首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
如果你已50-80岁,一定要花两分钟看看这篇文章,很重要
文化
2024-10-09 07:57
河南
如果你已经50-80岁,一定要花两分钟看看这篇文章,快乐长寿自然来!
01
如果你已经50-80岁
要懂得与过去做个了断
50岁以后,要想过上快乐的日子,就得与过去做个了断。
和自己过去的地位断绝关系,老老实实地服老;
和过去相处不来的人保持距离,不念不恨各自安好;
和过去不愉快的事断绝关系,收拾好自己的心情。
明白什么年龄做什么事,什么时候说什么话。这样才能不越界,不逞强,不悲伤,一身轻地走进属于自己的快乐世界里。
02
如果你已经50-80岁
别再粗茶淡饭过日子
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的存在,让很多老年朋友以为“粗茶淡饭”才是健康长寿的唯一正解。
只吃菜不吃肉,就能延年益寿,少得病。但实际上,真正健康的饮食并非粗茶淡饭,而是要科学搭配。
中国居民平衡膳食宝塔建议,每天应吃300~500克蔬菜,120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。
人过六十,更要注重营养,所以不要盲目的粗茶淡饭。
03
如果你已经50-80岁
要明白活着不要太较真
有一句很经典的话,很多人肯定都听过:认真,你就输了。
在生活中,太较真的话,会失去很多乐趣,更是有很多人,就输在“较真”这两个字上。
老话不是说“难得糊涂”吗?在该糊涂的时候装糊涂,不去较真,这其实是人生的最高境界。
到了这个年纪,对于生活中的一些人和一些事,就该睁一只眼闭一只眼,不违原则的事情,不必去较真。
糊涂地过,开心地活,才能在这一生中赢得漂亮!
04
如果你已经50-80岁
学会做一个安静的看客
老了,不再精力无限,不需争分夺秒,不如做一个安静的看客,慢下来,静下来,听一听花开的声音,感受下活着是多么的美好。
老了,做一个安静的看客,懂得倾听、观看和顺其自然。
虽然自己的经验和见解多或者好,但不一定适合年轻人,所以你只能给建议,而不是下命令。
时刻牢记自己看客的位置,才不会越俎代庖、自寻烦恼。
05
如果你已经50-80岁
不妨给自己的幸福打工
人老了也得有事干,有事干就忙得欢,活得欢天喜地快乐无边了。
其实,学习、劳动、锻炼、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。
如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来。
06
如果你已经50-80岁
更应该关心的人是自己
这一辈子,我们最对不起的那个人其实是自己。
想一想以前的日子,为了家人、为了生活,不得不去讨好别人、取悦别人,以换取自己想要的生活,是多么的不容易啊。
而现在到了这个年纪,该允许自己少想别人,多关心关心自己了。
与其再去取悦别人,落得名声不好,还不如取悦自己,让生活的每一天都变得有意义、变得丰富多彩。
07
如果你已经50-80岁
选择朋友很重要,尤其是老友
“近朱者赤,近墨者黑。”古语早就说明白了选择朋友的重要性。
回头想一想,经过了这么几十年的光景,还能陪伴在自己身边的,绝对是值得一生珍惜的人。
知己难觅,知音难求,老友难得。
到了这个年纪,一定要好好珍惜身边的老朋友,甚至是那些还保持联系的老同学、老战友、老同事,生活会因他们而变得更加丰富、更加有趣。
08
如果你已经50-80岁
要记住心年轻了,老算什么
人总会变老,这是事实,也是客观规律。但心若年轻,老去的就永远只是年龄,不老的是精神、气质和风韵。
人过六十,拥有一个好心态,开朗乐观,淡泊豁达。
拥有一个年轻的心态,不叹老,不悲秋,50岁的年龄,30岁的心态。
别为老年愁,年轻就在我们的心里头,日子越过越有奔头!
这篇文章真的很好,值得所有人珍藏起来,时常看一看,哪怕只做到一二,也能让自己过得高兴快乐!
转自文学
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3OTYyMTk3MQ==&mid=2651273143&idx=4&sn=39de5bf652b5e16c62046e1d3af8b241
墨香中华
一磬砚,一柱墨,戗金“墨香研透写中华”! 我们的追求:关注优秀传统文化,播撒现代文明之花,让书斋里的精华香飘天下! 我们的宗旨:推崇原创中国、文化中国!共建文明中华、墨香中华!
最新文章
霜降丨霜降至,夜寒生,愿君珍重多添衣
霜降 | 年年秋色最深处,岁岁霜降日日寒
霜降之后,不论男女,都要以坐月子的态度来养生,为家人收藏
有人把24节气做成24道菜,瞬间刷爆朋友圈!
霜降,送您36幅柿柿如意图!
潘展乐被质疑“6块腹肌不见了”,本人回应!
搞笑漫画:没想到,我竟然是一个“老流氓”
“春捂秋冻”,一定要躲开这几个误区!
读得懂风花雪月,却走不出沧海桑田
小众古风“五字成语”取网名
云南长丰中学“臭肉”事件最新后续:臭的不是肉,而是良心!
女特务:一代人的性启蒙老师!
小漫画:钟馗躺平
历史上那些仙气爆棚的名字
人间三千事,淡然一笑间
开眼了!老二签下“生老病死与己无关”的拒养协议后,还能起诉老大争遗产
古代绝美乐曲名称取网名
《史记》里的10句俗语,两千多年后,依然受人追捧
时光匆匆催人老,善待自己最重要
两任妻子接连离奇丧命,这个中国富豪21年后终于被捕,这回钞能力还管用吗?
小漫画:年轻无惧,年老佛系
唯美惊艳“生僻字词”取网名
人间有味是清欢
云南百万粉丝网红下播猝死:老婆彻底崩溃,还有4个孩子……
最全中央老同志图解
中国古建筑惊艳世界的美,这才叫摄影!
取个修心的佛系网名吧
心有半亩花田,藏于世俗人间
江西一家三口的灭门惨案,背后是一头情绪的怪兽
14年前,高喊:“我爸是李刚”的主人公,出狱后以刷墙为生,父亲也不认他
有书,有酒,有花,有月
厚道是装不出来的(深度好文)
漫画:秋天来了,啥都黄了
四川某学校门口的一幕引发全网愤怒,矛头都指向了那个隐身的人.....
“礼有三不随”,不管多不好意思,这三种礼最好别随,毫无意义!
文徵明《秋声赋》,字字清凉!
好美啊,这才是秋天该有的样子!
70年代的中国姑娘,淳朴大方、这是毫无雕饰的美
又现脆皮小学生!广西13岁男孩体育课上命丧操场,给千万家长敲醒警钟
“家有滴泪屋,三年两个哭”,是何意?什么是滴泪屋?
唐诗、宋词、元曲10大巅峰之作,大境界,真情怀!
有一种理想幸福,叫市井生活
月薪18000的上海富人区保姆日程表曝光,这年头干净的钱真不好挣
60年代真实的中国影像,农业学大寨,真实的大寨村原来是这样
“娶妻不娶颧骨高,嫁汉不嫁连眉梢”,老祖宗这句古话有道理吗?
用“秋天”的雅称取网名
灵魂相似的人,总会相逢
诺贝尔文学奖获得者韩江
重阳节:父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途
重阳丨九月九日菊花黄,愿君如意又安康
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉