为培养我院学生健康向阳的心理状态,找到调节烦恼与焦虑的方式。2024年11月8日16:30,莱佛士文创学院在学术中心第四报告厅开展心理知识科普专题讲座。此次讲座邀请到心理健康教育咨询中心乔潜老师,学院200余人参加此次活动。
解密心灵密码
开启内心宝藏,揭示生命真谛。乔老师首先详细解读了一些实用的理论及其在咨询实践中的运用。同学们纷纷表示,理论与案例的结合,让大家对自己内心世界有了更深层次的理解。
破解心理阻抗之谜
寻找心灵平衡,打破内心枷锁。面对学生在心理探询面前竖起的重重防线,如何巧妙的进行沟通?乔老师提出以“倾听者”的角色而非权威者的姿态,通过倾听、同理心、非言语暗示等技巧,搭建起沟通的信任桥梁,让学生在不知不觉中放下戒备,敞开心扉。一系列实用有效的应对策略,如同一把把打开学生心锁的钥匙,令在场所有人受益匪浅。
本次专题讲座,不仅向同学们普及了科学的心理健康知识,而且在他们接下来面对学习与生活时,给予了强有力的心理保障。
学院始终将学生的心理健康教育放在重要位置。接下来,我院将通过讲座、主题活动等形式营造积极向上的心理健康环境,全面提升学生的心理健康水平。
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编辑|李崑崧
转自|文创正青春
校对|邵静怡
审核|马丹婷