欢度腊八一碗烟火
腊八节的来历
腊八节，即每年农历十二月八日，又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等，本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日。
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腊八粥
腊八粥据说已经传了一千节多年，早在南宋吴自牧《梦粱录》中有记载:“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”在腊八这一天，家家户户都要熬制腊八粥，不仅给自己家人喝，还会与亲朋好友互赠以示美好祝福。
腊八蒜
华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，腊八十几天后，正值春节，由于醋的浸泡，蒜整体呈碧绿，非常好看，而醋也具有了蒜的辣味，大年三十，春节前后，就着腊八蒜和醋吃饺子、拌凉菜，味道极好。
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腊八面
吃腊八面 在一些地区，尤其是陕西等地，腊八节这天要吃腊八面，面条擀得又细又长，配上各种臊子、蔬菜等，鲜香可口，象征着长长久久，生活顺顺当当哦。
1.适量食用
平衡营养腊八粥虽营养丰富但过量食用也会带来健康隐患。其高升糖指数 可能导致血糖迅速升高，增加胰岛素负担，对糖尿病患者和老年人尤为不利。
2.预防感冒
保持空气流通预防呼吸道疾病腊八节期间，天气寒冷，人们往往紧闭门窗，却忽视了空气流通的重要性。密闭空间易导致空气污浊，增加呼吸道疾病风险。
腊八节已至
它是一年岁暮的象征
也是新春伊始的序曲
愿腊去春来，万事“粥”全愿幸福
如意共盼团圆!
小编寄语
END
—校团委新媒体诚意出品—
撰稿|熊思绮 孙楷菱
一审|杨乐雯 办公室 新媒体
二审|郭庆玲 谢东源
三审|黄林波 何泽锋
