亲爱的同学们：
返校前安全
身心健康准备
1.调整作息，早睡早起，避免熬夜，让身体和精神状态都适应开学的节奏。
2.合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，保持良好的身体状态。
3.适当进行体育锻炼，增强体质，但要注意避免受伤。
4.提前整理好自己的心情，以积极的心态迎接新学期的到来，若有心理上的困扰，可及时与家长、老师或朋友沟通。
物品准备
1.检查并整理好学习用品，如书包、课本、文具等。
2.准备好生活用品，包括衣物、鞋子、洗漱用品等。
行程规划
1.提前预订车票、机票或船票，选择正规、可靠的购票渠道。
2.规划好返校的路线，了解途中的交通状况和中转信息。
3.与家人或同学沟通好行程安排，告知他们预计的出发和到达时间。
返校时安全
交通安全
1.乘坐公共交通工具时，要站稳扶好，避免在车上嬉戏打闹。
2.严格遵守交通规则，过马路时要走人行横道，注意观察交通信号灯。
3.若乘坐网约车，要确认车辆和司机信息是否与平台显示一致，坐在后排并系好安全带。
个人财物安全
信息安全
1.不随意透露个人信息，如家庭住址、联系方式、银行卡密码等。
2.不点击来路不明的链接，不下载可疑的文件，以防个人信息被盗取。
返校后安全
入校登记
1.按照学校规定的时间和流程进行入校登记，配合老师的检查。
2.如有特殊情况需要提前或延迟返校，要提前向学校请假并说明原因。
宿舍安全
社交安全
1.与同学友好相处，避免发生冲突和争吵。
2.不参与赌博、打架斗殴等违法违纪活动。
3.遇到困难或问题，及时向老师、辅导员或学校相关部门寻求帮助。
快乐暑假 安全返校
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杜老师：15140044600
