萍乡市福田边塘村鱼塘600亩，周边小山树木环抱，吸引了成百上千只大小白鹭栖身，在鱼塘上边飞翔边捕鱼。这给观鸟拍鸟的人带来极好的拍摄机会，拍鸟的人都知道慢速拍鸟最好拍白鹭，因为白鹭全身雪白，配合较暗的背景用慢速度拍摄，拍出来的效果如梦如幻。
白鹭属共有13种鸟类，其中大白鹭、中白鹭、小白鹭和雪鹭四种体羽皆是全白，通称白鹭。白鹭的羽毛有很高的经济价值，古代东方人喜欢用它来装饰衣服，西方人则喜欢用它来点缀女帽。白鹭体型中等，具有黄色趾。繁殖期时，眼先裸皮为粉红色，头部具有两根条状饰羽，背部和胸部具有蓑羽。非繁殖期时，白鹭眼先裸皮为黄绿色，没有头部饰羽和背部蓑羽。
白鹭分布于中国长江流域等地，非洲、欧洲中南部、西亚、中亚、东亚、东南亚、大洋洲等地均有分布。栖息于低海拔地区的湖泊、水塘、河口等水域，常集小群活动于浅水或河滩。常白天于水域觅食，夜晚飞回林地休息。白鹭捕食小鱼、虾、蛙类、软体动物、昆虫等，也啄食少量植物种子。
慢速拍鸟并不能展示鸟的全貌，可这是摄鸟人的一种艺术和欣赏，这也是那么多玩摄影的人加入观鸟队伍的原因之一。如何慢速拍鸟的技巧我这里就不多讲了，说点我自己的体会。慢速拍鸟我喜欢用手持拍摄，这并不能说明我的拍摄水平有多高，拍摄的鸟片有多好。我只是觉得鸟是会动、会飞的，手持相机拍摄比较方便、灵活，易于抓拍而已。（除了在鸟点拍摄用三脚架外，其它地方我都是用手持拍摄）。
手持拍摄两臂要夹紧，手持相机要稳，手和双脚不要移动，要靠身体移动来追拍。焦点对准鸟头移动，按下快门后不要松动继续跟踪白鹭移动1—2秒，也可上下左右移动相机拍出更加梦幻的鸟类虚影。
最好使用后键对焦和M档来拍摄。背景要较暗，拍摄物离背景稍远，这样才能虚化背景，突出主体。
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