来哀牢山不知道怎么玩?看这篇就够了 探秘哀牢山，抚仙湖、红河、墨江、普洱、澜沧、玉溪摄影10日旅游团 哀牢山最出名的三个景点

日期

详细行程

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飞机一昆明

用餐：xxx

住宿：昆明

游客抵达后，我们的工作人员将在昆明长水机场迎接您，乘坐我社专用商务车前往酒店，办理入住手续，后自由活动。

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昆明一抚仙湖--个旧

用餐：早中晚

住宿：个旧

早餐后，乘车前往个旧市，途中游览【抚仙湖风景区】，抚仙湖有着云南“马尔代夫”之称，背山面海，风光秀丽，碧水蓝天，是摄影旅游、休闲度假的理想胜地。后前往被称为云南“小香港”的城市--红河州个旧市，感受一元钱的快乐---花一元钱乘坐香港太平山同款缆车《云南复古港风缆车》，个旧曾经因为锡矿和房价而闻名天下，现在却因其气候和生活气息浓厚而成为游客喜爱的度假城市！如何深度的融入一个城体验这个城市的慢慢节奏生活，那么，在个旧，1元钱的快乐是什么呢？在个旧，花一元钱乘坐国内少有的复古港风缆车，从山下到山上，247米仿佛穿越了一场时光，在阳山上看金湖水域，俯瞰这座小城，是不一样的体验！

D3

个旧--撒马坝梯田

用餐：早中晚

住宿：宝华／红河

早餐后，乘车前往个旧加级寨】，赏万亩梨花，个旧加级寨共有1万4千亩梨花，每年3月份，万亩梨花迎风齐绽，成为梦幻般的童话世界，，远远望去，漫山遍野的梨花，把大地装扮的像一座座连绵起伏的雪山！乘车前往红河县，一路盘山而上，穿过大片的香蕉林地，甘蔗地，红河县有着连片面积最大的红河县【马坝梯田】，有句话是这样说的，不到撇马坝，不知梯田大，撒马坝梯田是国家AAAA级景区，总面积达16000亩，有着4300多级梯田，最低海拔600米，最高海拔1880米，站在撒巴马梯田鲁亏巴底观景台，看万亩梯田气势磅礴，尽收眼底，山水田园，村寨映入眼帘！后前往游览【萨马帮古城】，这个修筑在山顶的小城，这里居住这许多侨胞和他们的后代，东门楼的古建筑群，许多都是上百年的房子，有的是中式风格的庭院，古朴而豪华，有的是高耸着古堡，十分具有历史感，古老街道的屋檐走廊，悬挂的马灯，路上的青石板，是不是就看的见的马蹄印，仿佛诉说着这里的故事，迤萨马帮的故事悠远绵长，写在大榕树下正在编织的小背篓、小竹筐、竹碗的老奶奶脸上！

备选方案：梨花属于季节性产品，过了梨花观赏季节，线路替换成个旧老阴山，不到长城非好汉，不登老阴山更遗憾，如果你想看尽锡都个旧的全景，就来老阴山吧，走上沿悬崖而建的玻璃栈道，踏上垂直高度400多米的玻璃观景台，玩的就是心跳，俯瞰山下，锡都美景尽收眼底，两山三园四面绿，一城山色半城湖！老阴山小交通自费：缆车40元／人往返，单程25元／人，玻璃栈道100元／人，可徒步上山，走3000级台阶，游玩栈道15-30分钟，再坐缆车下山，

D4

红河-·墨江

用餐：早中晚

住宿：墨江

早餐后，乘车前往墨江，墨江是隐秘在哀牢山中的神奇之城，全国唯一的哈尼族自治县，回归线穿身而过，太阳在此转身，墨江还有一个美誉“双胞胎之乡”，神秘的双胎之谜，吸引着无数人踏足此地。抵达墨江后前往游览【墨江双胞胎小镇】（电瓶车20元／人自理），西游记里女儿国篇中，有一个女儿国，女儿国有条子母河，只要喝了这条河的河水的人，无论男女都会怀孕。唐僧师徒走到女儿国，喝了子母河的水，就怀孕了。小说归小说，神话归神话，可是这神话却照进了墨江的现实。由于特殊的地理位置也就造就了神奇的自然现象，墨江的双胞胎出生率特别高，甚至植物果实等都比其他地方多，自2005年起，墨江美女哦按都举办“中国墨江北回归线国际双胞胎节暨哈尼太阳节”，无数国内外双胞胎来墨江共度佳节！后前往【墨江北回归线标志园】（电瓶车20元／人自理），这里是目前世界上规模最大、功能最齐全的北回归线标志园之一，这里融合了天文、地理和园林艺术、民族文化、观赏游览为一体，被云南省评定为爱国主义教育基地和天文科普教育基地，每年夏至，是太阳直射地球最北位置的时候，墨江北回归线标志园将出现“立杆不见影的天文奇观，而后太阳直射点将逐渐男一直南移至南半球，因此，这里也被称为“太阳转身的地方”。游览结束后享用晚餐，入住酒店休息

D5

墨江-·那柯里-·普洱

用餐：早中晚

住宿：普洱

早餐后，乘车前往庾澄庆的老家【碧溪古镇】，碧溪古镇是一个古色古香充满马蹄声回响的历史小镇，正如它的名字一般古朴、富庶、秀美。被岁月打磨光滑的青石小道，带着古镇的古朴与慵懒延伸至远方，走进碧溪古镇的街巷之中，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，各种声音聚拢一起，充满着生命的活力与生活的本意！游览结束后乘车前往【那柯里】，那柯里是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，是唱响中央电视台的《马帮情歌》的诞生地，作为普洱茶的原产地和集散中心，祖先创造性地开通了这样一条与外界商贸交流。沟通的路线，以马为主要交通工具，以崎岖山路为载体的民间商贸通道--茶马古道。从唐代开始，古昔洱府（宁洱）就因普洱茶和磨黑盐的产销成为商贾云集、马帮络绎不绝的重镇。茶马古道的拓展带来茶业的兴盛，马帮也成了促进普洱茶名扬天下的传递者。茶马古道沿途的地域风光、民风民俗、文化差异，形成了中国独特的旅游黄金线路。那柯里就是这条黄金旅游线路上的一颗珍珠。游览结束后乘车前往思茅（距离25KM，车程约0.5小时）用晚餐，晚餐后可自行前往观看当地特色民俗表演（云南独家腹语表演和埙表演，原生态民族演唱表演），结束后入住酒店休息。

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普洱--澜沧

用餐：早中晚

住宿：澜沧

早餐后乘车前往游览【洱太阳河国家森林公园】（电瓶车60元／人自理）普洱太阳河国家森林公园分布有各类植物近千种，有国家保护的珍贵树种被称为“活化石”的树藏、大王杜鹃及帧捕、绒毛番龙眼、红椿，珍贵树种假含笑。增生用材树种团花八宝树；药用植物野砂仁，花卉植物山海棠、兰花等，仅兰花种类通过采集标本经鉴定的就达153种，被称为“天然花园”。这里还是中国唯一的“爪哇野牛栖息地”，有“野牛之乡”之称。【犀牛坪景区】在这里不但可以在茫茫森林中漫步，零距离观赏与恐龙同时 代的活化石“中华桫椤”，徘徊在各色各样的兰花中静待花开，还能欣赏到犀牛在草地自由地奔跑，长臂猿在林间欢乐地

飘荡，小熊猫在林中无拘地旅行，各种水禽在湿地悠闲地徜徉，蝴蝶在山谷婉转起舞，鸟儿在枝头雀跃歌唱，更能细细品味会聚了昔洱14个世居少数民族歌舞的文化盛宴。【小熊猫庄园】良好的空气，幽静的森林，临近国家森林公园，休闲散步的好地方。憨态可掬的小熊猫还在丛林上午睡，小熊猫凭借活泼可爱的外表吸引了无数的游客，成为了公园里的头号网红。午餐后乘车前往游览【达保音乐小镇】，老达保是拉祜族歌舞保留最多和拉祜族传统文化保存最完好的村寨，也是国家级非物质文化遗产拉祜族创世史诗《帕密帕》的保护传承基地之一，老达保至今已有上千年的历史，全寨都是拉祜族， “拉”是虎的意思，“祜”是把肉烤香的意思，因此拉祜族又称猎虎的民族。老达保的魂是拉祜族人的歌声，这个被称为澜沧县音乐歌舞之乡的地方，男女老少皆能弹唱，他们擅长芦笙舞、摆舞、无伴奏合声演唱，上至七旬老人，下至少年幼童，随便拿把吉他或者芦笙都能即兴表演，弹唱出他们对生活的热爱，对拉祜族民族文化的信仰与崇敬。游览结束后入住酒店休息。

D7

澜沧一普洱

用餐：早中晚

住宿：普洱

早餐后乘车前往【迈山】，景迈山以普洱茶盛名，共有14个传统村落，分属景迈村、芒票村两个行政村，有景迈大寨、糯岗、班改、勐本、芒埂、老酒房、南座、笼蚌共8个传统村落，芒景村有翁基、翁洼、芒景上寨、芒景下寨、芒洪、那乃共5个传统村落，组成了占地面积2.8 万亩的景迈山万亩古茶 园。此外，得益于特殊的地理地势及气候条件，秋冬季节还可在景迈山观赏到云海。去翁基古寨途中，有一处观景台，是欣赏景迈山云海的绝佳之地。体验漫步云端的感觉。【基古寨】作为景迈山上少有的千年布朗族村寨，因其“五古一体”而古韵盎然：古老布朗族传统村落、古老布朗族传统民居、古老布朗族民俗文化、3000年古柏为代表的古树群、古茶树及传统茶文化。村寨里，佛寺、寨门、寨心桩、风雨亭 等布朗族传统建筑，布朗族传统工艺制茶，布朗族民居体验馆，布朗族传统民族节日、民族风俗、民间歌舞，无不充分展示着布朗山寨的人文、自然景观。【干古寨】位于云南省普洱市澜沧拉祜族自治县惠民哈尼族乡景迈村委会，只有100多户人家，四面环山依山傍水，原始古朴宛如世外桃源。参观万亩茶 园】茶园烟雾云绕，茶尖经过露水的洗礼后，闪现着晶莹剔透的亮光，在黎明破晓的第一缕阳光下，看采茶工人开始一天的辛勤劳作。沐浴在午后的阳光里，品尝一杯陈年昔洱茶，看茶叶在水中载沉载浮，滚烫的水温逗出了四溢的茶香显得更加浓艳，茶树散发的淡淡清香扑鼻而来，让人心旷神怡。

D8

普洱--元江

用餐：早中晚

住宿：元江

后乘车前往【马古道】（电瓶车40／人），滇藏线茶马古道又称贡茶古道，全程3800公里，从云南的普洱（现宁洱县）经景谷、镇沅、景东、南涧、下关、丽江、中甸、奔子栏、德钦、碧土、察隅到拉萨。茶马古道-历经 沧桑、绵延古今。她是一条惠及民族的友谊之路，一条通往异域的经贸之路，更是一条融通中外、传播文明，超越人文、涤荡灵魂的智慧之路。如今，已不见川流不息的马帮，难再闻清脆悠扬的马铃，只有镌刻在茶马古道上的先人足迹和马蹄烙印，诉说着千秋史话，闪烁着民族荣光，更幻化成炎黄子孙崇高的民族精神！后前往元江红河谷热海享受温泉泡浴，元江红河谷热海温泉拥有日自流涌水量2000余m3水温高达94.2℃地热医疗矿泉水，水源来自于循环深度为2986M深的哀牢山群变质岩构造裂隙中，经过数百年的径流、循环，与裂隙中的岩石硅酸盐和多种矿物元素进行着相互的物理、化学作用。医疗热矿泉水水质 天然纯净、清澈透明，水中含有的30多种矿物质元素和化学成份无明显变化，水温恒定，流量平稳。水中的氟、偏硅酸、硼酸、硫化氢等均达到医疗热矿泉水水质分类标准，是国内少见的医疗热矿水。景区方圆近百平方公里无污染，绿化率高达80％，全年空气质量优良率达到100％，每立方厘米空气中负氧离子高达6000个，是大中城市的40-100倍。后入住酒店休息！        

温馨提示：

1、温泉泳衣需自备，

2、患有心脏病等病史的不适合泡温泉的客人请告知导游，不进入泡温泉。赠送项目且因自身原因放弃无费用可退

3、温泉星好，不宜久泡，请根据自身身体条件，合理正确安排泡温泉时间！

D9

玉溪新平--昆明

用餐：早中晚

住宿：昆明

早餐后出发前往哀牢山，先到达源远流长的惊天飞瀑南恩瀑布】。南恩瀑布是哀牢山第一瀑布，发源于袁牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观；接着游览小桥流水，曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡风景区】。当地有着“不到石门峡，枉到哀牢山”的说法。石门峡因峡谷两边的悬崖峭壁对峙、自然天成的一道道石门而得名。石门峡的溪水清澈见底，四周森林茂密，沿着溪流，从下而上追溯溪流的源头，穿石洞、过小桥、爬峭壁，看山箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙，苍翠的群山和清澈的泉水相映成趣，让人真正的融入到大自然中，感受山水之美！游览结束后，乘车返回昆明，入住酒店休息

温馨提示：南恩河附近没有观景台，车停靠路边拍照，各位游客在拍照过程中请注意脚下安全，注意过往车辆！

D10

昆明-飞机--温馨的家

用餐：早xx

住宿：无

早餐后，根据航班时间送机，把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友，服务结束！祝您旅途愉快！

【温馨提示】

1．退房返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。     2.针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！

            接待

标准

提示：请各组团社必需在客人前往云南旅游时为客人提前购买旅游意外险，否则不予接待。

1、交通：云南当地空调旅游大巴车，一人一正座，根据实际人数安排用车

2、住宿：当地舒适酒店标准间，携程2-3钻酒店 参考如下（酒店钥匙押金和房间内消费自理）：

除昆明段外，其他段酒店均无三人间或者加床，出现单人需另补单房差

提示：地州上经济条件有限，酒店标准无法与一线城市标准酒店相比，主要以客栈、一般商务型酒店为主，保证干净卫生，且部分酒店无电梯或无空调，提供电热毯和毛毯，造成不便敬请谅解～

特别注明：以上酒店若遇黄金周旺季和政府行为征用，我社安排不低于以上标准的酒店。

3、用餐：全程9早餐16正，正餐30元／人／餐，10人／桌，每桌10菜一汤，每桌菜数根据人数略减；游客因自身原因不跟团用餐或自行用餐的，餐费不退；儿童不占床不含早餐。

4、导游：中文优秀地陪导游讲解服务；10人以下安排中文司机负责行程活动中接待服务（不提供景区／场馆讲解）

5、门票：行程所列景点第一大门票及赠送项目，赠送项目若因客观原因无法参观或客人放弃游览的费

用不退不免！行程中所有门票以在报价上优惠过了，到了当地客人均不再享受门票的二次优惠！

            自费

景区小交通自理：

墨江双胞胎小镇电瓶车20元／人

北回归线标志园电瓶车20元／人

普洱森林公园电瓶车60元／人

茶马古道 电瓶车40元／人

老阴山小交通自费：缆车40元／人往返，单程25元／人；玻璃栈道100元／人；可以

徒步上山，走3000级台阶，游玩桟道15-30分钟，再坐缆车下山，

（备注：个别景区游览正常为徒步游览，但景区内设有代步交通工具，为不必坐小交通，如有需要请自愿到售票处购票。）

购物

无

备注：个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在零售商品店、商场等购物场所，上述场所非旅行社安排的指定购物场所，购买时请慎重选择，理性消费，索要发票等购物凭证！出现质量等问题，请直接跟商家联系换（退）事宜！我社不参与其中！

         行程须知

1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便我社工作人员用短信或电话与您联络力争在机场出站口第一时间能接到您。

2、一旦确认机票开票，客人不可签转退票，如需退票根据各航空公司的退票规则支付相应退票损失；同时如因意外事件及不可抗力，包括但不限于，航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等，导致航班取消或延期的，旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜，如产生差价由客人自理。旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜。

3、本线路是全国散客拼团，且因大交通的落地时间可能不准点，因此当客人到达旅游目的地后有可能存在等待其他客人的情况，请听从导游安排，请游客谅解！

4、行程景点若遇人力无法抗拒因素导致不能正常游览，我社有权跟客人协商，在不减少景点游览的情况下调整游览的顺序

5、所有投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社相关工作人员联系，以便我社质监人员协调处理。

6、在行程指定购物店购买商品时，请记得索要发票等购物凭证！出现质量等问题，请直接跟商家联系换（退）事宜！我社从旁协助。若是【货】需保证货品完整无损＋提供购物票据（若商品是因游客自身原因导致破损，则无法退换），同时在返程后1个月内联系我社协助办理，逾期请自行联系商家办理退货。敬请谅解。

7、在旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在零售商品店、商场等购物场所，上述场所非旅行社安排的指定购物场所。我社提醒旅游者根据自身需要，理性消费。如产生消费争议，请自行承担相关责任，由此带来的不便，敬请谅解！

8、客人中途不能离团，如有取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，不退任何费用，同时视当时情况若产生损失需补齐相应损失，具体损失金额视当时情况核算。

9、因云南地区受经济、文化、自然条件等限制或影响，同等星级酒店间可能存在一定差距，同时云南大部分酒店空调为定时开放，还请您谅解；如需要加被褥或入住中遇到任何问题，请及时与酒店工作人员或导游联系，我们会第一时间帮您处理。        

10、考虑到云南是高海拔地区、旅途辛苦，同时因接待资质有限，故本线路不接受云南人】在云南有亲戚朋友者】孕妇】【残疾人士】等报名！团费已享受旅行社协议优惠价，故游客若持军官 证、老年证、学生证、残疾证等特殊证件，不再享受景区现场购票的特殊证件优惠政策，无费用可 退，请知晓！报名即默认此条款！

1、云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12-15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太

温馨

提示

阳帽，太阳镜，涂抹防晒霜，以保护皮肤，天气变化多端，请携带雨具；

2、云南山高坡大，对限速有严格规定，行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20-30码，还望谅解；

3、云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗：

4、云南地区经济发展落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区（例如三星酒店相当于发达地区二星），一些新建的且设施较好的酒店一般位于市区周边，离市区的车程在15-20分左右（特殊原因除外，因云南气候的特殊性，冬季酒店空调定时开放或不开。如需额外安排多的被褥，电热毯等，请向酒店工作人员索取；

5、云南地区海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；有心脏病，高血压等病的人群慎行，请注意准备一些个人常用药品，以备不时之需；

6、云南是个多民族的省份，当地以酸辣口味为主、凉菜居多；旅游的团队餐一般是10人一桌，云南饮食和其他省份有较大差异，可能不合您的口味，请作好心理准备；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水；

7、出团时游客必须携带有效期内身份证原件或携带户口本原件，婴儿携带出生证明；

8、选购旅游纪念商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；古城内商家时有假货出售，选购时请小心；

9、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服，建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）。

10、参团行程中，如因个人意愿离团者，我司视为自愿解除合同关系；请提前告知导游且配合导游签署离团协议。我社不予退还任何未产生费用及取消回程航段机票，带来不便，敬请谅解！