「自然浴」在新疆伊犁的森林草原湖泊，遇见最陌生的自己和最不一样的孩子

「通过摄影及旅行定制」与自然实践、生存体验，

艺术文化的在地学习相结合，让自我成为自然的部分。

伊犁草原日落 摄影@南哥

自然浴

IN NATURE

游走露营.游牧生活

带着最陌生的自己和最亲爱的孩子

与伊犁的草原、森林、湖泊

来一场猝不及防的沉浸式奇遇

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部分惊喜及活动

一、寻找最美草原

来世做一匹白马，只在最美的草原奔跑；巴音布鲁克、那拉提、巩乃斯、库尔德宁、喀拉峻、琼库什台、托乎拉苏。。。当牧歌声缭绕，牛羊成群，那里才是我那牵肠挂肚的最遥远最美丽的草原？

二、森林自然浴

森林里住着精灵，你所遇到的每一棵树都会说话；我们会带你去到一片古老森林，那里的每一棵树都期待着你的到来，找到那棵与你心意相通的树，接近它，触摸它，感受它，然后告诉它你心里隐藏的秘密，相信它，奇迹就在那一刻发生；

森林自然浴是通过自己的感官去感知森林、倾听森林、凝视森林、触摸森林、吸纳森林，让森林的清净之气感染我们的心；我们为森林静浴精心策划了以下活动：

1、森林轻徒步：古老的森林连着雪山草地，徒步其间，如同在森林里沐浴身心；

2、森林瑜伽：以最简单的瑜伽体式，进入一呼一吸皆是自然的体验；

3、邂逅云杉：信任同伴，蒙住眼睛，由同伴指导你抚摸一棵大树，与一棵古老的云杉树深情拥抱，选出拥抱最深情者；

4、声音地图：以自己为中心，倾听森林，画出自己的声音地图，你会发现原本静谧的森林如此热闹；

5、自然共绘：亲子或双人组合，在自然中，静默绘画，你一笔我一笔，用色彩和图像为媒介，让心与心流动；

6、共创舞蹈：光脚吧！踩在草原上，在老师的带领下一起共创即兴舞蹈，每个人创造一个动作，连成一个舞蹈呀；

7、森林下午茶：在古老的云杉林里，沏一壶茶，并记住这喝茶的光景，记住这就是幸福；

三、石以养心，立石冥想

在最美的湖边寻找最酷的石头，遥远的大西洋仰慕古老的东方大地而不得，最终在伊犁留下她深情的最后一滴泪就是赛里木湖；

1、湖边手工：寻找最酷的石头，和老师一起在赛里木湖边，做一只属于自己的石吊坠；这是赛里木湖的馈赠，也是这次旅行的纪念；

2、湖边立石：由老师带领做立石冥想；通过立石来感知大地的力量，同时感知自己的专注力提升。

四、露营和下午茶

我想与你一起，依偎在野花绽放的草原，看夕阳沉入无尽的旷野，等待最后一丝余晖将积雪的山巅燃烧，那燃烧的灰烬被亘古的大风吹出漫天星辰；然后我们一起数着星星入睡；

五、与歌同行

就在此刻，你看高山下一望无际的草原上，紫色的龙胆花在摇曳，它想和我们一起歌唱；没有音乐的旅途是寂寞的，正如没有你的路是孤独的；我们除了沿途为你播放精心制作的歌单，随队老师刚歌更会在温柔的微风里，和我们一起弹起心爱的吉他把歌声飞扬；

六、小小摄影课

除了脚印什么都别留下，除了影像什么都别带走；南哥行旅，无痕旅行倡导者和践行者；队员用手机拍摄视频，并随时可以请教南哥，最后指导其剪辑一段独属于自己旅程的影像vlog；(更多视频请关注南哥行旅视频号)

如需本次旅行的跟拍摄影，请单独联系南哥；

七、民族同胞风情

勤劳热情能歌善舞的哈萨克族、维吾尔族等等，都非常热情好客，舞蹈音乐形式多样，冬不拉、都塔尔等乐器所演奏的音乐更是民族味道十足；

（以上活动和图片仅为参考，根据在地实际条件由老师安排活动主题）

行程带队老师

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带队老师之一

南哥：自由摄影师、大地旅行者、自媒体人，立石冥想发起人；二十年户外运动经历，徒步世界级线路EBC、ACT、梅里十三峰等高山峡谷、独自摩旅南亚印度尼泊尔越南等地数万公里；

带队老师之二

刚哥：自由资深越野人、营地设计师、自由音乐人、玩具收藏家、动手能力超强；

带队老师之三

嘉霖：自然研学老师，手工达人，瑜伽冥想爱好者，与生俱来的灵气，天生和自然亲近；

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「出行日期」

第一期

2023.07/16-07/23

第二期

2023.07/23-07/30

第三期

2023.07/30-08/06

     TIPS：第一期活动从南疆库尔勒翻越天山去伊犁；第二期、第三期活动都在伊犁境内游走，行程同样很特别；

第1期行程地图简要 

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第1期行程8天7晚速览

第2、3期行程地图简要

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第2、3期行程8天7晚速览

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「新疆餐食」

拉条子

鸽子汤

新疆餐食主要是清真的手抓羊肉、烤肉、拉条子、拌面、馕、抓饭、皮芽子（洋葱）、西红柿......总体蔬菜较少；但是水果丰富且甜美，如葡萄、哈密瓜、西瓜、石榴等；餐食队员AA制，一般选择小街民俗餐或者牧家乐饕餮盛宴，赶路时，就近小镇或路边集市用餐，口味基本都会让我们有惊喜；

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      费用说明    

单   人行：10180元/人

两人同行：9880元/人

三人同行：9580元/人

特别推荐

需定制本次旅程的跟拍摄影，请单独联系报价。

TIPS：单人出行，由带队老师安排拼房，如需单间需另补差价；两人和三人同行，以上价格需同行人合住一间房；

报名联系领队微信二维码如下

   

江南

SIM0N

*优惠方式*

1、朋友圈转发活动链接并集赞30以上，凭截图立减100元；2、报名参加行程后，于6月15日之前完成付款可优惠200元每人；

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*费用包含*

1、沿途包车费用；2、司机、领队、课程老师报酬；3、行程第1晚至第7晚住宿费；4、全程伴随式服务；5、自然研学课程费用；6、景区大门票、区间车费用；7、100万旅行意外险；8、线路设计费；9、车辆油费及过路费；10、露营物资及其它物料费用。

*费用不含*

1、居住地前往库尔勒或伊宁机场往返大交通费用；2、全程餐费、酒水费用(酒店含早除外)；3、因不可抗力的行程改变等额外产生的费用；4、因参与者个人原因、违约、过错、生病等产生的个人费用及增加的集体费用；5、车辆因队员引起的故障，事故等保险外赔付修理的额外费用AA；6、个人消费，包括自行增加的项目，比如骑马、滑草等；7、其它：天气、政策、疫情、自然灾害等不可抗力因素导致的行程调整所产生的意外费用；8、因众口难调并避免难吃的团餐，餐费另外预交1000元/人单独做账，并AA制多退少补，领队餐费由全体队员分摊；9、其它未列出费用。

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关于报名

1、本行程全款报名，一次性收取全部费用，临时取消，提前15天告知退70%预交费用，逾期取消概不退款；2、统一购买个人旅行意外险作为安全保障，组织方不承担保险外的赔付责任；3、一般每期满8人成行，未成行可转下一期；4、集体活动服从带队安排，队友间保持互助精神，大方不计较；5、驾乘车遵章守纪，系好安全带；6、贵重物品随身携带，如丢失自行负责；7、妥善保管公共物品，如有遗损照价赔偿；8、风景随季节变化，活动流程由领队根据实际情况修正；9、因暑期地区游客接待能力可能超负荷，如遇预定酒店被强行退订等住不上酒店的意外情况，领队有权利决定安排合适的地方住帐篷露营，酒店费用不退；10、本次行程的领队及人数，会根据实际报名的人数确定；11、尊重民族习俗，秉持环保理念，除了爱，什么都别留下。

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免责声明

1、参加本次活动者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己身体情况。2、定制活动有一定的不可遇见性，参加者须对自己的安全负责。3、因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请各位队友理解并服从带队安排。4、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、疫情、当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客承担，但组织者会积极配合解决。5、活动中若发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律及相关经济责任，参与者需通过购买保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受；6、亲子家庭请自行照顾好小孩，并及时留意小孩的身体状况。7、参加本次活动者，报名即视为对上述声明的各项条款充分了解并接受。

「往期活动回顾」

「所有附图风景随季节行程变化仅供参考」

请点击阅读原文链接欣赏

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南哥行旅团队介绍

 

南哥

生活梦想家、户外老炮、自由摄影师、大地旅行者、立石冥想发起人、追求影像及行走自由

 

Simon

户外培训教练、营地主理人、15年以上户外生存经验，汽车越野重度爱好者

 

刚歌

自由资深越野人、营地设计师、自由音乐人、玩具收藏家、动手能力无敌

 

益西旦增

专业登山协作、资深藏地旅行规划师、20年自驾游经验，非常熟悉川藏等山地

 

嘉霖

自然研学老师，手工达人，瑜伽冥想爱好者，与生俱来的灵气，天生和自然亲近；

第一杯茶

南哥

18年写于琼库什台

走，去森林里喝杯茶；

并一定请记住这喝茶的光景，

记住，这便是幸福；

树是灵性的物种，它比哺乳类动物高贵，

特别是比人类；

森林是精灵生活的地方，

你所遇到的每一棵树都会说话；

是谁砍了这成片的无辜的森林？

这光天化日之下的屠杀？

是谁？

伐木工已去牧羊，

你愿意做伐木工的儿子，

还是牧羊人的女儿？

看这些残存的腐朽的树根，

为什么没了枝杆的树根，

不愿意再发芽新生？

为什么？

一棵树能活过千年，人类只百年终了？

除非人类的双脚埋在地下生根，

不再奔波，

一生只在一处守候一个人；

树对大地的爱才是真爱；

第一杯茶，

请敬这天地间，

死去的以及活着的每一棵树。