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为什么有的人比同龄人年轻

百科 2024-11-07 00:27 广东

俗话说得好“爱美之心，人皆有之”，即便是年老的人，也希望自己的相貌，看起来比同龄人更年轻一些。

不过，自身的长相是否年轻，是要付出时间和精力的。有的人虽然年龄小，但却看起来老气横秋，有的人看起来，还要比实际年龄更小。

之所以会有这么大的差别，其中的一个原因就是，长相年轻的人，一般都有以下三个好习惯，建议所有人收藏！

经常微笑

人常说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，心情对于人长相的影响，是十分巨大的。生活当中没有烦恼，人的长相自然看起来更年轻。

把那些生活中的烦心事，暂时抛到脑后，让自己的心情保持愉悦。你的面相一定会发生变化，看起来会比同龄人更年轻。

但要注意的一点是，不能经常大动作地笑，这样会让皱纹长出来。保持微笑，以积极乐观的状态面对生活，就能活出年轻模样。

注意形象

个人的衣着，外在形象提高了，会让整个人都变得不一样。那些看起来年轻的人，通常都比较注重这些东西。

时尚感和年龄无关，找到适合自己的风格，会让你看起来更加年轻，也会让你的心情变好。而那些邋里邋遢的人，不修边幅，外貌自然看起来与年龄不相符。

不管你现在的年龄多大，恰如其分地保持好，自己的个人形象，对你有益而无害。

保持自律

自律不仅仅体现在规律作息，坚持运动上，还包括了降低欲望，知足常乐等个人心态。这两种自律，缺一不可。

作息规律和适量运动的人，面容得到了滋养，身体会更加年轻。懂得知足，欲望较小的人，日子过得舒心，心理年龄会更加年轻。

所以，让自己保持一定的自律性，是长相年轻的一个重要因素。不管年龄的大小，生活中自律，你就会充满着无限活力。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMTM0MDYzMA==&mid=2247544435&idx=2&sn=41277b248a65bac94f29e617bc6d4f33

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