4年前的西安，内蒙古男子柔道队用4金4铜的战绩，在第十四届全国运动会的赛场展现绝对实力。第十五届全国运动会的脚步越来越近，这个冬天，内蒙古男子柔道队为征战大赛苦练备战，延续好成绩是他们共同的目标。
实战训练
不同于有些项目可以单独训练，柔道必须和对手配合训练，而对手的能力也决定着训练的水平。日前，记者走进内蒙古男子柔道队的训练场地，放眼望去，统一的服装、相似的发型，现场没有喧哗，只能听到教练员的号令声、队员们摔倒在地上的“啪啪”声、脚踩在垫子上的摩擦声。
“柔道和其他项目不同，我们的赛事非常密集，冬训对于我们而言，更多的是以赛代练。”内蒙古男子柔道队主教练都仁贺希格说。
全力以赴
身处名副其实的冠军队伍，内蒙古男子柔道队的每一名队员都把成为全国冠军作为自己的梦想。“这一阶段要保持体重，加强耐力”“要把比赛打好，积分多拿一点，首先争取拿到全运会名额”……训练场边的一面墙上，“男子柔道队十五运会金牌目标榜”格外醒目，队员们写出了每周的训练重点和个人目标，激励和提醒自己不能懈怠。
这次冬训对备战全运会是关键的，队员们每天的对抗训练十分激烈，不断摔打、不断站起来，每次倒下都不容休息。不少重点运动员还要战胜伤病的困扰。“上一届全运会收获冠军，十五运的目标当然还是冠军。目前，我会多和大一级别的选手练习，提高对抗能力，同时做一些膝盖的康复训练。”内蒙古男子柔道队员布和毕力格说。
拼尽全力
“我们将提高运动有氧储备，加强力量和技术训练。十五运会的积分赛等着我们，首要目标是争取获得更多参赛资格，终极目标是要把我们男子柔道队的辉煌留住！”都仁贺希格说。
来源：正北方网
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郭林
