欢度新春佳节 守护家人健康 警惕甲肝病从口入

时事   2025-02-01 16:30   辽宁  

春节期间,亲人团圆,朋友团聚,为健康平安祥和安宁度过假期,阜新市疾病预防控制中心(市卫生监督所)温馨提醒:在享受假期的同时,切勿忽视甲型肝炎的预防,让健康与欢乐伴您度过一个美好的春节。


一、认识“甲肝”

甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)感染所引起的一种急性传染病。HAV感染以后可以造成肝脏的急性损伤,临床主要表现为发热、恶心、呕吐、厌油、腹泻、乏力、食欲下降、尿黄、皮肤黏膜黄染等。甲肝的潜伏期通常为15至50天,平均为28至30天。


二、甲肝的传播途径

甲肝的传染源为甲肝患者、亚临床感染者和隐性感染者。HAV主要经粪-口途径传播,最主要的方式是食用或饮用受污染的食物或水,以及人与人之间的密切接触。人群对HAV普遍易感,凡是以前没有受到过感染或没有接种疫苗者,均可能感染HAV。


夹板虾、蚬子等海鲜在水中生长要通过过滤水的方法来获取营养,因此身体中可能富集水中存在的病毒,有些人吃海鲜时喜欢生吃,而不是充分加热,就给了水中病毒进入人体的机会。不仅是海鲜,市场上买回来的肉类、水果、蔬菜等食物也容易沾染甲肝病毒,因此要养成蔬果洗净、肉类烹熟后再吃的好习惯。

三、甲肝的预防措施

1.接种甲肝疫苗是预防甲肝的最有效手段。目前针对甲肝病毒有两种疫苗可以预防,即甲肝减毒活疫苗和灭活疫苗。甲肝减毒活疫苗只需接种1剂,甲肝灭活疫苗为二类疫苗,自愿自费接种,需要接种2次,中间相隔6个月。


2.不喝生水,不吃生食,海鲜肉类要烹熟,瓜果蔬菜要洗净,饭前便后要洗手。

3.倡导使用公筷公勺或分餐制,在外就餐时,不要使用未经消毒的碗筷。

4.与甲肝病人接触时,应注意不要共用餐具、饮具和生活用品。


5.合理饮食,增强免疫力,春节期间多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如柑橘、猕猴桃和瘦肉等,同时避免过量饮酒,以减轻肝脏负担。

6.切莫讳疾忌医,一旦出现较严重的腹泻、呕吐等症状,要及时到医院就诊,不要怀着侥幸心理,以免延误病情。


来源:阜新市疾病预防控制中心


 来源 : 阜新微报

   编辑 : 王思璇

   责编 : 徐曼昕

终审 : 冯进

   监制 : 赵景春




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