小寒，是二十四节气中的第23个节气，小寒的到来，标志着一年当中最寒冷的日子开始了。
此时临近三九，流水冰封，土壤冻结。屋檐下的冰凌迅速生长，清晨的窗户已凝起了冰花，因而有“小寒胜大寒”的说法。
在严寒气息下，春天的脚步也在慢慢靠近。古人用“雁北乡，鹊始巢，雉始鸲”形容此时节的物候。关于小寒，还有些家喻户晓的谚语，比如：“小寒暖，立春雪。小寒寒，惊蛰暖。”
万物冬藏，小寒也是食补御寒时。俗话说“三九补一冬”，天寒地冻的日子里，要多食用温补食物，同时要保持良好作息习惯，保证良好睡眠，提高免疫力，使身体在寒冬中保持最佳状态。
小寒已至，愿全校师生于冰寒时节，在校园汲取知识，拥抱情谊，以无畏之心，迎凛冬，盼春归。
辽宁现代服务职业技术学院
来源 | 新媒体管理中心
初审初校 | 温帅
复审复校 | 李玥
终审终校 | 王丽迎
制作 | 王静
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