小眼睛，大世界，眼睛是心灵的窗户，只有拥有明亮的眼睛才能看到光明的未来。为了让幼儿知道保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成良好的用眼卫生和护眼习惯，结合全国第9个近视防控宣传教育月，合肥幼教集团世纪荣廷幼儿园于2024年9月开展了以“守护‘瞳’真，点亮‘睛’”彩”为主题的教育活动。
主题教育
各班结合幼儿年龄特点，在班级开展“爱眼小课堂”，将爱眼知识与健康教育相融合，通过不同的形式，多角度、多层次向孩子们宣传了眼睛的重要、近视的危害及预防近视的措施，引导孩子从小养成爱眼、护眼的好习惯。
眼保健操
眼睛看久了也会疲劳，经常做眼保健操能够使我们的眼睛得到放松与锻炼。快看！小朋友正在认真学习眼保健操，他们通过按、揉、刮、捏的方式给眼睛做按摩，缓解眼部疲劳。
户外运动
适当进行户外活动能够有效缓解眼部疲劳，教师们积极组织幼儿进行户外游戏和运动，保证每天至少2小时的户外时间，减少长时间使用电子设备，促进幼儿眼部健康。
爱眼宣传
眼睛是心灵的窗户，承载着我们看这个五彩斑斓世界的重任。孩子们用绘画的方式记录了自己眼中的“视”界，通过一幅幅创意无限的宣传海报，呼吁大家用实际行动来爱护自己的眼睛。
预防近视小妙招
一、电子视屏要严控
电子产品要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑、平板等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
二、户外活动很重要
保证户外活动的时间。每天坚持不少于2小时的户外活动，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
三、读写正确姿势
看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
四、瓜果蔬菜要多吃
保证均衡的营养，可以让幼儿多吃含维生素A丰富的食物，比如动物肝脏、胡萝卜等，还要多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果，少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。
五、密切关注眼健康
每学期配合保健老师、眼科医生做好检查，老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
最后，分享给小朋友们一首爱眼、护眼的儿歌，让我们一起行动起来，保护自己的眼睛吧！
《用眼儿歌》
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。幼儿视力防控是一项长期的工作，良好的视力能让幼儿受益终身。荣廷园将持续开展近视防控工作，积极普及保护眼睛知识和方法，营造健康用眼护眼的园所环境，让我们携手行动起来，愿每个幼儿都拥有一双健康明亮的眼睛，拥有“光明的未来”！
让我们的每一天从
“喜欢、关注、理解、相信”
每一个孩子开始，
坚守尚德、惟新、融合、乐育
的集团校训，
不忘初心，怀揣合幼梦，
用爱与责任，
构建孩子们健康成长的乐园！
编辑：陈隆静 刘沐雪
初审：曾玉兰
复审：周慧兰
终审：徐陶
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