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你的卫生巾上黑名单了吗？这几种千万别用！（女生必看）

时尚 2024-06-24 21:28 江苏

姐妹们，晚上好呀！这里是每天21:30准时和你们见面的奈奈~

今天来给你们讲一些女生之间的“敏感话题”~

要说咱们女生一个月最痛苦的时候可不就是那几天吗，不光心情烦躁，而且有的姐妹还有痛经的问题，那真的是难上加难。

当然了，姨妈期的痛苦可远远不止这些，像我就会因为体内激素的不平衡，在姨妈期疯狂爆痘，真的非常要命。

最最最主要的是，现在我们不光要担心我们身体的问题，我们还得担心卫生巾的安全问题，之前某某品牌的卫生巾有虫卵的事儿给我留下了不可磨灭的阴影...

姐妹们都知道吧，我们的私处本来就是非常非常敏感的，平常稍稍不注意就会引起一系列的问题，更别说有虫卵这种事了。

所以姐妹们在面对这些问题的时候，我们一定要谨慎谨慎再谨慎！

那么今天囤囤就来和你们好好唠唠关于女生的那些事儿，姐妹们这篇文章满满的都是知识点哦，拿出小本本出来记笔记！

很多人觉得来月经了就应该躺在床上一动不动，其实这是不对的哦，在经期是可以进行一些适量的运动的。

适量的运动也有利于促进女性盆腔血液的循环通畅，也有利于经血的排出。

但是剧烈运动就不可以啦，其实在生理期做运动其目的就不是为了锻炼身体，而是要放松肌肉，让身体的血液循环更加流畅起来~

同时因为我们在生理期的时候心情大都有些不太愉快，做一些运动就有利于舒缓我们的情绪。

这个当然是可以的！相信不少姐妹都听老一辈的人说过在经期的时候不能洗澡这件事吧？现在囤囤来给你们辟谣，这是错误的！

女性在月经期间，由于经血的堆积，然后又垫着厚厚的卫生巾，加上下体的油脂分泌增多，血渍、油脂、汗液混合，不仅会刺激皮肤，而且还容易引起各种炎症。

因此女性在月经期间洗澡是非常有必要的，如果不洗澡的话姐妹们你们想象一细菌在你的下体肆意生长...

但是有一点要提醒姐妹的哦，在经期的时候我们是禁止洗盆浴，一定要洗淋浴哦。

而且，严禁洗冷水澡（游泳啥的一律不可以），生理期遇冷水很容易造成月经不调以及私处感染，一定要记住啦！

经期不可以吃辛辣的东西应该是一个常识了吧，首先辣椒是属于活血的东西，姐妹们应该体验过在吃了辣椒之后面红耳赤，全身的血液都流畅的这种感觉吧~

所以在我们经期的时候吃辛辣的东西就很容易导致我们月经增多、经期延长以及经期不稳定等等问题，同时还会出现肠胃不适，引起腹痛。

姐妹们要记住啦，经期的这段时间本来就是我们非常脆弱的时候，这种刺激性的东西就不要碰了哦。

是不是有很多姐妹都觉得在经期的这段时间里海鲜是碰都不能碰的？其实错啦，是可以吃的哦，但是要适量吃！

一般女性在月经期间，身体的精力损耗是比较大的，女性在这期间吃海鲜的话，是可以适当给身体补充一些能量的。

并且部分海鲜还可以帮助控制人体血压，补充体内微量元素，因此在月经期间吃一些海鲜，对女性身体是有一定滋补效果的。

但是在吃海鲜之前，我们要先确认一下自己是不是对海鲜过敏，而且有一些肠炎患者，如果吃了海鲜也会加重自己肠胃的问题。

而且大部分海鲜是属于寒性食物，在经期可以吃但最好是少吃！

有没有和我一样的打工人，离开了咖啡因就活不下去的那种，之前我在经期的时候对于这些也毫无忌口，直到被同事提醒了之后我才知道不能喝！

因为我们在在月经期间身体相对弱一点，而咖啡里面的咖啡因以及色素会对人体造成损害。

再加上咖啡有着加快血液流通速度的功效，会导致月经量变多、痛经等异常现象，因而，不建议姐妹们在经期喝咖啡。

月经期间是可以吃芒果的哦，因为芒果中含有丰富的营养，比如纤维、维生素A和C、钾、钙和镁，所以芒果对于一些疾病有一定的抵抗作用。

但芒果也不能多吃哦，因为它也是寒性水果，也一定要适量吃哦~

不少无良商家打着自己卖的卫生巾是“无绒毛浆”的旗号来欺骗消费者，甚至还传播含有绒毛浆的卫生巾是有害的，会致癌。

在这里我要来跟你们澄清一下哦，我们现在市面上大部分卫生巾（除了液体卫生巾）之外，基本上用的都是绒毛浆。

绒毛浆绒毛浆是经过漂白，抽出有机溶剂等操作后的木浆、草浆。

它因为其自身的纤维长，强度好，密度高以及比较好的纤维化率，所以具有一定的弹性和完整性，所以在我们的日常生活中运用非常广泛。

所以姐妹们千万不要相信那些微商说的话，但凡他以这个无绒毛浆为噱头售卖自己产品的一律都是无良商家！

我相信不少姐妹听到荧光剂这三个字就会被吓到，但其实这就是很正常的生产用料，不会对我们的皮肤有什么危害，所以姐妹们大可以放心哦。

而且这个荧光剂也只是一种能够起到增白效果的常规染料，像我们平常用到的纸巾什么的都是有添加的哦~

现在市面上的卫生巾大都是主打大吸收量，所以这种款的卫生巾也是深受欢迎的，它一来可以不用频繁更换卫生巾，二来可以避免侧漏。

但事实上不是如此哦，如果长时间不更换卫生巾的话，透气性会越来越差，而且还会引起各种细菌感染，从而诱发妇科疾病。

所以就算是我们在使用大吸收量的卫生巾时也要勤更换！

绵柔和纯棉卫生巾就是商家玩的一种“文字游戏”，其实绵柔里是没有棉的存在哦。

绵柔就是一个形容词，它的主要成分就是化纤，只不过触感比较柔软。

像是比较敏感的姐妹，我还是推荐直接选择纯棉的比较好哦~

为了我们方便拿取，一般都会把卫生巾放在卫生间的柜子中保存，这种方式方法不得不说确实是很便捷。

但卫生巾里的湿度过大，而且常年照不到阳光，卫生巾很容易受潮，因此细菌就会趁虚而入。

所以建议姐妹们将卫生巾存放在干燥且干净的地方保存，或者放置在一个密封的箱子里。

相信姐妹们都应该听说过卫生棉条这个东西吧，卫生棉条和卫生巾都是用于女性月经期的一种卫生用品。

卫生棉条整体是呈现一个圆柱形的小东西，它的吸水能力很强，操作起来也非常简单方便，而且基本上不会出现什么侧漏的情况。

那接下来我就来给你们讲讲关于卫生棉条的那些事儿~

但还是很很多姐妹对卫生棉条还是有很多疑问的，就比如说有人问，

我还没有过性生活，那我能用卫生棉条吗？

囤囤在这里回答你哦，是可以用的哦，只要选择合适自己的尺寸还有清楚放入的姿势和位置，都是没有任何问题的哦~

姐妹们不必想的太复杂了，其实卫生棉条的用法真的很简单哦，市面上的卫生棉条分为指入式和导管式两种。

从字面意思就能看出差别，一个必须依赖手指放入棉条，另一个则是用导管协助。

这里有一个小tips：如何选择导管式和指入式呢，如果是阴道比较短的姐妹比较适合用指入式哦，阴道长的就适合用导管式！

好啦，奈奈今天就说到这里啦，大家晚安！

你觉得最好用的卫生巾是哪一款？

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END

*图片来源网络，版权归原作者所有，如有问题请联系vx：mmd7555。本期编辑：奈奈

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