根据智利海军的指示，今年夏至将于12月21日星期六上午6:21开始，并将持续到2025年3月20日星期四。
关于夏季炎热和高温的建议，卫生部向民众提供了一系列建议。例如，避免在最大紫外线辐射时间暴露在阳光下，要使用30以上的防晒霜，并辅之以戴帽子、太阳镜和遮阳伞等。
喝液体，特别是水，保持水分。尽量使用轻便、宽松的衣服和鞋子，选择浅色或中性颜色。尽可能保持在凉爽、通风良好的地方，在阴凉处行走，戴上帽子，防止与太阳直接接触。
《来源：24点钟报》
根据智利海军的指示，今年夏至将于12月21日星期六上午6:21开始，并将持续到2025年3月20日星期四。
关于夏季炎热和高温的建议，卫生部向民众提供了一系列建议。例如，避免在最大紫外线辐射时间暴露在阳光下，要使用30以上的防晒霜，并辅之以戴帽子、太阳镜和遮阳伞等。
喝液体，特别是水，保持水分。尽量使用轻便、宽松的衣服和鞋子，选择浅色或中性颜色。尽可能保持在凉爽、通风良好的地方，在阴凉处行走，戴上帽子，防止与太阳直接接触。
《来源：24点钟报》
