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当我们背负太多东西的时候，才逐渐明白回归本真生活的可贵。
新的一年，享受低配的生活，收获顶配的幸福。
你有没有觉得生活越来越拥挤了？
基本的生活需求被不断包装，人的欲望跟着水涨船高。
《逍遥游》里说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
其实人也一样，真正维持生存必备的物质无需太多。
所谓以简驭繁，人只有丢掉一些东西，生活才能轻盈。
真正的幸福，源于内心世界的富足。
真正的富有，是具备在艰难的日子里，也能笑出声来的能力。
生活简单是清欢，人心简单是幸福。学会简单就是不简单。
当你开始简化你的生活，清空内心的负累，才能腾出储存幸福的空间，把握看不见的人生。
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世上所有的交往都是有成本的，和不值得的人相处，消耗的是自己的精力。
真正有质量的人生，不是靠拼命社交建立起来的。
与其讨好攀附高配的圈子，不如过好自己的人生。
生活中，那些不懂得感恩的人把你的好意视为理所当然，你的满腔热血捂不暖一颗缺少人情味的心。新的一年，学会干脆地拒绝，远离他们，不要辜负了自己的热情与善良。一个负能量的人，就像一个黑洞，会把周围人的好心情吸收殆尽。“面对周遭那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，应该是最好的选择。”人生不长，风雨很多，远离负能量满满的人，多和积极乐观的人在一起，生活才会多一份向上生长的动力。离开负面磁场，就会发现，原来生活还可以再次云淡风轻，重新出发。烦躁时，出去跑跑步，让苦闷随着汗水排出；悲伤时，看一部电影，把注意力转移到喜欢的事情上。当行动起来之后，你就会发现那些负面情绪会慢慢消失不见。生活中，谁都有愤怒的时候，然而狂怒过后导致的后果终究需要自己来承担。情绪就像一把枪，当我们扣动扳机，枪口其实对准了自己。不说到嘴边的气话，不做伤人的动作，如此才能避免许多不必要的冲突。生活中会遇到很多值得焦虑的事，事过之后却发现，曾经的担忧大都不值一提。丰子恺说：“既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”只有从情绪的枷锁中解脱出来，管好自己的心，才能拥有长久的自得和欢愉。
