为了进一步加强青少年心理健康教育，促进他们身心健康发展，11月14日，团淮上区委在博雅培文学校举办了一场以“化解青春烦恼，绽放多彩自我”为主题的心理健康讲座。此次活动旨在帮助学生正确认识自我，学会情绪管理，培养积极向上的心态，为他们的健康成长奠定坚实基础。
本次讲座由博雅培文学校心理教师、心理健康教育硕士、国家三级心理咨询师李轩老师作为主讲嘉宾。李老师以生动有趣的案例、深入浅出的讲解方式，围绕“情绪管理与调节”“建立良好人际关系”以及“塑造积极情绪”等方面，为七、八年级的同学们带来了一场精彩纷呈的心理健康盛宴。
李老师就如何建立良好人际关系给出了宝贵建议，强调了沟通、理解和尊重在人际交往中的重要作用。她鼓励学生们主动与他人交流，学会倾听与表达，共同营造一个和谐、友爱的校园环境。
讲座尾声，李老师激励学生们在面对困难和挫折时保持乐观向上的心态，勇于挑战自我，不断超越自我。她的话语充满了力量与希望，赢得了在场师生的阵阵掌声。
花开有时，向阳而生，此次心理健康讲座不仅加深了学生们对心理健康的认识与重视，还为他们提供了实用的心理调适方法和技巧，帮助了同学们拨开青春期的迷雾，让他们以更加积极、自信的心态迎接成长中的每一个挑战。下一步，团淮上区委将持续关注辖区内青少年的心理健康，帮助青少年做好压力疏解和心理赋能工作，帮助他们应对生活中的各种挑战，助力青少年健康快乐成长。
编辑：李妮妮
校对：张少成
终审：李 娜
