这篇文章是我们在2019年4月份发表的，真正意义上的山羊健身的第一篇原创文章，也是很多朋友知道山羊健身，关注山羊健身的开始。一转眼就2024年4月份了，当初关注我们的很多朋友依然在支持我们，承蒙关照，不胜感激。这几年，中国健美圈发生了很多形形色色的事情，对行业发展有重大影响的事情，无论是参与者还是吃瓜群众，我们都在以自己独有的方式推动着它的演变。但可以肯定的是，中国健美正在往职业化、规范化、市场化的方向发展，对于那些真正喜欢、欣赏、尊重这个项目的人来说，多年前憧憬的未来已触手可及。
很多人都期待健美有一天会像其他运动那样，成为奥运会中的一个项目，这样一来，健美运动员的社会身份就会发生质的变化，无论是个人荣誉还是项目价值都会得到巨大提升。遗憾的是，这个想法可能永远都不会成为现实，以下是几个主要的，也是致命的原因。
首先，健美比赛在标准定义上不属于运动。注意，这里说的是健美比赛，不是健美，健美包含的范畴太大了。练健美确实要做大量的高强度运动，但是，健美比赛并不考量选手的任何运动能力，而是他们的身材。运动的定义是一项涉及体力活动和技能的活动，存在个人或团队相互竞争。
健美比赛的现场虽然也是在竞争，但成绩完全取决于他们比赛当天的肌肉状态，例如，肌肉的饱满度、分离度、比例，体脂肪和皮下水分处理的是否到位。至于选手有什么样的运动能力，裁判和观众都丝毫不关心。
其次，健美比赛的评判标准非常主观。足球场上进球多的赢；篮球场上得分高的赢；百米跑道上跑得快的赢...主流运动的评判标准非常清晰、客观，但健美比赛则完全不同。虽然有7个规定动作，但在肌肉状态欠佳的前提下，造型再无懈可击也毫无卵用。
而且，同样是肌肉状态，即使两个人的体脂率都非常低，肌肉都非常清晰，但因为先天形态上的差异，视觉效果也会完全不同，即使是裁判之间也会因为不同的主观欣赏标准而产生分歧。
再次，健美比赛呈现的是运动结果，而非过程。体育比赛最吸引人的地方之一就在于观众全程参与了事件的发生、发展与结束。无论是足球还是篮球，不到最后一刻，都很难100%确定哪一方会输，哪一方会赢，正是这些充满未知的惊喜不断刺激着观众。
但在健美比赛中，选手呈现的是他们几个月甚至长达半年努力后的最终结果。观众在看比赛的过程中虽然也在分析、比较，但更多的是享受视觉盛宴。对于资深健美爱好者来说，选手出场的那一刻就基本能预测出其最终排名，任何一个选手都没办法在预赛和决赛之间的短暂时间让形体发生巨大变化。
其实以上几点已经决定了健美比赛不可能成为奥运会项目，因为它从本质上有悖于体育比赛的一般定义和规则，而且它的受众群体较小，商业价值不高。另外，健美比赛也很难规避违禁药物，即使不使用主流针剂，也可能用一些边缘化的口服药，在药物检测的难度和力度上都极具挑战。
喜欢用“国家”二字自我加持是中国健美圈的常见现象，某国家队运动员、国家队教练...听起来好像和篮球国家队，足球国家队一样，但本质完全不同。健美比赛不符合体育比赛的一般定义和规则，也没有被列为奥运会项目，因此也就谈不上所谓的国家队。
事实上，世界范围内的健美比赛均由各种形形色色的健美组织举办，没有统一的国际机制，“健美组织”的确切描述应该是打着健美名义的商业公司，无论是分家之前的IFBB，还是分裂为精英国际和职业联盟的IFBB，本质上都一样。
进一步说，如果此刻阅读本文的你决定与几位健美好友组队参加某国外健美赛事，你们也可以对外宣称自己是“国家队”，因为站在国外舞台上的你是中国人，你本身就代表了中国。但对于其它任何主流运动项目，这么做既不可能，也不现实。
举个例子，对中国人来说，最有“国家队”概念的是让广大国人既爱又恨的中国足球。无论是输或赢，也不管网友们如何对中国足球口诛笔伐，不可否认的是，只要有中国队的比赛，无论是男足还是女足，都会吸引很多人的关注。
那么，为什么很多国内健美从业者喜欢把自己上升到“国家”层面呢？因为一个人越强调(表现)什么就代表他越在意(缺少)什么。正是因为中国健美太小众了，太不被国家、社会所重视了，所以从业者才越喜欢用“国家”二字为自己加持。
也许这会给一些从业者带来使命感、荣誉感，也许这会让一些外行人感觉很权威、高大上，但事实呢？既然健美是市场化产物，健美从业者更需要做的是像媒体人一样自我经营，而不是自我麻痹。客户并不会因为你的备注上多了“国家”二字而买账，客户关心的是他能从你这里得到什么。
接着上一点的思路聊，如果可以名正言顺地用“国家”二字，就代表自己高人一等么？与众不同么？这样想的人要么没完成基础教育，要么心智上还没开化。我有一些常年在某协会比赛的朋友，每当要去国外比赛，他们就会在朋友圈刷屏各种为国争光的豪言壮语。
我很欣赏他们对待健美的执着与纯粹，但我不止一次地想跟他们认真探讨一下，有必要这样给自己打鸡血么？你家邻居知道你是干嘛的么？我没有任何不敬的意思，但实事求是地说，这个社会上知道肌肉男的人很多，但健美就是另一码事了。
事实上，除非是典型的健美爱好者，一般去健身房的人可能根本不知道还有健美比赛这么回事。而且，大多数人并不喜欢健美运动员的身材，也不会去现场看比赛或者用手机看直播，因为他们压根就不关注这个领域，甚至看到了也不感冒，还有可能觉得很吓人。
我知道这样说可能会让一部分从业者感到刺痛，但我相信更多的从业者早就清楚了这一点。所以，对于那些不关注健美甚至对职业健美有些反感的人来说，你在健美上取得再高的成就都不会在他们那里产生任何涟漪甚至价值。
在与大众链接方面，健美运动员真正能落地的是他们的增肌、减脂知识，通过满足有这些需求的个体，健美运动员可以创造一定的价值。但就像老师的工作是教书，医生的工作是看病一样，这部分价值是本职工作的范畴，无论合格还是优异都理所当然，没必要过度升华。
另一些常被用在健美运动员身上的词是自律、克制、坚持，理由是他们每天都关注自己吃了什么，做了哪些运动，对身材控制的多么严格，而那些做不到的人是因为不够自律、克制、坚持。还是那句话，这一切仅仅是工作，没必要刻意放大。现实生活中为生存和梦想而自律、克制、坚持的人太多了，只是每个人的表现形式不一样罢了。
如果国内健美组织不各自为营、互相排挤，也许国内健美市场早就欣欣向荣了。公众对健美的认知会得到新的提升，对健美的偏见也会越来越小，遗憾的是，这仅仅是如果。
窝里斗是中国健美圈的优良传统，虽然专业运动员的数量不多，比赛的受关注度也不如其它主流运动高，但自嗨力一直有过之而无不及。
组织方面，某些举办方会为了自己赛事的地位而极力排挤其它举办方的赛事，诋毁和举报是家常便饭，就好像其它健美比赛的举办者与参赛者不是中国人一样。与推广全民健身以及提高运动员福利相比，他们更愿意做的是打压同行，干掉同行。
个人方面，“你看不上我，我看不上你”也是一种常态，很多人都觉得自家“技术”应该天下第一。与互相尊重，交流，学习，帮助相比，大家更喜欢独霸一方，时不时地在网上互怼互喷已司空见惯。
我们常犯的一个错误是通过一个人(或组织)在某行业的成就来匹配其修为，但事实并非如此。健美圈把自己伪装的道貌岸然的资深人士大有人在，骗学生、坑徒弟的事屡见不鲜，有些情节甚至堪比娱乐圈。其实看待任何个人或组织，关键是祛魅，不要自带滤镜，相信人性，而不是相信人。
