气是推动人体生命活动的动力，一旦气少了，就会出现虚弱的问题。五脏六腑，都需要气的支持，肺少了气就呼吸困难、心少了气就跳动无力、脾少了气就消化不了、肝少了气就容易血量不足、肾少了气小便就不受控制。                                                                                 

今天从这5个方面，教大家如何补五脏气虚，延一身寿命！

1、肺气虚——玉屏风散

肺主气，肺气虚以后，就会出现咳嗽气短、呼吸不顺畅的症状；肺又影响着营卫，卫气不能守护主肌表，平时就免疫力差、体弱多病；面对肺气虚引发的问题，参考用玉屏风散去益气固表止汗。                                   

2、心气虚——生脉饮

心气不足，心就不能主血，心脏搏动的力量时有强弱，就会表现出心悸心慌、检测出早搏等等；心不能主神，平时就会精神疲惫、容易疲劳犯困；可以用生脉饮，达到气阴双补的效果。                                            

3、脾气虚——人参养荣丸

脾胃是人体的后天之本，也是气血生化的源头；如果脾气虚不能正常工作，消化首先就会出现问题，紧接就容易水湿泛滥，导致人的腹部出现胀满、大便也不成形；脾主人体的肌肉，脾气虚，肌肉无力松弛，干啥都没劲；人参养荣丸补脾气从而补气养血，功效比较显著。

4、肝气虚——乌鸡白凤丸

肝气虚和其他脏腑有所不同，因为肝主藏血，而气血之间的关系密不可分，因此当肝气虚加重的时候，就容易出现肝不能疏泄、情绪低落、胁肋部胀满等症状；肝血收到影响，头晕头痛、脸色不好、女性的月经推迟等等，可以用著名的乌鸡白凤丸去补气养血、养肝调经。

5、肾气虚——五子衍宗丸                                                                   

肾气虚不同于阳虚和阴虚，因为肾气的作用更加广泛，能够划分肾阴和肾阳，所以阴虚和阳虚的症状也会存在，肾是人体水液的闸门，现在肾气不足，闸门关不严实，就容易出现小便次数多，甚至是小便失禁；肾又主骨，所以肾气虚以后，骨头也开始疏松、整天腰膝酸软；参考用五子衍宗丸补肾气、补肾填精。

气虚的问题复杂多变，临床上还有可能出现肝脾两虚、心脾亏虚等同时亏虚的情况