废掉一个退休老人最简单的方式:让他过“二手生活”

文化   2024-11-07 19:58   广东  

作者 / 遇见  图 / 来源网络

来源:名著听书(ID:dushu3690)


人生最好的活法,不是活在别人的嘴里,而是活在自己的心里,活出自己想要的生活。

《像我这样笨拙的生活》一书中,曾提到过一个观点:


“轻易听信别人告诉你的,让禁忌阻碍你的视野,给自己定下条条框框,过约定俗成的生活,我把这叫做‘二手生活’。”

有多少人,忙碌了大半辈子,奔波了大半辈子,付出了大半辈子,终于迎来了退休时光,却在这个本该享受的年纪,过得更加辛苦。


因为他们总是活在别人的评价和期待中,为了迎合他人不断改变自己。


于是经常陷入别人制造的漩涡里,模仿着别人的人生,过着“二手生活”。


长此以往,人就慢慢废掉了。


只有意识到这个问题,勇敢地走出“二手生活”的人,才能找到属于自己的生活方式,享受真正的退休生活。

不把别人的观点,当作自己的思想

心理学上有个概念叫“黏附性认同”:


指的是很多人没有自己的价值观,不能独立做决定,总是认为别人说的对,跟随别人的观点和意见。


在这种思想的左右下,这些人就像墙头草一样,风往哪边吹,他们就往哪边倒。


电视剧《都挺好》中,苏大强就是这样一个人。


苏母去世后,一直被压制的苏大强开始有了更多自己的“想法”。


和好友老聂聊天时,听老聂说起自己居住的高档小区多么舒适、多么便利,就也想在那个小区买房。


大儿子苏明哲因为经济压力提出反对意见时,苏大强直接说:


“我不管,我辛苦一辈子了,就这点要求还不能满足我啦?你是大儿子,你得孝顺我,给我买那房子。”


苏明哲迫于无奈答应下后,苏大强便开始看房。


在看房的过程中,他听了很多邻居的意见。

“房子的楼层很重要,太低采光不好,还容易受潮,对老年人身体不好;太高也不行,万一电梯坏了,爬楼梯肯定吃不消;房子朝向最好是坐北朝南,阳光充足,风水上也利于家庭和睦……”


苏大强把这些话当作重要的选房标准,折腾来折腾去,几个孩子都疲惫不堪,他还振振有词:


“你们懂什么!人家邻居都说了,这些都是选房必须要看的。我可不能随便住个房子就了事,我要住得舒心又吉利的房子。”

其实,苏大强买房之所以这么纠结,就是因为他太在乎别人的看法了,根本不顾实际情况。


但就像白岩松说的那样:


“有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。”

生活中,也有很多这样的人。


超市搞打折活动,明明家里不需要,却因为“别人都说便宜,不买就是吃亏”,硬是挤进抢购的人群中,买了无数“便宜”的水果蔬菜,最后全放坏了,白白浪费钱财;


身体本来很健康,却因为别人说“某种保健品效果神奇,能治百病”,不顾家人反对,花大价钱买了一堆,不仅没吃出效果,还给身体留下了隐患;


家庭本来很幸福,却因为别人说“你看谁谁家孩子多孝顺,给父母买了大房子”,就觉得孩子不够孝顺,整天折腾个没完,不停抱怨,搞得亲子关系紧张……


就这样,一次次因为“别人说”,没有主见,盲目跟随,把自己的生活过得乱七八糟。


要知道,人生本就是一场单程旅行,错过的不会回来,失去的终成遗憾。


与其在别人的观点中疲于应付,不如摒弃外界的声音,坚持自己的意见。


毕竟,人生最好的活法,不是活在别人的嘴里,而是活在自己的心里,活出自己想要的生活。


不把别人的生活,当作自己的模板

卞之琳在诗歌《断章》中描绘了这样一幅场景:


“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。”


人生最痛苦的,莫过于只能看到别人有的,看不到自己有的,站在幸福里寻找幸福。


曾看过一个奥斯卡获奖短片:《邻居的窗》。


一对中年夫妻即将迎来他们的第三个孩子。


繁重的生活压力,日常的各种琐事,让他们疲惫不堪,生活像死水般没有任何波澜。


一次,他们发现对面住进了一对与他们生活截然不同的年轻夫妻,就经常透过窗户偷窥。


小夫妇生活自由又富有激情,隔三岔五就会开派对,载歌载舞、快乐非常。


中年夫妻心生羡慕,再次感叹自己生活的苦闷。


直到有一天,他们像往常一样拿起望远镜看向对面,却发现小夫妇中的男人似乎生病了,剃光了头发,躺在床上。


几天后,男人便去世了。


看着楼下悲伤的年轻女人,中年女人准备去安慰她,却听到了一番出乎意料的话:


“你的孩子真的非常可爱,我总是能透过窗户看见你们一家五口其乐融融的样子。尤其是当我的丈夫病重时,我们真的很羡慕你们。”

她这才明白,原来在他们羡慕小夫妇精彩生活的时候,小夫妇同样也在羡慕他们的平淡生活。

作家伯恩哈德说过:

“每个人都有他的路,每条路都是正确的。人们的不幸在于不想走自己那条路,总要走别人的路。”

你羡慕我的车,我羡慕你的房;


你羡慕我的工作,我羡慕你每天总有休息的时间;


你羡慕我家财万贯、人生赢家,我羡慕你身体健康、亲人在旁;


你羡慕我自由自在、没有约束,我羡慕你儿孙满堂、共赴天伦……


生活有时就是如此,充满着戏剧性。


你所羡慕的,可能正是别人最不在乎的;而你不想要的,却是别人用尽所有也求不来的。


每个人都有自己的生活,谁也不必羡慕谁,要相信我们现在拥有的,便是最适合我们的。


保持一颗知足的心,拥有一双看见幸福的眼睛,便会发现幸福就在身边,从未走远。


会过日子的退休老人,都在“原创”

村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写道:

“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感觉是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。”

我们终其一生,最重要的就是摆脱他人的期待,找到真正的自己。


综艺节目《少年说》中,曾发生过这样一场对话。


站在台上的高二男生,对着台下打扮精致的姥姥说:


“您都70多岁了,能不能别整天出去工作了?起早贪黑的,多让人操心啊!”


姥姥笑了笑,问他:“那你觉得70多岁的老人应该做什么呢?”


男生回答:“在家带带娃,出去溜溜弯,没事就去跳个广场舞,安全又自在。”


姥姥却说:“有些老年人是这样的,但那不是我想要的生活。即使已经老了,我依然希望自己的人生是有价值的,工作使我更加年轻。”


最后,她甚至用流利的英语,引用了一句爱迪生的名言:“我的人生哲学就是工作。”


就像杨绛说的:


“我们曾经如此地期待别人的认可,到最后才知道,生活是自己的,与他人毫无关系。”


后半生,真正会过日子的老人,都懂得远离“二手生活”,成为自己生活的主人,活出“一手人生”。


(1)不争、不比、不求,心态好了,生活就好了。


生活的累,一半源于生存压力,一半源于攀比。


当你停下匆忙追逐的脚步,静下心来审视生活,做到这几点,就能收获幸福。


人不争,是一种智慧。以平和的心态看待周围的一切,不与他人争高低,专注自己的生活。


事不比,是一种格局。接纳自己的生活状态,包括不如意,才能过得从容,活得知足。


心不求,是一种境界。减少过度的欲望,不被物质和名利束缚,回归本真,用心感受生活中的美好。


(2)保养好身体,身体健康是一切的基础。


好好睡觉,养精蓄锐。睡眠是最好的良药,是身体各个器官自我修复的最好时机,充分的睡眠能让人保持一天的活力。


经常运动,锻炼身体。找到适合自己的运动方式,散步、太极、跑步等都可以,长期坚持,可以增强身体免疫力,提高心肺功能。


三餐定时,营养丰富。按时吃饭,清淡饮食,保证食物的多样性,多吃蔬菜、水果、谷物类食物等,摄入营养,维持身体的正常运转。


(3)探索自己喜欢做的事,丰富精神生活。


常和老友聚聚,聊聊天,叙叙旧。分享生活中的喜怒哀乐,找回当年的活力与激情。


学习一门新的技艺,如绘画、书法、摄影等。挑战自我,开拓视野,找寻热爱。


多读书,多看报。从中汲取更多的知识,提升自己的认知,充实自己的内心。


参加社区或其他团体组织的活动,如广场舞大赛、文艺演出等,多和其他人交流,经常出门走动,融入真实的生活中。

心理学家荣格说:

“你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认可中;那把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音。”

退休,并不意味着人生走向终点,再没有新的可能,而是一个崭新阶段的开始。


可以去做从前未尝试的事,看从前没见过的风景,见很久未见的人……


千万不要把自己的生命,浪费在“二手生活”上。


接下来的日子,愿你不再被他人束缚,聆听内心的声音,为自己而活,过想要的人生!


点亮“在看”,与所有人共勉。

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