准备养猫的时候，我以为自己只是要养一个宠物，觉得不会对自己产生太大的影响。
可养猫后我却发现，自己之前的观点太幼稚。
我不仅是养了一只猫，而且猫还真切地影响着我的生活，甚至是影响着我的身体。
现在，我必须承认，养猫带给我的好处真是太多太多。
我睡得更好了
我以前从没想过，猫咪会改善我的睡眠。
直到我慢慢习惯了听着猫咪的呼噜声入睡，习惯每个夜晚都有只小猫咪靠在我脚边。
在猫咪的“陪睡下”，我的睡眠质量真的是在显著提高。
而后来我也了解到，动物行为学家确实也做了类似的研究。
有一项研究就发现，和猫在一起后，40%左右的人表示他们会睡得更香更好。
我的压力得到了缓解
现在生活压力真的不小，无论是工作、家庭还是自己的一些事儿，每一件拿出来绝对都能使人焦虑。
在养猫之前，我心里经常不舒服。
压力焦虑啥的，简直像是如影随形，感觉生活都有点灰蒙蒙的。
可养了猫，每天都有可爱猫咪在家等着我，每天都有猫治愈我。
猫真的很神奇，它虽然不会说话，但却可以很好地给我做心理按摩。
有时就是摸摸它，看看它那张可爱而又处事不惊的脸，就觉得焦虑一瞬间都没有了。
我必须承认，养猫之后，我开心的时间更多了。
能有效预防抑郁
我没有抑郁过，但那种很焦虑的感受我是有的。
而养猫后让我的感受到的松弛感，也会让我想，养猫可能对预防抑郁也有帮助。
后来我查阅了一些资料，发现真的已经有了类似的研究。
比如有项研究就说，和猫共度的时光可以减少与抑郁相关的悲伤、绝望的感受。
而照顾猫咪的简单行为，也可以促进某种目标感和成就感。
慢慢学习什么是爱
爱，听起来很容易理解的一个词，但要真正理解它，却很难很难。
又有几个人能说自己真正懂爱？又真正爱过？
我也不是一个会爱人的人，我渴望得到爱，也渴望给别人爱，但如何得到，如何给予，却是一个巨大的难题。
而养猫呢，在一定程度上训练了我“爱”的本领。
我真的会想把自己的爱给予给猫咪，会从猫的角度去思考它的问题，而不再是一味的“我觉得我认为”。
总之，养猫后我对爱有了更多的理解和感受，我想这份理解也可以帮我接下来去更好的爱一个人吧。
养猫绝不只是养了一只宠物，它确切地影响着我们的生活。
猫不仅因为我们养它，生活变得更好。我们也因为养了猫，而成为了更好的我们。
那在你养猫之后，你觉得自己有什么改变吗？你感受到养猫带来的好处了吗？
