宜春百树外国语学校
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携健康同行
中小学秋冬季常见传染病预防知识
亲爱的家长朋友们：
你们好！近来气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，气温变化无常的秋季更是各种传染病的高发季节。青少年儿童抵抗力较弱，很容易受到传染病的侵袭。
那具体该怎么做才能让孩子少生病，让孩子远离秋冬常见传染病？接下来的秋冬常见传染病预防知识，家长们赶紧学起来吧！
手足口病
Hand-food-and-mouth disease
手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病，可引起手、足、臀、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
一、胃肠道（粪-口途径）传播；
二、呼吸道：咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫咳嗽、打喷嚏传播；
三、间接接触传播 ：病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起间接接触传播。
十五字方针：勤通风、洗净手、吃熟食、忌生冷、晒衣被。
一、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如勤洗手、勤洗澡、不喝生水，不吃生冷食物；
二 、经常对居住的房间进行通风换气，尽量少去人多通风差的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少感染的机会；
三、注意室内外的清洁卫生，孩子的衣服、被褥要在阳光下暴晒，每日对座椅、扶手、门把手、餐具、玩具、毛巾、口杯等重要部位及物件进行消毒；
四、注意孩子营养的合理搭配，保证睡眠充足，多晒太阳，增强自身免疫力。
流行性腮腺炎
Epidemic parotitis
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
通过飞沫传播，好发与冬春季。
一、接种流行性腮腺炎疫苗；
二、增强免疫力，保持良好的生活习惯。
水痘
Chicken pox
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。
通过飞沫经呼吸道传染和直接接触传播，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
发热，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮，头面部、躯干多，四肢少，呈“向心性分布”。
一、 接种水痘减毒活疫苗；
二、隔离传染源：水痘患者是主要的传染源，从出疹前1 - 2天至皮疹全部结痂为止都具有传染性，患者应进行隔离，避免与他人密切接触，尤其是未患过水痘且未接种过疫苗的人群；
三、注意个人卫生：勤洗手，保持皮肤清洁，可减少病毒感染的机会；
四、环境卫生：经常开窗通风，保持室内空气流通，对家庭环境定期进行清洁消毒。
诺如病毒感染
Norovirus
诺如病毒原名诺瓦克病毒，主要会引起急性感染性腹泻。
主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
一、保持良好的手卫生，饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒；
二、认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
流行性感冒
Flu
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
主要通过空气飞沫传播。
高热、畏寒、头痛、全身疼痛等，上呼吸道症状相对较轻。
一、接种流感疫苗预防；
二、保持良好的个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口、鼻、眼；
三、保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，充足睡眠；
四、保持室内通风；
五、避免前往人员密集场所，如必须前往商场、车站等人流量大的地方，最好佩戴口罩。
秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们携手，为孩子们创造一个健康、安全的环境，护航宝贝们的茁壮成长。
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文字：邓渝
编辑：易琼
一审：周丽
二审：尤孝芝
三审：田晓君
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