养娃本身已经是一场修行，如果夫妻之间还不断内耗，那日子真是苦不堪言。
*我见过太多家庭，不是败于生活的贫困，而是败于无休止的争吵和冷战。
*一个家庭最可怕的不是穷，而是一个经常制造内耗的人！
今天的故事，就和大家聊聊这个话题。
小雅和老公阿哲结婚五年，孩子三岁。曾经的他们，也是一对令人艳羡的小情侣，如今却像两只刺猬，彼此伤害，遍体鳞伤。
阿哲下班回家，看到满屋的玩具散落一地，厨房水槽里堆着没洗的碗筷，小雅正蓬头垢面地哄着哭闹的孩子。
“能不能收拾一下，家里像个猪窝！”阿哲忍不住抱怨。
_小雅一听，火气噌地一下就上来了：“我带孩子一天到晚，累得像条狗，你倒好，一回来就挑刺！
_小雅的委屈像决堤的洪水，奔涌而出。
_她控诉阿哲不体谅她，不帮忙做家务，不关心孩子。
阿哲也不甘示弱，反驳说自己在外工作压力很大，回到家只想好好休息，而不是面对一团乱麻。
_“丧偶式育儿”，“诈骗式婚姻”，这些网络热梗，成了他们互相攻击的武器。
争吵升级，两人都口不择言，翻起了旧账。阿哲说小雅花钱大手大脚，小雅则抱怨阿哲不思进取，工资低。孩子在他们的争吵声中吓得哇哇大哭，小雅心疼地抱起孩子，“都是你，孩子都被你吓哭了！”她哭喊着。
这样的场景，几乎每天都在上演。曾经的甜蜜和浪漫，早已被柴米油盐的琐碎和育儿的疲惫消磨殆尽。他们就像困兽，在婚姻的牢笼里互相撕咬，却找不到出口。
我曾经问过小雅，你爱阿哲吗？她沉默了很久，说，不知道。__或许，在日复一日的内耗中，爱意早已被消磨殆尽，剩下的只有怨恨和疲惫。
一个周六的下午，小雅带着孩子去公园玩。她看到一对年轻夫妇，丈夫推着婴儿车，妻子在一旁和孩子玩耍，脸上洋溢着幸福的笑容。*那一刻，小雅的心像被针扎了一下，她想起自己和阿哲也曾有过这样的美好时光。
*晚上，阿哲主动提出要帮小雅洗碗。
小雅愣了一下，这在以前是不可想象的。
*阿哲一边洗碗，一边和小雅聊起了今天的工作，语气也比以往柔和了许多。
_小雅也放下手机，认真地听着，偶尔回应几句。
__那一刻，房间里充满了温馨的气息，仿佛回到了他们恋爱时的甜蜜时光。
*改变，就在那一刻悄然发生。
*他们开始尝试沟通，尝试理解彼此的难处。
阿哲开始主动分担家务，小雅也学着控制自己的情绪。
_他们不再互相指责，而是互相鼓励，互相支持。
__也许，他们的婚姻还有很长的路要走，但至少，他们已经找到了正确的方向。
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一个家庭的幸福，不在于拥有多少财富，而在于家人之间是否能够彼此理解，彼此支持。养娃已经很辛苦了，夫妻之间就不要再内耗了。_学会沟通，学会换位思考，学会珍惜彼此，才能拥有一个温暖和谐的家庭。
“执子之手，与子偕老”，这不仅仅是一句浪漫的诗词，更是一种责任，一种承诺。在婚姻的道路上，我们需要携手并进，共同面对生活的挑战，而不是互相消耗，互相伤害。
希望小雅和阿哲的故事，能够给正在经历婚姻困境的朋友们一些启示。
_“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，珍惜眼前人，莫让爱在内耗中消逝。
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