一、以退为进
立即停止所有的主动行为，不要联系她，不要跪着舔，让你们之间的关系回到普通朋友的关系，最好的一个月，不要主动联系。
女人会变得很不舒服，心里会想，你怎么能突然不理我?她会反思，你的态度会好很多。
毕竟女人习惯了你的一舔膝盖，她就不会轻易放弃，让你和她的主动慢慢改变，慢慢地不要那么被动。
二、提升自己
既然以前女孩子不喜欢你，那一定是有原因的。你太天真，或者你的形象太低，女孩子喜欢高大、时髦的东西。
你追得太紧，给女孩压力。你向女人传达了强烈的需求感，不让她下意识地对你做出反应。追得太紧的男孩，十有八九追不上女孩。正确的做法是放松。
如果你追得太紧密,女孩有点抗拒你,在这个时候,你可以适当的放松,这个时候你可以改变自己:
你的形象,你的生活,改变,在你的朋友圈你显示一个爱阅读,爱生活,爱吃的食物,努力工作的新形象。但也让她看到，突如其来的逆转，很容易让对方被你吸引，主动联系你
三、再联系
当女孩对你的抗拒，逐渐消除，而你很久没有联系她，你再问她一次，她不认为你很生气。而这一次，你正在经营自己的朋友圈，一步一步地吸引她。
当有一天，她对你的朋友圈点赞，或者对你的朋友圈发表评论，这个时候已经成熟了，你可以私下跟她谈谈，直接问她，这个时候她肯定不会拒绝你。
