为帮助辖区村民增强健康意识、提高疾病预防能力,12月15日,西埔村乡村大讲堂邀请老干办讲师张少群围绕“守护健康 乐享生活”为大家进行健康知识宣讲。
活动现场,张少群老师围绕健康理念、生活方式、饮食养生、预防疾病等内容进行讲解,向村民普及了秋冬季节常见的疾病,如流感、心血管疾病等,并详细讲解了这些疾病的诱发因素、症状及预防措施。提醒大家要注意保暖,合理膳食,保持良好的生活习惯,多吃富含维生素、膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,以增强身体抵抗力,注意饮食搭配,保持营养均衡,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。
健康是最大的财富。接下来,西埔村乡村大讲堂将继续为辖区村民群众开展健康、反诈、普法等知识宣讲活动,进一步提升辖区群众的获得感、幸福感。