随着人们的生活水平不断提高，日常的休闲活动也越来越受重视，尤其是现代的年轻人，运动成为了必修的功课，比如瑜伽，晨跑或者晚跑，都成为了日常生活的一部分，要知道这些运动不仅让身材保持着健康的状态，更能保持好的形体，而对于女性来说，好身材往往会通过服饰的穿搭体现出来，可以说现在的年轻人更倾向于通过服饰的穿搭表达出来，而不再是含蓄或委婉。这也证明了年轻人的观念自主，越来越有个性，也越来越时尚潮流。
对于盛夏的穿搭，很多的运动女生都喜欢健美裤或者瑜伽裤来搭配，因为这种裤子塑身效果棒，穿着透气又轻盈，可以轻松地把身材的形体穿出来，展现出健美的身姿，同时它搭配简约又时尚，因此很受大众女生的喜欢，从而形成了一股运动装休闲穿的风格。而健美裤要比瑜伽裤来得更加休闲化，时尚化，多样化。
那么对于爱美的女生来说，健美裤的选择也是要因人而异的。不可以一味的选择，首先在颜色上要穿出稳重大方的美，毕竟健美裤，面料轻薄又贴身，展现出身材的美，因此颜色以深颜色为主，这样不易走光又稳重。因此在选择颜色时通常以黑色为主，其次还有枣红色，雾霾蓝，白色等等这些颜色，在款式上还可以区分高腰型的健美裤和中腰型的，这样不同的腰型可以弥补身段的不足，同时又能起到显瘦的效果，而对于身材姣好的女生来说，九分裤的穿搭清爽又显腿长也是不错的选择。因此夏季根据自身的优势来选择适合的款。
那么健美裤要如何搭配上衣呢，首先健美裤以简约的款式为主，简洁地勾勒出干净利索的美，而上衣的选择也可以遵循简约的款式来搭配，比如短袖衫，运动背心，吊带衫，都是不错的选择，清凉又舒适，穿出既运动又带着休闲的风格，感受年轻的活力和美的魅力。
可以看下这位小姐姐的健美裤穿搭，运用黑与白的颜色搭配，穿出清新又大方的美，上衣选了白色的短款露脐衫下身搭配高腰的黑色健美裤，同时一双黑色的运动鞋穿出了轻盈又休闲的步伐。黑与白的搭配一直是备受大众女性的青睐，不管是明星达人还是普通女生都喜欢黑与白的搭配，简单大方又显气质。
而这位小姐姐在款上也是用意满满。首先白色的短袖衫，修身的裁剪短款的版型，穿出了挺拔的身姿露脐的风格，凸显出腰部的纤细，对于爱运动的女生来说，这样的款式清凉又显运动的身姿，而黑色的健美裤采用了高腰的设计，提升腰线跟短袖衫配合，从而在视觉上分割出了上短下长的身材比例，让黑色的健美裤轻松穿出了纤细有型的修长大腿，高挑又靓丽。这样的搭配简约清爽又显瘦。而黑色运动鞋在色彩上依然保持着黑与白的搭配风格，让整体的搭配得体大方又休闲。
