蝼蚁之躯，是无论如何都抵挡不了时代的巨轮。大环境的一点风吹草动，对身在其中的个人就可能是致命的。
最近和一个老朋友约饭，他的一句话让我久久不能平静："你有没有感觉，这两年无论怎么努力，日子都过得比从前吃力了？"
是啊，仿佛一夜之间，我们都成了时代的"温水青蛙"。工资涨幅赶不上物价上涨，职场危机因AI技术的爆发而大大提前。
这种无力感，大概是很多人的共同经历。
就拿我那个朋友来说。他在一家大公司干了整整十年，带过团队，做成过不少项目。按理说应该是职场上最稳定的那批人。可前不久，公司一纸裁员通知，把他的人生轨迹彻底打乱了。
"现在公司项目亏损严重，不得不大幅优化人力成本..."这是他收到的解释。言外之意，35岁的他，已经不够"性价比"了。
更残酷的是，这并不是个例。
2024年，裁员风暴与AI技术的爆炸式发展正在席卷全球。当AI以摧枯拉朽之势渗透各个行业，我们熟悉的职场规则正在被彻底改写：
麦肯锡最新报告更是直指：到2030年，AI将替代约3亿个全职岗位。这意味着，平均每10个工作岗位中，就有3-4个将被AI取代。更可怕的是，AI不讲情面。它取代你的那一天，连一声招呼都不会打。那些曾经让你熬夜加班、费尽心力掌握的Excel、Word、PPT技能，如今被AI瞬间秒杀。加班熬夜辛苦完成的数据报表、文案、设计图，AI几秒钟就能生成。而且从不喊累，从不要求加班费。如果你是老板，面对高效低成本的AI，真的能拒绝吗？实际上，真正淘汰你的不是AI，而是比你更会用AI的人。想要打破职业瓶颈，不掉队，关键在于——把AI变成你的得力助手，而不是你的替代品。选对工具，会用微信就等于会用AI
目前市面上最强大的AI工具当属ChatGPT。但问题在于，顶级意味着使用门槛不低：需要科学上网、注册国外账号，每个月大几百的费用真的很贵.....用的时候还要在各个网页、应用里切来切去.....对于我们普通人来说，还没来得及熟练使用AI，谈何在AI无法替代的方面提高自己？好家伙，会用微信就等于会用AI。现在可以像和好友聊天一样，在微信里和顶尖AI ChatGPT直接对话了！GPT4o对话、Midjourney绘画、Suno音乐创作，所有TOP 1 的AI工具全都在一个群里随你调遣。需要谁出来干活，一个@就完事儿。这条帖子短短几天就有2w+的点赞收藏，评论区也陆续有人贴上自己的使用记录。我也赶紧申请使用，发现这个群聊确实已经Next Level。随叫随到的GPT4o老师，1分钟总结纪要，帮忙优化工作优先级、文案一稿过，真就效率起飞。就像其他用户说的一样：皇上翻牌子都不如这个效率高。翻牌GPT4，想要的答案这里都有
不会聊涨薪？照着GPT4o给的步骤学，还真的把老板拿下了！群聊接入的GPT4o，还不只有文字对话的基础能力，它能够理解图片里的信息：比如拍个午餐照片丢群里，能帮我预估摄入的卡路里，简直是减脂人士的福音～我想学英语，发语音条让他帮我纠正发音，这对话体验太像真实的外教了！![]()
这个曾经冷冰冰的网页工具，出现在我最熟悉的聊天软件里，切个对话框就能找到的职场帮手、生活助理，极度舒适。让他们把“不知道是不是智商税”、“高血脂能不能吃”这类会被莆田系欺骗的问题，全都丢在群里问GPT4o：携手Midjourney，搞定绘图创作
坦白讲，在用上Midjourney之前，我从来没想过自己也能搞创作。结果照着教程里的热门案例、改改提示词，仅需60秒，专属情侣头像、给我家橘猫的表情包，就全都画好了！考虑到其实很多人没用过Midjourney，而它学习门槛也不低，群里最近上线了「提示词优化」，我现在仅需提供中文创作Idea，它能帮我补全一幅大作所需的全部要素，比如构图、色彩、背景等等：亲测每个指令的优化效果都是不同的，实现定制化辅助设计。慢慢地，我开始学习如何设计logo、海报、绘本插画，学习使用Midjourney的图生图模式，制作漫画风头像：对象完全不相信这是我做的，非说我花钱找了设计师。这谁还相信我没学过艺术😎和Suno一起，创作音乐
之前看综艺，好多明星艺人都在用Suno创作作品。我也来试试！把对象的特点和我们的恋爱往事发给Suno，然后根据指引选择风格、起歌名，还可以让Suno帮你写好歌词。Suno每次会生成两个版本，有时候会有些AI味儿，亲测流行风格要更适配中文一些。纪念日时，我把做出来的歌直接转发给对象的聊天框里，她听了直掉小珍珠。群聊的优势，以及惊喜彩蛋
我因为工作的关系，GPT4o的会员是必须开的，要150多块钱一个月，如果想一并把Midjourney和Suno的会员开了，这仨加起来一年至少要7200元，简直是钱包无法承受之痛😭我以前也体验过其他的AI工具集成应用，叫POE，它在全球已有4亿用户。POE虽然解决了不同应用、网页来回切换的问题，但对于我来说，使用起来也是不够方便划算：还是AI群聊的形式更适合中国宝宝的学习、工作和生活，因为：1. 手机、iPad、电脑，只要能登录微信的地方，都可以无缝衔接使用。GPT4微信里改好的文案，Midjourney画好的图，Suno写好的歌，直接就能全选转发给好友。2. 我已经用了6个多月，除了非常稳定外，还在不断地更新功能（比如上线Suno、提示词自动优化等等）。而且售后服务很到位，各种疑问都可以微信里找客服处理。限量100人，抢0.3折惊喜彩蛋！仅需199元！！一年内无限次使用3款AI，并且支持14天无理由退款！！你没看错，还不到之前的零头。实在离谱。强烈建议大家都试试，支持全额退，不想用退掉就行，不会有任何损失。想用的话这个价就赚大了。Top3的AI工具，几顿饭💰一网打尽。步骤1：先通过下方二维码关注AI群的公众号，关注后自动获取惊喜彩蛋年卡专链。步骤2：根据公众号内指引完成付款。抢到之后务必记得添加客服，并发送“激活”来自动拉群。记得截图保存～2. 每个AI群只有1个用户，单人单群，保护隐私。3. 群里有GPT4o对话，Midjourney绘图，Suno创作音乐。其他AI工具（AI视频生成等等）可以找客服申请内测。4. 正常使用没有次数限制，短时间内连续刷数百次可能会被系统检测为机器人，导致封禁4-24小时。5. 使用过程中的问题，随时可以找客服寻求帮助，或者查看使用教程。
最后的最后
AI时代风起云涌，但AI终究只是工具，要想在这个时代立于不败之地，我们更需要磨练那些AI短期内难以替代的核心能力。
所以，我们要学会左手紧握AI这把利器，让它帮我们提升工作效率，突破能力边界；右手则要持续发展自己的硬实力，培养真正的核心竞争力。这种人机协同的格局，才是制胜未来的关键。
在这个风起云涌的时代，要么主动拥抱变化，要么被变化无情地卷入。
选择权，始终在你的手中。
