“茂马有情，山海可平！”1月5日，2025茂名马拉松鸣枪开跑，国内外1.2万跑者跑过中国第一滩、疍家墟、海洋公园、水东湾大桥、滨海旅游公路等茂名地标，感受茂名的滨海风光、人文风俗，品味城市的气质精神。42.195公里，既是马拉松比赛全程的距离，也是一段感受地方文化、城市底蕴的体验之旅。2025茂马升级2.0版本，大力推动赛事优化、服务升级、城赛融合，借此打造更具影响力的特色赛事IP，力求让参赛者跑完一场马拉松，爱上茂名这座城。![]()
山海并茂的茂名，让人神往。
从水天相接的中国第一滩，穿过郁郁葱葱的红树林，途经横卧于碧海之上的水东湾大桥……茂名沿海美景串珠成链，形成一条“零距离”亲海赛道。![]()
跑者奔跑在国内为数不多的“亲海”赛道。
2024年，茂名马拉松以“最美滨海赛道”给众多跑者留下深刻印象。2025茂马则继续将“最美”美景囊入怀中。42.195公里的赛道，从国家4A级景区中国第一滩开始铺展，带领跑者穿梭于海景、长滩、绿林之间，探访谯国夫人影视城，领略好心文化；穿行疍家墟，体验渔家风情；畅跑歌美海公园，欣赏湖光水色；沿水东湾环湾碧道观鸟，感受人与自然的和谐共生。沿途更有水东湾海洋公园、水东湾大桥、西葛沙滩等城市地标与著名景点，每一处均可饱览人文与生态之美。
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晨光熹微，金光闪闪的中国第一滩和茂名马拉松赛相得益彰。
“起跑的时候，迎着海岸线跑，正好碰上了日出，实在太漂亮了。”许多跑友惊叹于茂马滨海赛道之美。来自东莞的小美，今年是首次挑战全马赛事，同样被茂马赛道折服：“大部分赛道都是沿着海岸线延伸，生态美景让人赏心悦目，尤其是跑在水东湾大桥上，你会感觉到天高海阔任你驰骋。我一边跑一边在朋友圈发照片，手机电量都几乎耗光了。”![]()
雄伟的水东湾大桥。
赛道沿途，15个非遗氛围点大放异彩。博贺咸水渔歌悠悠唱响，传唱着疍家人的海洋故事；茂南洪拳刚劲有力，一展武术风姿。还有化州跳花棚、禾楼舞，带着古朴的农耕韵味。电城的麒麟舞、高脚狮灵动欢腾，寓意吉祥。这些具有茂名传统特色的非遗展示，为赛事注入浓郁人文韵味。补给站上，茂名特色美食补给惊艳亮相。鲜香四溢的化州牛杂粉、Q弹的簸箕炊、鲜香四溢的水东鸭粥……选手们挥汗如雨之外，也可抽空品尝这些饱含地域风味的高凉美食，为冲刺终点注入能量。![]()
美食展区人头攒动，各色本地美食让人垂涎欲滴。
完赛区里，美食和非遗展示区人头攒动。电城炒米饼、信宜凉粉、电白贝雕、茂南猫屎糖、化州簸箕炊、疍家虾仁滑、荔枝干烘焙……近30种非遗技艺及美食齐聚一堂，从舌尖到指尖，全方位地向人们诉说茂名独特的文化风情。值得一提的是，主办方为获奖选手精心准备了一份电白“非遗”贝雕工艺品，让参赛者在完成挑战享受马拉松竞技乐趣的同时，也能带走一份美好的纪念。![]()
电白贝雕非遗传承人莫善玉为选手送上贝雕作品留念。
2024年茂马赢得许多跑友赞誉，荣获中国田协最高级别的A1类赛事认证，是茂名有史以来举办规模最大的一场标志性城市路跑赛事。但茂名并不满足于此。
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茂名本土民俗表演助兴马拉松赛事。
为让赛事内容更加精彩纷呈，服务保障更加周到，体育氛围更加浓郁，本届茂马在已有办赛经验基础上，邀请国内知名的专业体育赛事运营公司，开展高标筹备和精心组织，对赛事路线进行优化升级。“世界公认的马拉松最佳温度是10—15℃之间，过高或过低都会给跑者造成负担。”笔者了解到，今年茂马从首届的3月提前到温度更加适宜的1月举行，就是为了给参赛选手创造更加良好的天气条件。得益于去年赛事的良好口碑，今年茂马吸引来自七个国家与地区以及中国34个省级行政区域244个城市的1.2万名选手参赛，实现全国范围的“大团圆”，赛事知名度有明显提升。
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2025茂名马拉松主标识上，广东省第十七届运动会吉祥物“荔荔”特别醒目。
2025茂马赛道起跑点从之前中国第一滩停车场位置，挪到中国第一滩广场，起点与马拉松、半程马拉松终点合二为一，起跑点及冲刺路段更开阔顺畅。部分路段还进行了升级和美化处理。其中，中国第一滩的滨海绿道进行加宽，起跑阶段赛道更加宽敞；环水东湾绿道、海洋公园的红树林绿道路面绘上彩虹跑道线条，沿途绿植花卉同步升级，增添美观度与趣味性。赛道的优化调整，也带来了成绩上的变化，许多参赛者都刷新了个人最好成绩。2025茂马全程马拉松男子组前三名被肯尼亚选手包揽，女子组由肯尼亚选手获得冠军，中国两名选手获得亚、季军。半程马拉松男子组和女子组冠军分别由中国选手和蒙古国选手夺得。值得一提的是，全马男女前三和半马女子前三均破了赛道纪录，足以说明赛事的竞争激烈程度。
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肯尼亚选手ZAPHANIAH CHERUIYOT获得2025茂名马拉松全马男子冠军。
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肯尼亚选手KAMUNYAALICENJOKI获得2025茂名马拉松全马女子冠军。
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半程马拉松男子冠军、中国选手刘艾岩冲线时刻。
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半程马拉松女子冠军、蒙古国选手Munkhsaikhan Nomin冲线时刻。
“相比之前，这一次组织更专业，无论是赛事组织、补给、引导方面，都与专业赛事接轨。”广东本土的优秀马拉松选手，目前是广东省马拉松队队员陈丽琴2018年曾来茂名参加“茂名国际生态马拉松赛”，此番第二次来茂名参赛，是为今年广东举办的全运会备战。面对记者的采访，她为赛事的专业性点赞。![]()
广东本土优秀马拉松选手陈丽琴获得全马女子第三名。
本地选手刘峰连续两届参加茂马。此次比赛，他成功突破了个人最好成绩。谈及赛事的变化，他满怀骄傲地说：“茂名这几年的发展日新月异，道路越来越宽敞平坦，生态环境愈发优美，看到许多外地跑友在比赛中对茂名的美景赞不绝口，我感到无比自豪。”
对跑者来说，马拉松赛事是超越自我的舞台；于城市而言，马拉松是一张最直观的名片。茂名，因西晋名医潘茂名与南北朝时期岭南俚族首领冼夫人的传奇事迹而熠熠生辉，其城市文化DNA深深烙印着“好心”的印记。今年，茂马将“跑者至上”的服务理念与“我待四方客，唯用一好心”的茂名好心精神紧紧融合，将这座城市深厚的文化底蕴和道德追求融入赛事服务之中，让跑友不仅跑在茂名，更能食在茂名、游在茂名、乐在茂名，也让赛事“流量”转化为发展“增量”。
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轮椅“跑者”在茂马赛道上驰骋。
一场马拉松赛事涌入超万名参赛选手，许多人提前做好了假期规划，将旅行和“跑马”结合到了一起，直接拉动了餐饮、住宿、交通、消费。2025茂名马拉松赛举办期间，赛场周边宾馆、酒店、民宿几乎一房难求。茂名适时为马拉松跑者送上文旅大礼包：赛前开通多条茂马公交专线，选手可免费乘坐茂名市内所有公交车；比赛前一天，赛事精心策划4条茂名免费旅游专线，限额向参赛跑者开放；博览会和比赛日当天，18个茂名特色景区向选手及其所携家属优惠开放……走出跑道，马拉松跑者可以走进茂名，一同解锁山海之美，实现“跟着茂马去旅行”的美好愿景。
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化州非遗文化跳花棚演员为茂马点赞。
除去经济效益外，茂马本身的宣传报道也是对城市的一次有力营销，这些宣传把体育赛事、文旅、美食相结合发布，为景区景观、风土人情、农特产品带来了一次极佳的曝光机会。再加上跑友们在社交平台上的宣传，一场马拉松赛办下来，就是一次城市宣传的流量狂欢。茂马开跑，点燃全城运动激情。作为2025茂马的“赛中赛”，10公里的“欢乐跑”受到了许多本地市民的欢迎，许多人携家带口参赛，让这场马拉松赛事变成了全民健身赛事，进一步推动了城赛相融。
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全家一起参加欢乐跑，其乐融融。
2025茂马赛事主标识上，广东省第十七届运动会吉祥物“荔荔”跃然而出。这是为即将到来的2026年广东省第十七届运动会预热助力，彰显茂名作为东道主的蓬勃活力与深远布局。作为省运会的筹备热身，茂名正乘借省运东风，积极响应全民健身国家战略，通过一系列体育赛事的举办，推动体育事业与文化旅游、农业产业的深度融合。
42.195公里的赛道上，山海风光是城市送给跑者的风景，人亦是城的风景。
马拉松运动时间长，体力消耗大，赛道上经常状况频发。跑崩、抽筋、腹痛、扭伤、虚脱、晕倒等情况几乎在所有马拉松赛道上发生。所以，一场高品质的马拉松，必须安全感满满。为护航赛事安全顺利进行，本届茂马构建了全方位保障体系，配备了5000余名工作人员。从赛道安全维护到医疗急救保障，从竞赛组织安排到应急情况处理，各个环节均经过精心筹备与严格演练。![]()
2025茂名马拉松志愿者出征仪式。
志愿服务方面，本届茂马共投入约2400名志愿者，较去年增加约400名，服务更加充足。2000多名志愿者在主会场起终点、美食补给区、服务拉伸区等关键位置，为选手提供赛前物资分发、参赛者指引、赛道秩序维护、赛道补给供应、医疗协助等志愿服务。今年还加强了志愿者培训，提升服务质量和专业水平。补给方面，赛道沿途设置饮水站16个，饮料站8个，用水站7个，补给站16个。针对马拉松运动体力消耗大的特点，食品补给站还为选手准备了水果、面包、能量棒和能量胶。赛事还精心规划跑者恢复区，包括专业按摩区和拉伸放松区，助力跑者赛后迅速恢复体力。医疗应急方面，赛事共有医疗志愿者540名，急救跑者56名，46名骑行救护队员，按不同的配速分布在赛道，方便第一时间发现伤者实施救助。医疗力量采用GPS定位系统进行调度，在起终点和赛道上布置了30辆救护车，96台AED（自动除颤器），每2.5公里处设立固定医疗点。此外，赛前茂马还举行了公益急救培训，以全方面筑牢生命安全防线。![]()
赛道上完善的保障，让跑者更舒适、更安全。
安全保障方面，茂名公安组织各种警力及安保力量超3000人，全力保障赛事的安全进行，科学、有序疏导了各赛段沿线群众和车辆。“把每一个细节做到位，将比赛风险降到最低，让跑者拥有舒适、安全、难忘的参赛体验。”这种高度负责的态度，让茂马变得更好。
