书荐 | 清悦之声领读人恬愉分享《幸福的真相》

财富   2024-12-24 18:20   天津  


我是《清悦之声》领读人恬愉。最近在看一本关于心理学方面的书籍,书名叫《幸福的真相》。书中有一篇关于人生三件事的解读,让我一下子豁然开朗。
所谓人生三件事是指自己的事、别人的事和老天的事。

对于自己的事,我们一定要全力以赴,别人做不了,也不应该替我们做。可是,我们往往把自己应该负责的事交给了别人,比如要求另一半对自己的人生负责。但是,真相是一个人永远不能控制另外一个人,哪怕是以爱的名义,以对别人好的名义,最终换来的都是失落。

即使是在亲子关系中,对于父母来说,孩子的事情也是别人的事,无论父母多么爱孩子,父母也不能够替孩子做决定,更不能替孩子活一生。

对于别人的事,我们要尽可能地把对别人的期待值降为零,因为对别人有期待也就等于把自己的人生钥匙交给了别人。对别人的事,我们能做到的只能是尊重,这也是一种界限。就像进入别人的房间前要先敲门。

对于老天的事,我们应该怎么做呢?我们要学会臣服和接受,很多人拿自己所有的生命力量去对抗命运的安排,那么只会感受到更多的痛苦,其实所谓的臣服就是顺势而为。

顺境时做事,逆境时读书,一个真正成熟的人是懂得如何顺势而为的。

这是一本简单易懂的幸福心理学书籍,阅读此书,也是一次自我内在探索之旅,结合书中内容,能让我们找回自己,看见自己,确认自己。

我们每个人的当下,都是我们自己创造的,是我们内在心智的外在呈现。所以,你有怎样的内在心智,就会活出怎样的生活状态。

最后,祝福大家都能找到那个最美的自己。

         

 

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来源 | 天津经济广播《新锐下午茶》节目

编辑 | 杨志刚

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