作者: 雅静
来源：十点读书（ID：duhaoshu）
毛姆说过一句很清醒的话：
心软和不好意思，只会杀死你自己，理性的薄情和无情，才是生存利器。
乍听之下，颇有些凉薄，仔细想想，越觉得实在有理。
有太多时候，我们总是把别人看得很重，不自觉地去迁就甚至迎合别人。
可到头来，却是周全了别人，难为了自己。
要知道，人生海海，别人不过是我们生命中的配角，唯有自己才是终身的主角。
实在无需对所有人都大方，更不必强求每个人都喜欢。
那些过得舒服顺遂的人，骨子里其实都有点“自私”。
别人的感受
不必看太重
自媒体博主潇潇，曾在她的社交媒体上说过，她是一个非常容易陷入内耗的人。
因为她总是在意别人的感受，对周遭的人几乎有求必应。
有朋友约她逛街，她即使上了一天班，明明已经很累，但为了不让朋友扫兴，她还是会准时赴约。
工作中，就算自己很忙，可为了给同事留个好印象，只要对方开口，她仍会抽空去帮同事的忙。
周末本来计划好了要好好休息，可当表姐提出请她帮忙带下孩子，她便立刻放弃了休息，答应下来。
她的生活总是如此：优先别人，置后自己。
后来有一次，她去医院体检时，竟然查出自己有乳腺结节。
医生告诉她，这可能和她长时间压抑情绪有关系。
她想起平日的种种，决定改变自己。
从那以后，但凡是她不想做的事，她便不再勉强自己。
即使开口拒绝很难，但她还是告诉自己不能再妥协。
然而神奇的是，当她不再做“老好人”后，她感觉日子竟轻松了不少。
更值得庆幸的是，半年后去复查，那些结节竟然消失了。
网上曾有个热门话题的讨论：
为什么我们越来越累，也越来越不快乐？
其中有个高赞回答一针见血：
“因为你不够自私，总是在费心劳力的满足别人，而忽略了自己。”
很多时候，我们过得不开心，就是因为我们在人际交往中弄反了顺序：总是太看重别人的感受，把自己的需求置后。
别人一有需求，就不遗余力地满足，生怕有半点差池，让别人心生嫌隙。
但凡旁人有个风吹草动，就会下意识反思自己，是不是哪里做的不够好，在无形中背负起别人的情绪。
可其实，别人的感受远没有你的心情来的重要。
何苦为了那些无关紧要的人，让自己活得如履薄冰？
不妨活得“自私”一些，永远不要轻易折叠自己的感受，优先照顾好自己的情绪。
可以善良热情，但前提一定是不让自己受伤。
他人的因果
无需去介入
电视剧《我们的新时代》中，白菁和文静是相识多年的闺蜜。
文静离婚后，便独自担负起抚养孩子的重任。
白菁心疼好友生活不易，一直希望能够帮到她。
有一次，白菁出门打车，发现来接她的司机竟是文静，她这才知道文静在做司机的工作。
她觉得文静毕竟是师范大学的高材生，当司机实在是有些屈才了。
于是，便满怀热情地提出，要为文静介绍一份线上教育的工作。
甚至主动说帮她做简历，让她直接准备面试就行，只愿文静能轻松步入新的人生阶段。
没想到文静却说，做司机是自己的选择，现在并不想换工作。
可白菁却觉得，好友这是不好意思麻烦自己，于是便继续“苦口婆心”的劝说，给她逐一分析做司机的弊端。
直到文静有些不耐烦地说：
你能不能别这样！总以为自己说的才对，把你觉得正确的事强加给我。我完全不想换工作，你听懂了吗！
最后，两人在争吵中不欢而散。
生活中，或许我们也有像白菁这样的时候，怀揣满腔热忱，试图以自己的方式救赎他人。
这在心理学上被称为“拯救者思维”。
可并不是每一分善意，都能被领情，有时甚至还会让人觉得逾矩。
人生就像一场答卷，每个人都有各自不同的课题。
哪怕关系再亲再近，也切莫用自己的标准，去丈量别人的生活。
你的蜜糖，可能也是别人的砒霜。
也许你的好心和建议，对旁人而言，只不过是多余的关心。
倒不如收回自己的目光，少操一些闲心，多关注自己的一亩三分地。
朋友也好，亲人也罢，千万不要强行介入对方的因果，更不要干涉对方的决定。
学着冷漠一些、自私凉薄一些，才能让彼此间的相处更加舒心，也能让自己的世界更加清净。
耗能的关系
不强行包容
作家杨熹文曾分享过她在国外留学期间的一段经历。
那时，她在一家烧烤店兼职，偶然认识了一位年纪相仿的女生。
她们一起上下班，渐渐地便熟络起来，成了好朋友。
但相处一段时间后，杨熹文发现对方是一个很消极的人。
当时，烧烤店的老板脾气不是很好，只要稍有差错，就会无情地削减她们的工资。
朋友因此很沮丧，每天上班都在唉声叹气。
杨熹文虽然也不喜欢这份工作，但为了改变现状，她苦练英语，还利用空闲时间关注其他招聘信息。
她也毫无保留地把这些分享给朋友，希望朋友能和她一起行动。
可每当杨熹文劝告她时，朋友都会找各种理由拒绝。
用“我太笨了”“英文不好”“我不可能找到这么挣钱的工作”等话语作为挡箭牌，始终不敢迈出改变的一步。
这种消极的情绪像一股无形的霉气，也在一点点侵蚀着杨熹文的心灵，让她倍感无力。
杨熹文意识到，如果继续与其相处下去，自己的积极心态也可能会被消磨殆尽。
于是，她选择疏远这个朋友。
她开始拼命学英文、考驾照，随着能力的提升，她找到了更好的兼职，而且她还挤出时间读书、写作。
后来，她不仅结识了苏小昨、李尚龙等充满正能量的新朋友，还在他们的鼓励下，成就了自己的事业。
法兰克福大学有项研究表明：
每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。人与人交往，本质上就是能量的流转、互换。
只有同频的人才能彼此滋养，给对方源源不断的养分。
如果在一段关系中，你的能量被一点点耗尽，就是在提醒你应该及时止损。
人的一生又不长，我们何必非要勉强自己去包容耗能的关系？
割舍掉那些让你不舒服的关系，不是自私，而是成年人的通透和清醒。
人与人之间的关系，能量对等才能长此以往，否则便是单方面的浪费时光。
谁消耗你，就远离谁；谁折磨你，就离开谁。
很赞同这样一句话：
把任何人排在自己的前面，其实都是一场灾难。
在这世上，没有几个人的感受和利益，能比你来的更重要。
把自己顾好，才是通往幸福的最佳渠道。
这一生，我们最重要的课题是取悦自己，让自己活得舒心。
你大可以“自私”一点，不必把别人的感受看得那么重。
也别介入别人的因果，非要为他人的祸福买单，让花开花，让树成树。
至于那些让你不舒服的关系，不必顾念情分，用离开的方式保护自己，才是明智之举。
作者：雅静，文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。
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