人活着,善忘才是最好的养生(说得极好)

文摘   2024-11-01 00:12   陕西  

善忘,并不是与生俱来的,而是千锤百炼的领悟。善忘能使人更坦然、更恬淡地面对生活,从而保持愉悦健康的身心。

                                                                                                                                                                                                                                            啊啊孔子说,“弃老而取幼”,不管老人,只在意小孩子,“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道,老人很可怜,都在养老院,然后小孩子越来越嚣张,变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传,这个家铁定要败掉,所以家不吉祥。而很可贵,我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来,二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道,全人类没有前途。为什么?因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话,他怎么可能人生会幸福?人类怎么可能会有未来?可是爱的原点又是孝,孝是根,德行的根本。百善孝为先,没有孝道,这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年,但是现在这一点做得不好。我们要了解,老人对家庭、对社会奉献了一生,不尊重老人叫忘恩负义。没有老人,哪有子孙?没有老人的努力,哪有现代的成就?再来,老人有非常丰富的人生智慧跟经验,所以尊重老人的人,就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报,他能修得长寿就值得我们尊重。所以人的福田分三种,都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生,念他的恩。我们尊重老人,再承传他的智慧经验。一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍,这样的人一定比同年龄的人成熟,大家可以仔细去观察。所以恭敬心得大福报,傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说,一个家庭就是一棵大树,爷爷奶奶是大树的根,父母是枝叶,孩子是果实。果农都是在根上施肥,在果子上打药!只有在根上施肥,果子才能有足够的营养。在果子上打药,才能防止果子长虫子。我们对老人要多关爱,对子女要多教育。一个人在孝养父母之时,自己的儿女也看在眼里,父母以身作则孝敬尊长,就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动,懂得孝的。一个家庭里,如果父母孝顺老人,那么孩子就会孝顺父母,一家人就能和和美美。中国人常讲,百善孝为先。孝是善良的第一步,一个人对父母保持感恩,学会去爱他们,在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱,那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德,它是所有中国人修养品德的第一步,学会善良的第一步。孝是善的原点,是德行的根本,没有孝,这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱,无事此心不空。大事心不畏,小事心不慢。人生的悲欢离合,酸甜苦辣,皆系于心,心若安然,又有什么是真正过不去的呢?心如莲花不着水,又如日月不住空。身在红尘之中,事来则应,事过则无。有所为,或有所不为,心态都平和、静定,如莲花一般洁净、淡雅,不为谁开不为谁落,如日月一般自在、光明,平等无碍。过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。静心,用豁达释放纠结的过去,用坦然迎接不可知的未来。让心静下来,你才能读懂自己、随缘安然。静心,是一种修养,更是一种修炼。物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。命里有时终须有,命里无时莫强求,不要强求那些不属于自己的东西,学会适时的放弃。生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;可以使你战胜面临的苦难;可以使你淡泊名利,过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。所谓心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心,静观事态变迁。与人相处,需要讲究方式方法。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。生活不是战场,无需一较高下。生活正是道场,历境修心。人与人之间,多一份理解就会少一些误会;心与心“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题!征服,是夫妻之间经常发生的事情,谈论谁是对的,追究谁是错的!讨论谁伤害了谁,谁过分了!这些,都是大忌。好夫妻,永远都在相互装傻,就是护短!能够护短的,才是真爱!爱啊,别为难对方,别挑剔对方,别指责对方!傻傻地一路相伴。傻,是因为已经决定了,认定了,就没有什么需要再了解、再知道,再改进,再完善的!有进步,接受,没有,也接受!爱,就在那里!一辈子,能够有一个人,好好相爱,多美啊!别去破坏,多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明,动你的精明!要就动你的心。永远不对爱人说假话!永远不去做破坏气氛和心情的事!男人有脾气正常,但男人的脾气可以对天发对地发,却不可以对老婆发。因为不管你心情好坏,别人都可以转身离开,却只有爱人要陪着你,陪你度过心灰意冷,度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多,而陪你到最后的人却只有一个。天大地大,都不如身边的女人大。每个人只能慢慢领悟去学习,因为没有多少人可以做好,所以别做只会说不会做的人!夫妻同心,黄土变金。家事无对错,只有和不和,家和才能万事兴!家是讲爱的地方,不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的,根和魂是由女人掌控。两个人在一起久了难免会吵嘴,女人在气头上往往说出的话句句似刀,而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人!世界上最伟大的力量是爱,最强有力的武器是感动!吵不离,骂不散,打不走,才是爱真正的爱。当你嫌弃身边的女人不够漂亮,有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。当一个女人把什么都给你了,你该知足,她看上的不是你有多帅、多有钱,而是她已经做好了和你同甘共苦的准备。当你嫌弃身边的男人不够优秀,有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件。当一个男人两手空空肯为你去打拼,你该知足,他看上的不是你有多美、多性感,而是他不想苦了跟他的女人。在一起久了慢慢变成依赖,爱情慢慢变成亲情,就算两个人在一起没有当初的激情,那请别忘了还有感情。当你想要放手的时候,有没有想过当初为什么陪她\他走到这里。在一起久了,就算没有当时那么相爱也要选择相守,这些你们对彼此做到了吗?女人懂相守,男人懂感恩,才是一辈子。之间,多一份包容就会少一些纷争。人生,快乐哪里找呢?信仰里有快乐,修行里有快乐,服务里有快乐,静心里有快乐。心无所求,心想他人,快乐就在我们的心里!做人,简单就好,生活,宁静就好。无事此心不空,有事此心不乱,大事心不畏,小事心不慢。古人讲:一代做官九代冤。官做的好,是为子孙积累福报;做不好,把老百姓的东西占为自己,想留给子孙,这些非分的东西都是罪孽,子孙用了,反而损福报。所以一代做官九代冤。又说,如果为自己一家谋,就不要去做官,做官是为百姓谋,这也是天道无亲。天道虽然无亲,但唯亲善人。你只要广积阴德,还是有用的。想要孩子能读书的,就多做慈善,办学校;想要孩子发财的,就要多救济穷人;想要儿孙健康的,就多施药。这就是唯亲善人。再讲到孝顺也一样。很多人很孝顺,给父母买很多补品,买不必要的东西,甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹,其实是不孝,因为损了父母的福报。人家过个寿,就要杀生那么多。民国时,有个老人死了,他儿子办宴席三百桌,过几天,老人家就托梦来说,本来我可以去天上好好享福的,但因为你杀孽过重,导致我在地府审判,还出不来。可见,虽然花的是儿女的钱,但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱,也是损孩子的福报,这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日,小孩能读书,父母不要骄傲太早,到处宣扬。要对孩子严格一些,对他成长大有益处。过分浪费钱给孩子都损孩子福报,更何况很多人在公司里头浪费,甚至国家单位里头浪费,都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱,却不知道这也是在透支福报,不长久。我们要有自知福德浅薄,无福消受的概念。很多东西,别人给的起,但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理,人生就会少很多痛苦和烦恼!《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生:上课时,不是发呆、睡觉、就是玩手机,课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影,运动场你更是从不迈进去⋯⋯职场上,这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门,下班前一小时就心不在焉。玩玩手机,刷刷微博,手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班,但一定要发条朋友圈,问:“你见过深夜十二点的写字楼吗?”自我感动到不行,却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。“工作,不必认真,能应付上司即可;能力,不思进取,不被炒鱿鱼就行;至于工资,只要心怀梦想,总有一天会涨的。”这样的人,不是真“佛系”,而是依然会羡慕别人升职加薪,却拿着3千的工资,做着月薪5万的梦。拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人,二十多岁就开始养老了。一杯咖啡慢悠悠度过一整天,不再学习知识,看着别人加班工作,还要嘲笑一声“傻子”,将安于现状视为“知足常乐”。而可悲的是,有多少月薪三千,就心满意足的人,过着“岁月静好”的生活,却是依靠父母提供经济支持。根据中国老龄科研中心的统计,中国目前有30%的年轻人依靠“啃老”生活,65%以上的家庭存在着“啃老”的现象。一些成年子女带给父母的经济压力,甚至比他们未成年时更大。今年7月,武汉一位81岁的老人向社会求助,称自己的儿子已经在家宅了很多年了,不肯工作。他年纪大了,身体也不好,怕哪天离开了,儿子的生活就没着落了。老人说,他每个月有五千多的退休金,自己平日买药和日常开支,也花不了多少,只是因为小儿子的状况,家里日子过得非常紧张。而面对老人的担心,儿子却表现得很反感,甚至指责老人“多管闲事”。本该自立的年纪,不仅没有能力给家人幸福,还要依赖父母才能生活。这些患了“精神癌症的年轻人”,心安理得地“啃老”,却不肯为自己的未来奋斗。可见的绝望未来不久前,一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。她毕业于国内顶尖的大学,在外企工作近十年,因为部门关闭被裁员,只能重新找工作。她的要求并不高,短期内月薪三千就可以。她在帖子中这样描述自己的工作经历:做过科研合作管理,但只是“打杂”;本专业的注册证书没考下来;考了个日语1级,却不能口头交流;英语还行,但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了,还是没结果。她说:“我承认我很失败,没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀,所以现在才这么凄惨。”有人评论:“在职场上混日子,迟早让职场把你混了。”不进则退的道理,放之四海而皆准。所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的,你偷过的懒,迟早会变成打脸的巴掌。最近,中年危机成了一个热门话题。中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为,中年人容易被淘汰,主要是因为他们知识结构已经基本固定,学习新知识新技能的效率较低,转型太慢。但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展,那些有一技之长的人,即使遭遇职场危机,也能轻松化解。蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员,在不到40岁的时候丢了饭碗。但她下决心重新出发,通过自学和参加培训班,考取了会计和计算机相关资格证书。凭借这些新本领,她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说:“社会发展这么快,企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识,放松学习,不管年龄是大还是小,被淘汰都是必然的。”英国哲学家怀特海曾说:缺乏进取的精神,就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了 365 种职业在未来被淘汰的概率,AI技术越来越发达,“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

前阵子,在网上看到一则提问:


“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”


高赞回答只有简单两个字:善忘。


的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。


到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。


越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。


人活着,善忘才是最好的养生。


忘烦:烦恼本无根,不捡自然无


听过一句很有道理的话:


“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”


很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。


工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;


被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;


跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……


明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。


可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。

善忘,才是治愈内心的最好解药。


就像作家亦舒在书里提到的:


有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。


于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”


倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”


养盆栽如此,过日子其实也是这样。


想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。


佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”


人活着,忘烦是福,看开是路。


该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。


斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。



忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳



豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”


不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。


有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。


发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:

“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。


让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”


是啊,回忆再好,终究也只是回忆。


抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。


那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。


一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。



人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。


不是所有的故事,都能等到属于它的结局。


也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。


如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。


就像那句话说的:


“园子里的花,谢了,就让它谢罢。


还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”


此处若是无缘,他处或有良缘。


放下过去,才能收获新生。


忘言:别人的嘴,自己的路


常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”


人这一生会遇见无数人,听到千言万语。


不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。


你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。


你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。


这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。


别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。


要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。


你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?


就像一位禅师说的:

“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。


但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”


有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。


是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。


好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。


你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。


鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”


对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。




忘年:在变老的路上,一定要变好


有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。


可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。


有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。


很多人都有过这种感受:到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。


年龄上的危机感,一天比一天更深。


你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。


可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”


没谁可以阻止时光的逝去。


可人生的每一处,都有不一样的风光。


很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。


等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。


天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。


我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;


也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。


有位漫画家说的好:


“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。


把日子过好,才是最高级的生活态度。”


时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。


过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。


心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。



很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:


人生百年如朝露,活在当下。


世间万象皆浮云,乐住心中。


人生,就是一场边走边忘的旅行。


忘却烦扰,才能内心晴朗;


卸下枷锁,方能邂逅美好;


心里无忧,身体才能无恙。


点亮【在看】,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。


哲言心语
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