【11月30日】“行走的力量”,龙眼洞森林公园!历练野外求生路标设计,野炊,成长历练!

旅行   2024-11-15 12:51   广东  



一个人要想有眼界有格局,少不了两种历练
——读万卷书,行万里路。
如今的孩子早就被课本、电子产品包围,
读万卷书不在话下,
却少了很多亲近自然的机会以及
“行万里路”的历练。

木南爸爸

龙眼洞森林公园徒步独立营

带领孩子
在户外徒步中磨砺自己的意志,
在自然观察中探索生命的奇迹,
在独立野炊中培养生活的自理力,
在户外游戏中释放活力,打开自我。


龙眼洞森林公园6KM山林徒步探索广州最接近市区的自然景观、寻找补给点、户外野炊、求生路标设计与路引解码……

TEMPER WILLPOWER

在户外课程中,让孩子们在“自然感知、强健体魄、磨练意志、独立性、团队协作、领导力”等领域获得成长。


不要让孩子的童年错过大自然!
即使课业繁重,也要给孩子留出户外自然时光,
因为那些滋养会伴随孩子的一生

活动亮点


1、山地徒步技巧,驾驭登山杖

2、影钟法方向辨别、寻找补给点

3、野外求生路标设计、路引解码

4、户外野炊·劳动的“苦”与“乐”

5、亲近自然,用五感观察、感受大自然的美丽与神奇

6、团队任务:提升分工协作与解决问题的能力

7、强健体魄、磨练意志独立自主


活动地点



广州龙眼洞森林公园,地处北回归线南缘,一年四季花常开。踏级而上处处茂林修竹,鸟语花香,苍松翠柏,水秀山明。在广州市中心边上领略大自然的秀丽风光,欣赏多层次森林景观,绝佳选择。

活动地点:龙眼洞森林公园

徒步距离:约6KM

爬升高度:约180M

活动难度:★★


活动行程(参考)


8:45-9:00       集合签到

9:00-9:40       开营仪式、团队组建

9:40-10:00     山林徒步技巧、登山杖使用教学

10:00-11:30   徒步爬升3KM,征服连续爬坡

11:30-13:30   户外野炊、环保任务、LNT教学

13:30-14:00   野外方向辨识之影钟法

14:00-14:40   山林徒步之寻找补给点

14:40-15:20   山林徒步之求生路标设计

15:20-16:00    山林徒步之路标解码回收

16:00-16:30    拉伸放松、结营,发放证书

16:30   签退


01 山林徒步·正确“行走”

徒步虽然是简单舒适的运动&旅游结合的方式,但是并没有想象中那么简单。需要具备一定的户外知识技巧以及装备。


如何在不伤害身体的状态下健康行走

山林徒步怎么正确使用登山杖?

如何寻找恰当的补给点?

面对长距离的徒步,怎么分配自己的体力,休息时间和喝水的多少……这些都很重要!


“大部分的徒步者都不知道其实他们的行走姿势并不正确,这等于变相折磨自己。”英国剑桥专门研究走路的健身专家肯•马特逊表示,“日积月累,很可能会患上走路暗伤。尤其是少年儿童,还会影响身体发育与体型塑造。


让孩子们学习正确的山林徒步技巧,轻松驾驭必备登山工具——“登山杖”。

正确使用登山杖可以提高步行的稳定性,减轻腿部负担。根据研究,行走时使用登山杖可减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,同时也具备支撑,探测等其它功能。但是如果没有掌握好正确的使用方法,登山杖反而会成为行走的负担哦。


我们一起跨越崎岖的山路、嶙峋的溪石、茂密的树林,走出舒适区,感受到自己的努力和潜力,建立对自我意志的自信,发展出内在成长的力量


02 户外方向识别·影钟法

当我们于大山徒步,如何辨识自己身处何方?

在没有地形图和指北针等器材的情况下,要学会利用自然界的一些特征判定方向,一是借助工具,二是借助自然界特征。



山脊在哪里,山谷是什么样子,太阳的方位在哪儿?

让我们学会用影钟法辨别方向。


03 解码路引·设计路标

在地形复杂的山野,一个路标也许就是一个救生站,帮助我们确定站点、寻找方向、分段标定你的前进线路。


山林间各种各样的引路标记都藏着什么秘密?

有什么作用?


如何看懂别人做的路引?又该怎么设计制作出自己和别人都能看得懂的路标?

行走的力量,给你答案。



04  户外野炊,劳动的“苦”与“乐”

徒步过程,一般时间久,因此人们发明了许多方便携带的户外炊具,利用它们保证路上能有热的食物。


孩子们对这些新奇的炉具,充满了好奇,跃跃欲试。


户外野炊中,孩子们可以自由尝试,老师会告知孩子安全事项,一起分工合作,体验劳动的辛苦与乐趣。

野炊

Picnic Tomorrow

05 徒步与自然探索

“徒步,不只是走一走这么简单。”每一座山,都是一本值得品读的书,它的文化底蕴、人文历史、自然风光、地质构造.......是一个无穷尽的自然宝库。


如何让孩子感受到大自然的魅力?

如何让孩子在自然中找到归属感?

如何在自然中展现自己的能力,激发多种可能性?


每一颗树木,每一簇草丛,每一种动植物, 每一缕拂过的清风 ,都暗藏大自然的密码。.在这里,孩子们将开启五感,灵动身心,寻找在城市中少有的自然感知力。我们希望引导孩子们观察、思考;激发孩子的好奇心,和不断学习、不断创造的内在动力。


一个孩子行走和阅读的范围
就是他的世界
在户外徒步课堂
在山林间尽情疯跑、疯玩、大声喊、爽朗笑
用脚去丈量,用心去感受吧!


招募信息


活动时间

11月30日(周六)  9:00-16:30

营会地点

广州天河区龙眼洞森林公园

集合地点

广州天河区植物园地铁G出口(6号线)

交通方式

地铁或自驾前往

招募对象

6岁及以上儿童(体力较好)

成团人数

8人开团,12人配置摄影师

活动费用

358元/人

粉丝福利价:298元/人(儿童独立参加)

费用包含

1)野炊午餐、饮水

2)设备物料(含登山杖、防晒围脖等)

3)教练与领队

4)专业摄影师跟拍(10人或以上安排)

5)每人每天20万元意外险

6)装备物料运输

7)结营证书

8)课程研发及组织

费用不含

交通费及其他个人费用,费用包含之外的所有开支。


服务约定


退费机制

1、出发前7天以上,全额退款。

2、出发前4-7日内取消,扣除费用总额20%

3、出发前2-3日内取消,扣扣除费用总额40%

4、出发前1日取消(20:00前),扣除费用总额50%

5、活动当天取消,不予退费

6、除不可抗力外,开营前2天以内(48小时)不予免费改期,如因病改期(提供病历等有效凭证),则扣除必要成本,可能涉及营位、车位、保险、餐饮,根据具体情况核算为准。


其他约定

1、谢绝有心脏病、哮喘等突发性疾病或重大疾病者以及报名参与。参与者须保证本人身体状况符合参加活动课程要求。在活动期间,如因突发疾病或个人健康问题出现意外,所有责任和因此产生的费用由参加者自行承担。

2、如因特殊原因不能如期参加,建议找朋友替补参加,请务必在活动前1天通知客服萌娃并提供替补资料。

3、活动期间拍摄照片或视频版权归属及使用权归主办方所有,可用干主办方宣传,报名参加活动报晓规则并接受拍摄,如介意或有异议请务必于报名时提前与客服沟通。

4、凡活动报名者,视为已阅读并同意上述声明内容。

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END




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木南爸爸
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