科普文章
水痘具有较强的传染性，并且一年四季均可发生。尤以冬春季节较为多见。近期又迎来了“水痘”流行季，在幼儿园、托儿所、小学校内儿童聚集的地方发病逐渐增多，这让不少家长们尤为担心！其实水痘是可防可治的传染病，要想战“痘”成功，请收下此份战“痘”妙计。
一、什么是水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病，主要通过空气传播或直接接触患者的疱疹液传播。人群普遍易感水痘，以1-14岁高发，未得过水痘且未接种水痘疫苗等易感者接触后90%发病，几乎“见面传”，易感者接触患者后约90％会传染发病。
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水痘发病后可获得终身较高免疫力，但它并非儿童专属疾病，成人一旦感染，症状可能比儿童严重，病程也比儿童长。因此若成年人发现水痘可疑症状要及时到医院就诊，以免延误病情。
二、得了水痘有什么表现呢？
水痘的典型症状为身上皮肤分批出现丘疹、疱疹为特点，而其疱疹的形状如豆，色泽明净如水疱，故而得名。本病还可见到发热，不过热度并不高，多数仅在38℃左右，部分患者无发热症状。水痘发病包括两个病程：
1、发病前症状：轻微发烧、不适、食欲欠佳。
2、发病过程：患者身上出现小红点，由胸部、腹部，再扩展至全身。小红点变大，成为有液体的水泡。一两天后，水泡破裂、结成硬壳或疙瘩。新的小红点再次在同一位置上出现，重复同一过程。二至六天期间，新红点出现二至四次。两到三周后，红点脱落，完全康复，不会留有疤痕。
三、水痘是如何传染的？
水痘的病人是唯一的传染源，主要通过空气和唾液飞沫传播，同时也可以通过直接接触水痘患者（比如疱疹的疱液）或水痘病毒污染的物体表面（比如衣物、毛巾、床单）进行传播。
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四、如何预防水痘？
预防水痘的发病最根本、最可靠的措施是预防接种水痘疫苗。其次，采取如下措施可以有效预防水痘。
1.消毒：家长应对幼儿玩具定期消毒，同时对家中衣被进行消毒及暴晒，还要保持家中开窗通风。
2.勤洗手：培养幼儿饭前便后洗手的良好习惯，同时注意个人卫生。
3.减少接触：托幼机构、学校等单位，人群接触频繁，一旦发现了水痘患者应该及时的隔离，症状完全消失及超过隔离期限方可上学。
4.减少到人群密集场所活动：尽量减少去人群密集、空气不流畅的公共场所。
5.增强体质：坚持适度锻炼，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
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来源 | 云南疾控
编辑 | 舒 菲
初审 | 马 维
复审 | 韩 奇
终审 | 常寅东
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