尊敬的家长朋友：
您好！
天时人事相催，冬至阳升春又来。春天的步伐正在靠近，2023—2024学年上学期已经结束，2024年新的辰龙篇章正悄然翻开，我们带着2023年的收获，迎来了2024年的寒假，请认真阅读这份饱含真情的寒假通知书。
根据上级文件要求，我校寒假于2024年1月29日始，2月25日止，2月26日（周一）学生正式上课。
亲爱的同学们:
你们好!
时序更替，岁月流金!踏着 2024新年的鼓点，寒假如期而至。为使大家度过一个充实而快乐，健康而有意义的假期，学校特别策划了一份充满趣味和体验的寒假德育作业，希望能给你的假期生活增添新的色彩。请同学们带上热情， 迎着阳光，快乐启航，一起奔向多彩的寒假吧!
一、我家这样过年
春节是中国最盛大的传统节日。了解传统节日背后的故事，是了解历史、感悟文化、汲取精神营养的重要途径。学会关注身边的生活，深入学习了解春节文化，并拍摄1-2张自己家迎新年的照片，完成“我家这样过年”照片配文手抄报。要求：纸统一为8开美术纸。开学以班级为单位上交。
二、同备年夜大餐
每逢大年三十，家家户户都要吃年夜饭。年夜饭是团圆饭、喜庆饭，吃的是喜悦，品的是亲情，缕缕饭香中闻到的是家的味道。那今年的除夕年夜饭怎么做呢?请自行设计一份菜单，与爸妈一起准备食材，并跟家人一起准备年夜饭，记录一道菜的详细做法并把菜品拍照上传班级群。
三、共看一部剧
一部剧一个故事，一个故事打开一个世界。在寒假期间和爸妈一起观看一部爱国主义或励志题材的电影或纪录片，以文字形式记录下你印象最深刻的故事或感想，开学后以班级为单位上交并评比。
推荐影片: 《夺冠》、《棒!少年》、《八佰》、《金刚川》、《我和我的家乡》、《保家卫国》、《我和我的祖国》、《厉害了我的国》、《少年毛泽东》、《少年杨靖宇》、《战狼 2》、《红海行动》、《建党伟业》、《建国大业》《港珠澳大桥》、《长津湖》、《辉煌中国》、《放牛班的春天》、《肖申克的救赎》、《三傻大闹宝莱坞》等。
四、享受阅读时光
“书犹药也，善读之可以医愚”。多读名著既能提高写作能力，亦可开阔视野、陶冶情操。同学们利用假期走进名著，亲近文人名家。结合语文老师的推荐，选择书籍来阅读。假期结束时，每个人可以从作者介绍、故事见解、经典摘抄、人物形象、 阅读感悟等角度， 以文章的形式展示自己的阅读成果，开学后以班级为单位上交并评比。
五、 坚持体育运动
假期牢记“生命至上”，以“健康第一，增强体质”为目标开展体育活动。在家中适当进行体育锻炼。练习内容为太极拳，八极拳，跳绳，有条件的同学每周进行2--3次中长跑的锻炼（不少于3000米）。以此来发展同学们的力量、灵敏、协调性、速度、耐力等方面的身体素质，努力争当健身达人。
锻炼方法与要求：
1、 每天运动时间不低于30分钟。
2、太极拳和八极拳要求每天都要练习1--2遍，大约15分钟左右的时间。（如果忘记可以在网上查阅相关的视频）
3、跳绳至少200次，依个人能力分组完成，或者一分钟跳绳3组，中间休息3--4分钟。
4 、中长跑要求练习者量力而行，从慢跑开始，贵在坚持，逐步提高。
5 、在运动前一定要先做准备活动，比如简单的热身，徒手操等。运动结束后要有整理活动比如深呼吸，适量的肌肉拉伸等。
6 、在班主任的安排下将体育运动图片或小视频发送的班级群；
愉快的寒假开始了，希望同学们长知识，学文化;多见识，增才华。祝同学们度过一个充实的寒假，平安的春节!在新的一年里学业进步，快乐成长!
清化中学
2024年1月28日
