捐献热血 让爱蔓延
无偿献血，无限荣光。献血者们用实际行动诠释了无私奉献的精神。献血，不仅是一种责任，更是一种关爱。让我们伸出双手，共同参与，让爱在心间流动。
无偿献血者享受下列待遇
无偿献血者享受下列待遇：
（一）自献血之日起5年内无偿使用血液，5年后无偿使用献血量等量的血液；
（二）累计献血800毫升以上的，终身无偿使用血液；
（三）献血者捐献单采血小板的，献血量按照一个治疗单位折合800毫升计算；
（四）配型成功并无偿捐献造血干细胞的，献血量按照捐献一次折合全血800毫升计算。
无偿献血者的配偶
及其亲属享受下列待遇：
（一）献血者的配偶、父母、子女，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液；
（二）配型成功并无偿捐献造血干细胞的，其配偶、父母、子女终身无偿使用累计不超过800毫升的血液；
（三）达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上献血者的配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液；
（四）稀有血型献血者的配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液。
献血前后注意事项
献血前应如何饮食？
从献血前一天开始，在正常膳食的基础上，应尽量做到饮食清淡。若献血前饮食过于油腻，大量脂类物质进入血液后容易形成脂肪血，其中含有大量脂蛋白，有些受血者接受这种血液后，可能会出现荨麻疹（起红疙瘩）等过敏性输血反应，过敏反应如果出现在咽喉处，就会形成喉头水肿，严重的还会引起受血者呼吸困难。但是，饮食不油腻不只是要少吃鸡鸭鱼肉，一些含油脂较多的芝麻、大豆、花生等种子类食物也会促成脂肪血，因此献血前都应少吃。
有些献血者认为“空腹献血血质比较好”，这是不对的，而且是很危险的做法，会令人在献血后出现眩晕感，甚至引发晕厥等不良后果。
除合理膳食外，献血者还要保证充足的睡眠，在献血的前一天不能熬夜，尽量在晚上10点之前入睡，且睡足8小时。缺乏睡眠往往使人头晕，献血后会加重头晕症状，对身体不利。献血前一天不要喝酒，万一采集到的血液被用于对酒精过敏的受血者，也可能出现过敏反应。
献血前的体格检查有哪些？
中华人民共和国国家标准GB18467--2011《献血者健康检查要求》中规定:
1.年龄:18-55周岁;既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血年龄的可延长至60周岁。
2.体重:男≥50千克，女≥45千克
3.血压:12-20/8-12千帕（90-140/60-90毫米汞柱），脉压差≥4千帕（≥30毫米汞柱）；
4.脉搏:60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分;节律整齐；
5.体温正常；
6.皮肤、巩膜无感染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病；
7.四肢无严重残疾:无严重功能性障碍及关节无红肿；
8.双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。
献血后的注意事项
1.献血完毕，要用弹力绷带按压针眼10分钟左右，以免血液外渗。
2.为了防止出血，献血后24小时内，献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力，以促进针眼愈合。
3.如果有任何不适或异常感觉，请不要离开，并立即通知医生或护士。
4.如果在离开献血地点后感觉到头晕，请立即坐下，最好是躺下休息，并多饮用些饮料。
5.为防止感染，请4-6小时后再去掉创可贴，献血后1-2天内针眼处不要沾水，保持针眼清洁，以防感染。
6.如针眼处有淤肿现象，是由于血液渗入皮下组织，一般会于1周左右慢慢消散，不会对身体造成长久的不良影响，于献血24小时后进行热敷，促进青紫部位渗血的吸收。
7.献血后可照常活动，但剧烈的体育活动则需留待隔天进行。这是一项预防措施，旨在协助献血者的机体适应体内血容量减少的状况。
献血对人体的好处
1.献血是否影响健康？
答：一个人的血液总量约为体重的8%，50公斤的人约有4000毫升血液，然而参加血液循环中流动的血液只占总血量的70%-80%，其余的血液则贮存在肝、脾等脏器内，随时予以补充。血液中的红细胞生存期120天，白细胞7-14天，血小板7-9天，体内时刻都有细胞衰老死亡，被骨髓等“造血工厂”新生成的细胞取代。经常少量献血，刺激骨髓造血机能增生活跃，反而能促进人的血液新陈代谢，有益健康。
2.献血有什么好处？
答：定期献血不仅可以促进体内的新陈代谢，还可以减少心血管疾病的发生，降低血液的黏稠度。此外，血站对每袋血液均经过严格的检验，所以献一次血也等于做了一次小小的免费健康体检。最重要的是，您的爱心，可以挽救他人的生命。
3.献血，为健康投资
答：大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了“投资”，同时也为自己和家庭建立了家庭储血即“血液银行”。
4.男子献血可减少癌症的发生率
答：《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的概率就会提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
5.献血能延年益寿
答：有研究表明，定期献血的人，比不献血的人更不易衰老。一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织加速造血，使各种血液成分恢复到采血前水平。所以经常献血可使骨髓保持旺盛的活力，减缓骨髓造血功能的衰退。
6.献血可预防、缓解高脂血症
答：科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而缓解或预防高粘血症，使人感到头脑清醒、精力充沛。
7.献血能减少冠心病的发病率
答：我们已经知道，人体血液中铁含量过高或血液黏度高，是导致冠心病的重要原因。因此，中年男性冠心病发病率是中年女性的3-4倍，而妇女绝经后冠心病发病率骤然上升，因此，定期适量献血能减少冠心病发病率。
8.献血能促进、改善心理健康
答：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，有益于人体免疫力的增强。国际卫生组织（WHO）已将道德健康列入身心健康的大范畴。而献血是高尚行为，是道德健康的标志。所以说献血助人悦己，可提高机体抗病防病的能力。
9.经常献血可提高造血能力
答：自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
10.献血可以预防心脏病
答：据科学家对20000余名成年人做了实验调查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。专家们对此解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险。
无偿献血 传递爱心
无偿献血，展现人性的光辉与温暖。每一滴热血，都是对生命的承诺；每一次挽袖，都是对爱心的传递。同学们，每人献出一滴血，终将汇成生命的海洋。
文字：钱佳慧
责编：钱佳慧
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