点击蓝字 关注我们
大学生心理健康班会意义重大，它不仅能普及心理知识、促进自我认知，还能改善人际关系、助力情绪管理并提升危机应对能力，为大学生的身心健康成长与全面发展筑牢根基。2024年12月12日晚七点，体育学院于综合楼C410教室召开了以“摆脱内耗，远离焦虑”为主题的心理班会。
主持人从自己的切身体会出发，分享大学生活的经验，为同学们分析了在承受不同的压力时遇到的问题以及该如何应对与化解。
知识讲解环节，心理委员用简洁明了的话语剖析心理健康的多面性。
这次心理班会不仅让学生们明白了心理健康的重要性，也让同学们养成了自尊自爱、自律自强的优秀品格，希望同学们以良好的风貌、积极的心态开启一段新的旅程。
班会结束后，大家带着满满的心灵能量回归日常，仿佛都已准备好更坚定、更从容的步伐。让我们继续在青春的道路上勇敢前行，让心灵之花在岁月里绽放出最绚烂的光彩。
END
图文：郭俊豪
责编：贺培宇
审核：欧阳海广
