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本文源自：《诗词天地》
如何定义自己的年龄？
随着全球人口平均寿命的延长和老龄化的加剧，WHO对年龄分期进行了重新划定，规定：44岁以内为青年人，45~59岁为中年人（壮年期），60~74岁为年轻老人，75~89岁为真正老人，90岁以上为长寿老人，100岁以上为百岁老人。
最近，诗词君在朋友圈看到了关于年龄划分标准的一张图，特别有趣，想分享给大家：![]()
老没什么不好。老天爷是公平的，它夺走了我们青春的容颜，强健的体魄，却赐一颗明净淡然的心，给老了的我们。
所以，我可以很欣喜地说：“老了，真好。”
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生活轨迹大体是：“随心所欲，顺其自然；寄情山水，颐养天年。”生活准则大体是：“淡泊名利，学会舍弃；热爱生活，懂得珍惜。”我们雄心壮志是：切切实实把健康摆在生活的绝对第一位，争取老而不衰，老当益壮，最后达到长寿善终，为家庭和社会减少一些负担。对于老，很多人都怕，都想留住青春的尾巴，好好过一阵子。其实，人老了是好事。这是人生走向成熟，走向睿智、走向完满的标志。
可以好好的放松自己，不再需要朝八晚五，日出而作，日落而息。有了清闲的时光，早可一壶清茶，读半日闲书；午可一阕舒曲，赏漫空闲云；夜可一烛残火，吟几句闲诗。年青时的争强好胜渐渐消去，“为赋新词强说愁”的情绪也不存在。云卷云舒、花开花落，少了很多的闷气和倔气，多了好多的安逸和自在。
老了方知道生命的宝贵，亲情的淳朴，才知道去感恩生命、感恩父母、感恩亲情、感恩爱情、感恩友情。
人终于活到老了，从小到大，从蹒跚再到蹒跚，从幼稚到成熟，从懵懂到睿智。在世上留下了影子，或者还残存了一点名声，建立了一个家庭，功成名也就，当然就是自豪的资本了。
年轻好比一朵鲜花，花开正艳，青春逼人，哪能不骄傲呢？而且年轻确有骄傲的资本。老了才知道，年轻只是一种自然的状况，何傲之有？那种青涩、那种幼稚、那种鲁蛮、那种轻浮，其实就隐藏在骄傲之中。当老了回头一看，才猛省到那是何等的好笑，于是谦虚的情操油然而生。
经历了几十年的风风雨雨，爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过，人生的大起大落都一一经过。静下心来仔细回忆，其中的酸甜苦辣让人回味无穷，这是年轻时所不可能有的另类。
六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩。不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这种资格唯老才有。
年青时难得自省，只拼着一股热情去工作，去奋斗，去生活。你才感到自省是年轻时最缺乏的一种涵养，这种老年的自省也就会慢慢沉淀为你一生的经验总结。
你老了，你的孩子们大了，过去你对他们的关心疼爱终于到了反哺的时候。你可以安心地享受孩子们对你的关心和疼爱，让儿孙绕膝，尽享天伦之乐。这个时候，你就是家庭的偶像，是家庭的精神维系。没有了老，家庭就失去了一个宝。
年轻时，天涯何处无芳草，顾不得家，顾不得家人，日日笙歌，夜夜狂舞，把家当旅馆。转眼间，失去了好多的亲情和爱情，失去了好多的温情和温馨。老了才知道这都是过眼云烟，人的归属总是家，家才是心灵的港湾。
放弃是一种智慧，是一种美德。唯有舍得放弃才会永久占有。这个道理老了才明白。年轻时只想拥有、占有，结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇。老了才懂得放弃—放弃幻想，放弃奢望，放弃虚伪，放弃浮浪，而沉敛于一个无我的境界。
年轻气盛，容不得他人，嫉妒心，“红眼病”时时缠绕。
走过人生的一半或三分之二，犹如戏剧接近高潮，演得好坏都在其次了，既然已经过去了，还有什么不坦然呢？不自信呢？
人老就是一杯陈酒，冽而绵；一壶浓茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵苍松，郁而翠。
人老是一种自然的规律，生老病死，沧海桑田随时间而推移，“天若有情，天也终须老”。
人老的过程，其实就是一棵幼苗长成大树；一滴清泉汇成大海；一撮尘土聚成高山；一朵菡萏开成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠。然而，人老了，毕竟是老了。人老了会多病，会色衰，会有莫名的伤感和惆怅，会有太多的怀念和遗憾，但这有什么可怕的呢！
春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，只要我们心态不老，夕阳也许更红。
所以，人老了心态不能老，不能老气横秋，要老成持重；不能老奸俱滑，要老当益壮。哈哈哈，这个新时代的年龄划分标准太有趣了！所以你们也和诗词君一样，是个年青人吗？参考资料：
1.赵志华.年龄划分新标准[J].开卷有益：求医问药,2024(11):38-38.
2.《趣新知丨联合国公布年龄划分新标准？令人意外！》腾讯新闻
3.栾兆奕.不同形式的健身方式对老年人体质健康影响的研究[D]. 2024.
4.《联合国公布年龄划分新标准，惊呆了！》大河报网
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