“一二·九”系列之运动打卡

学术   2024-11-07 08:11   福建  

来源:图文均源于管理学院团委;管理学院新闻中心监制

红色足迹

青春接力

一二·九系列之运动打卡


时光匆匆,岁月如流。我们站在历史的长河中,回首那一段激情燃烧的岁月,心中充满了敬仰与感慨。“一二·九”运动,那是我们先辈们用热血与青春铸就的历史印记,那是他们用赤子之情照亮黑暗的明灯。今天,我们以同样的热情和决心,纪念这个伟大的日子。恰逢“一二·九”运动八十九周年之际,厦门大学嘉庚学院管理学院特此举办“一二·九”运动打卡活动,鼓励同学们进行体育运动,培养德智体美劳全面发展。



流程安排


活动对象

厦门大学嘉庚学院全体学生

(限制600人参加)

活动时间

2024年11月13日至11月27日

活动规则

报名结束后,工作人员会在打卡总群上发布每个人对应的打卡小组和群号

参与者须知

按照自己对应的小组加群,并修改群昵称(命名格式为:学号+姓名)。

每日在各组小组长发布的群报数中上传视频并选择今日运动(开合跳/平板支撑),在活动期间每天22:30前上传打卡视频至QQ 群内的群报数,超过22:30 视为作废。

打卡标准

视频需露出全身并达到规定时长,才算打卡成功。开合跳时间不得少于一分钟,每分钟至少30个。平板支撑不少于30秒。存在作弊行为影响正常活动的,取消活动参加资格。

活动奖励

连续成功打卡7-10天:0.1μ

连续成功打卡11-13天:0.3μ

连续成功打卡14天满勤:0.5μ

详情可加入咨询群了解(QQ群)

报名表

注册后进入推荐页面,每位同学每日至少跳满一分钟开合跳(每分钟不少于30个)或平板支撑30秒,每日打卡项目任选一个完成即可,每次打卡上传打卡视频至QQ群内的群报数。后续由小组长判定打卡是否有效。

让我们一起运动起来吧!

撰稿 | 胡婧琳

图片 | 管理学院团委

编辑 | 章曼祺

校对 | 蔡媛 赖思宇 杨瑞 

审核 | 张秀玲 林艺真

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