小雪时节天气寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，同时由于气候干燥，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，此时我们可以在饮食上有哪些调整，来适应这些变化呢？
让我们听听和平区中医医院
治未病科医生陈轶劼的建议
小雪节气心脑血管病多发，为了预防此类病的发生，可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液粘稠，保护心脑血管。
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再走吧
·稿件来源·
—图文：萌萌 视频：萌萌 刘洋—
制作：贺宇斌 编辑：郭丽君
审核：吕承刚 付昱
投稿邮箱：hprmwl@tj.gov.cn
和平区融媒体中心出品
小雪时节天气寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，同时由于气候干燥，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，此时我们可以在饮食上有哪些调整，来适应这些变化呢？
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小雪节气心脑血管病多发，为了预防此类病的发生，可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液粘稠，保护心脑血管。
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