为什么要做冥想?

文摘   2024-11-10 18:56   山东  

为什么要做冥想?

以前我是到了晚上23点就睡了。

睡不着,就看会儿书。

现在不看书了,我是直接睡。

我睡觉的过程,就是自我催眠的过程。

大家不要把催眠想的太复杂了。

催眠超级简单。你翻来覆去对自己说一句话就行了。我呢,都是翻来覆去说我要睡了,我要睡了。说着说着,我就睡着了。

以前我想过:睡不着,就去听有声书。比如把四大名著过一遍。

我想起砍柴和挑水的故事,就放弃了这个想法了。

睡觉,就是纯粹意义上的睡觉。

有些人一生不读书,也改变了命运。

读书都是没法的事儿。越是迷茫的时候越不要读书。读完本书,还有下一本书。书是永远读不完的。

我啥时候开始读书啊?财务自由了,不做项目了。

现在我活着,我就是干三件事儿:写作,讲课,睡觉。

边写作边听歌,结果就是听了1000首歌曲,连10篇文章都没写出来。

边备课边讲课,结果就是自己买的麦克风都落满灰尘了,我还没张开嘴巴。

边睡觉边听评书或相声,结果就是天亮了,我还睁着有双眼皮的大眼睛。

太阳出来了,我该奋斗了。结果我又沉沉睡觉。当日不是日,夜不是夜时,生活就开始变得极其沉重。

我常常对别人说:当你读了20年的书,自己还狗屁不是。就做冥想试试。

我做冥想,翻来覆去就三句话:1、我要赚钱,我要赚钱;2、我要睡觉,我要睡觉;3、我要放松,我要放松。结果呢,我很快就睡着了。我醒来了,我对自己说:快去洗脸,快去刷牙,快去打开电脑写东西。我永远都引导自己去行动。我已经在思考层面浪费了太多的时间,我不想再继续浪费时间了。思考或许对别人有用,但对我呢,确实没啥用!


阿国兰怀国
主营社群营销、知识付费、落地式培训。擅长各类职场答疑、商场答疑,情感答疑。说白了,擅忽悠,擅扯淡。吸引的兄弟姐妹们,多是有鸿鹄之志者。有志于搞社群营销,知识付费,参与落地培训的兄弟姐妹们,可以找我聊聊。
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