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欢迎大家来到贵州医科大学儿科学院⟪沁芳细雨⟫电台，第五十四期。我是杨果果
随着最后一片落叶的飘落，秋天的脚步渐行渐远，我们迎来了立冬，这个标志着冬季开始的节气。立冬，不仅仅是一个节气，更是一个信号，它告诉我们，自然界的万物开始进入一个休养生息的阶段，而人们的生活也将随之发生变化。
立冬 · 节气知多少
古代，立冬是一个重要的节日人们会举行各种仪式来庆祝这个节气。如今，虽然这些习俗已经逐渐淡化，但立冬依然是一个值得我们关注的日子。它提醒我们，随着天气的转冷，要更加注意保暖，调整饮食，以适应季节的变化。
立冬的早晨，天空总是格外的清澈，仿佛是大自然在告诉我们，冬天来了，一切都将变得宁静而祥和。阳光虽然不再炽热，却依旧温暖，它透过稀疏的树枝，洒在大地上，给寒冷的冬日带来了一丝暖意。人们穿上了厚重的冬装，街道上的行人也变得稀少，大家都在用自己的方式迎接冬天的到来。
在乡村，立冬是一个收获和准备的季节。农民们忙碌着收割最后的庄稼，储备粮食，为漫长的冬季做准备。田野里，金黄的稻谷堆成了小山，这是一年辛勤劳动的成果，也是对来年丰收的期待。
而在城市，立冬则是一个反思和规划的时刻。人们在忙碌了一年之后，开始总结过去，规划未来，为新的一年做好准备。
冬之始也
立冬也是一个享受美食的季节。在北方，人们喜欢吃饺子，因为饺子的形状像耳朵，寓意着在寒冷的冬天保护好耳朵不受冻。
冬之始也
而在南方，人们则更偏爱热腾腾的火锅，各种食材在锅中翻滚，不仅温暖了身体，也拉近了人与人之间的距离。这些传统的食物，不仅仅是味蕾的享受，更是文化的传承。
随着立冬的到来，自然界的景色也发生了变化。树木的叶子几乎落尽，只剩下光秃秃的枝干，它们在寒风中挺立，等待着春天的到来。河流和湖泊的水面上，开始出现薄薄的冰层，这是冬天的印记。而天空，变得更加高远和深邃，偶尔飘过的雪花，预示着冬天的深入。
立冬赏
梅花满枝头
立冬，是一个提醒我们放慢脚步，感受生活的季节。在这个季节里，我们不妨放慢生活节奏，享受冬日的宁静和美好。无论是在温暖的家中，还是在寒冷的户外，都可以找到属于自己的那份宁静和满足。立冬，不仅仅是一个节气，它更是一个开始，一个让我们重新审视生活，感受自然之美的开始。
Nov.
7
立
冬
时
节
在这个立冬，让我们带着对冬天的期待和对生活的热爱，迎接这个充满诗意的季节。让我们在冬日的暖阳下，感受岁月的静好，享受生活的每一份美好。
图片：来源于网络
排版：蒲秀芹
文字：王德金
音频：杨果果
一审一校：林泽茂
二审二校：邓 欣
三审三校：罗昭逊
