亲爱的闽江师专小伙伴们
运动赋予生命活力
在这个冬天
不妨给生活加点运动的热情
为了促进师生间的情谊
更是为了让大家
享受美好的冬日时光
学校决定举办羽毛球比赛
请让我们一起期待
赛场上精彩瞬间
①活动内容：
（1）学生竞技赛
（2）师生友谊赛
②活动地点：
福清校区体艺馆
③参加对象：
福清校区全体师生
④活动项目：
男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打
⑤活动时间：
学生竞技赛：2024年12月5日至2024年12月17日
师生友谊赛：2024年12月18日下午3点
⑥奖项设置：
1.学生竞技赛共有五个项目，每个项目设一等奖1人/队，二等奖1人/队，三等奖2人/队，并颁发奖状
2.师生友谊赛获胜队伍颁发礼品
温馨提示
1.运动前要充分热身，活动关节，拉伸肌肉，减少受伤的风险，让身体更快进入运动状态
2.选择合适的运动装备，如舒适的运动鞋和透气的运动服装，以提高运动效果和安全性
3.根据自己的身体状况和运动能力，逐渐增加运动强度，避免过度疲劳
4.给身体足够的休息时间，不要连续高强度运动，防止慢性损伤
好啦
亲爱的闽江师专小伙伴们
活动的预告就到这里啦
是不是已经迫不及待想要参加活动
一起感受冬日运动的快乐
我们不见不散
END
（封面图片来自小红书“4380654645”，如有侵权，可联系删除）
文案：张凌云
图片：汪昕玥
排版：张凌云
责编：卓龙锋
审核：江秀冬
