退休打油诗一
人生不过三万天，
活到退休剩八千。
富贵权势也如此，
自古谁过四万天。
世上本无不老身，
进入花甲莫增烦。
家庭事务分级管，
儿孙事务少加添。
指导协助莫越权，
松手放权交好班。
功名利禄少提起，
总忆当年怎言欢。
钱财名利要看淡，
老来争夺实属憨。
房产股票不挨边，
背上债务更添乱。
不管口袋多少钱，
用完才是你的钱。
丢掉虚荣和愚昧，
快乐过好每一天。
退休打油诗二
人生循环于自然，
尤如天上小雨点。
两眼莫馋他人福，
知足常乐记心间。
莫与少年比高低，
逍遥乐观笑开颜。
吃喝玩乐要享受，
亏待自己真叫冤。
儿孙自有儿孙福，
财产留后老来癫。
笑一笑来十年少，
心胸开朗方年少。
如今就要心态好，
心情愉快不显老。
愁一愁来白了头，
愁眉苦脸无尽头。
人生忧愁不丢下，
小鬼将你名字勾。
退休打油诗三
反正已经退休，别总闷家里头；
趁着腿脚灵便，早点出去走走。
想去看个朋友，想回老家瞅瞅；
想到外地转转，想去出国游游；
不要犹豫不决，不需任何理由。
结伴随团，朋友驴友，
想去就去，说走就走！
反正已经退休，别再扯筋制肘；
趁着心气还在，找点快乐自由。
老人尽心尽孝，子女尽力搭手；
有点个人爱好，不受任何约束；
合理协调安排，时间总是会有。
同学聚会，牌局凑手，
想去就去，说走就走！
反正已经退休，不能放弃追求；
趁着阅历丰厚，跟上时代潮流。
穿衣讲究舒适，吃饭图个可口；
上网拓宽视野，微信加强交流；
养花养草养生，吃素戒烟少酒。
公园跳舞，饭后溜弯，
随心随性，说走就走！
反正已经退休，花钱不要太抠；
趁着青山还在，早点看破悟透。
该花就要舍得，该穿还要讲究；
该给你就早给，该留你就留够；
儿女自立门户，不必倾其所有。
早点明白，早点享受，
人去天堂，钱带不走！
新时代老人考级标准：
（1）幸福的人：
老玩，老乐，老豁达，老幽默。
（2）健康的人：
老走，老动，老锻炼，老拥抱。
（3）快乐的人：
老说，老笑，老拍照，老发微信。
（4）潇洒的人：
老吃，老聚，老跳舞，老唱歌。
（5）呆傻的人：
老急，老气，老叨唠，老窝家。
献给所有老来俏、老来疯、老顽童、老而不老、心态不老的老同事、老同学、老战友，老朋友！
健康老人的特征，
你符合几个？
头脑清，耳朵灵。
眼有神，血压均。
呼吸匀，皮肤润。
脉形小，体匀称。
前门松(小便畅通)，
后门紧(大便一天一次)。
生息和，发光泽，
手脚灵，牙齿硬，
底气足，身轻松。
人生重要是健康
人生重要是健康，
没有健康没希望。
拥有健康有一切，
没有才富可以创。
失去健康一切光，
万贯家产没福享。
生命美丽要健康，
健康体肤姿色靓。
夫妻和谐需健康，
幸福美满活力强。
孩子成长有健康，
少患怪疾家兴旺。
健康来自懂营养，
学会调试善保养。
健康来自懂时尚，
营养助你身体强。
老年膳食安排
老年膳食安排巧，
精、兼、少来身体好。
精：食物新鲜，营养全面；
兼：食不厌杂，粗细配搭；
少：三四五顿，七八分饱。
睡得要早，吃得要少，
运动适量，别寻烦恼。
面对困难，试着笑一笑。
孤单时刻，
找个朋友抱一抱。
四季轮回，不再青春年少，
人生百年，健康快乐最重要。
有多必少
钱财多的回家少，
姿色多的穿衣少。
想法多的成事少，
成事多的长命少。
读书多的心眼少，
心眼多的安宁少。
劳累多的收入少，
权力多的廉政少。
情人多的睡眠少，
朋友多的困难少。
段子多的郁闷少，
笑声多的疾病少。
到群里来得多的烦恼少。
旅游多的储蓄少，
储蓄多的快乐少。
去公园多的去医院少。
平安是福，健康是本
有权势并不一定有好心境；
平安才是福气，
有金钱并不一定有好身体；
健康才是本分。
无论是高官权贵富豪名人，
无论是平民百姓贩夫走卒，
他们的生命都一样的强大，
他们的生命都一样的苍白，
金钱与权势固然很诱人，
但自然绝不会屈服于它，
珍爱生命敬畏规律
才是享受生活，
记住平安是福，健康是本。
很精辟的三句话
最好的医生是自己；
最好的医院是厨房；
最好的药物是食物。
世界上什么床最贵？
病床！
十年努力奔小康，
一场大病全泡汤！
健康投资总没钱，
有也说没有；
等到病时花万千，
没有也得有！
若要与人谈健康，
有空也说忙；
阎王召见命归天，
没空也得去！
什么是健康？
健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！
健康与金钱的关系是什么？
健康是无形资产，
保健是银行存款，
疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！
辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
爱妻爱子爱家庭，
不爱健康等于零！
别把钱财看得比命还重
世界上所有东西都不是你自己的，唯有身体才是你自己的！
有句话说的好：失去健康，给你赢了世界又如何？
满桌佳肴，你得有好牙；
腰缠万贯，你得有命花。
赏一路风光，你得走得动；
拣一座金山，你得能够拿。
垄沟里刨食的是条好汉子，
病床上数钱的是个大傻瓜。
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