的学习是一直持续的，所以看到英语竞赛勇敢冲就好了。
4.美国大学生数学建模竞赛
参赛时间：北京时间2025.1.24 6:00~1.28 9:00
美赛也是保研路上不可错过的竞赛之一，时间正好在寒假，准备和参赛时间都比较充足。
02
创新创业类竞赛
创新创业类竞赛的特点是周期长，需要提前筹划参赛。
1.“互联网+”大学生创新创业大赛
初赛复赛时间：一般为每年6月~8月
总决赛时间：一般为每年10月
“互联网+”大赛的含金量在创新创业类竞赛中是数一数二的，正因如此在其中获得大奖的难度也偏高。和数学建模一样，创新创业类竞赛找对队伍就成功了一大半。
2.“挑战杯”系列竞赛
“挑战杯”是“‘挑战杯’全国大学生系列科技学术竞赛”的简称，“挑战杯”竞赛在中国共有两个并列项目，一个是“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛（简称“大挑”），一个是“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛(简称“小挑”)。
这两个项目会每年交替举办，一般来说，奇数年举办的为“大挑”，偶数年举办的为“小挑”。
作品撰写：越早开始越好，2024年11月之前可能有立项答辩，11~12月可能有院赛
校赛时间：2024.10~2025.2（含初赛和复赛）
省赛时间：2025.2~2025.5
决赛时间：2025.5之后（目前尚未通知）
3.全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛
2024年节能减排竞赛决赛已于8.4~8.7进行，没有来得及参加的同学可以参加2025年的。
报名时间：一般为每年4月前
初赛时间：一般为每年5~6月
决赛时间：一般为每年8月
·\ END /·
编审丨小张学姐
出品丨保研圈studio
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