【夜读】不要过度焦虑

情感   2025-01-07 21:02   河南  

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文章虽短,却能入心

焦虑就像无形的枷锁,悄然地套在我们每一个人的心头。

我们担忧未来、焦虑现在,甚至对过去所发生过的事情也夹杂着不安。

这个曾经从来不可能出现在自己身上的情绪,如今正在一点点侵蚀着我们的内心和生活。

其实焦虑的根源是无处不在的比较,尤其是在信息如此发达的时代。

总害怕落后,害怕失败,害怕自己不够好

从而让我们陷入了自我怀疑的漩涡,仿佛只有不断奔跑,才能勉强维持当下的平衡。

但事实是,这样做只会让我们更加疲惫,更加迷茫、焦虑。

很多时候,你所看到的成功都只是表面,而非真相。

所以,不必盲目追求他人眼中的成功,每个人都拥有各自的生活节奏和人生轨迹。

要专注于自己内心的成长与满足,而不是跟随别人的脚步。

愿我们都能放下焦虑,轻装上阵,去感受这个世界美好与温柔。


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树洞的文案
愿给你夏天的风,愿给你冬天的暖。
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