血压是血液流动时血液对血管产生的压力。血压作为衡量身体是否健康的重要指标,长期控制不好易引发脑梗塞、高血压性心脏病、高血压肾病等,因此,定期监测掌握血压情况尤为重要。
正常血压年龄对照表
①勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。
②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风。
烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。
不时出现各种报告,有说饮少量酒有益、有说有害,但大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。
高血压患者的心理表现是紧张易怒、情绪不稳,这些又是让血压升高的诱因。
1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次;条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
2、定时服用降压药,不随意减量或停药,可在医生指导下加予调整,防止血压反跳。若出现眼花头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。
保险的两大功能
其实,保险就解决两个问题:一个是“拿走担忧”,一个是“完成心愿”。
1、拿走担忧
人无远虑,必有近忧。很多人都会担心自己因重疾、伤残、身故等,导致收入中断,给自己和家人带来经济上的负担。而人寿保险的“拿走担忧”就是在万一那些令人担忧的事件发生时,在经济方面可以给予投保人家庭赔偿金。
2、完成心愿
人的心愿可能有很多,但如果从经济的角度来说,无外乎这三种:
第一,给孩子准备充足的成长金,完成孩子未来的梦想。
第二,给自己留足养老金,让自己晚年生活有品质。
第三,资产的保全和传承。
人寿保险因为“专款专用”“指定受益人”“节税避险”等特殊的属性,在帮助客户“完成心愿”方面有着其他金融工具不可替代的作用。