大雪·十一月节
唐·元稹
积阴成大雪，看处乱霏霏。
玉管鸣寒夜，披书晓绛帷。
黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。
何限苍生类，依依惜暮晖。
今日大雪
是二十四节气中的第二十一个节气
太阳到达黄经255度
大雪节气
表示降大雪的雪量程度
它和小雪、雨水、谷雨等节气一样
都是直接反映降水的节气
《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣”。
鹃鸥（或鹖鴠）是寒号鸟，属于夜行性鸟类，它们常在夜间鸣叫。然而，在大雪节气期间，由于天气变得异常寒冷，鹃鸥（或鹖鴠）也不再鸣叫了。这一物候现象反映了气温骤降对动物生活习性的影响。
在大雪节气正是虎求偶交配的时期，也是阴气最盛的时期，但所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。
“荔挺”是兰草的一种，对环境变化非常敏感。在大雪节气，尽管天气寒冷，但荔挺能够感受到地下阳气的萌动，并开始抽出新芽。
图片由AI生成
大雪时节，我国大部分地区已进入冬季，最低温度都降到了0℃或以下，在强冷空气前沿、冷暖空气交锋的地区，会出现大雪，甚至暴雪。此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则大雪纷飞了。
但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，与北方的气候相差很大，南方地区冬季气候温和而少雨雪；虽然少雨雪却多雾，一般12月是雾日最多的月份。雾通常出现在夜间无云或少云的清晨，气象学称之为辐射雾。
大雪时节，严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，为作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，可供作物春季生长的需要。
另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，还有一定的肥田作用，所以有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
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由于我国南北各地气候特征差异很大，相应地，南北方主要农事活动也有区别。冬天的北方地区白茫茫一片，冰天雪地，基本上没办法种植作物，此时北方地区田间管理也很少，属农闲时节。南方地区小麦、油菜等作物仍在缓慢生长，加强春花作物的田间管理很重要。
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腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。
此时，家家户户门口，窗台上都会晾晒腌肉、香肠、咸鱼等腌制品，形成了一道独特的风景。
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人画卷。
到了大雪节气，北方的河水冰冻，人们可以尽情地滑冰嬉戏，堆雪人、溜冰、滑雪及滚雪球，都是年轻人喜爱的户外活动。至于喜欢在室内的人，喝碗热腾腾的汤，或是吃一顿火锅，都是经济实惠的御寒之策。
晨练不宜过早
冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。
冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气，最好不要到户外锻炼，可改在室内进行。
饮食养生
冬有冬的来意
雪有雪的秘密
愿每一个寒冷的日子里
都有温暖相伴
来源：重庆之声
