一直以来黄芪就是一味被大众熟知的补气中药，在中医经典著作《神农本草经》当中，黄芪也被称之为是上品。
如今过重的压力让男性的身体健康日益恶化，导致身体机能下降，严重的还会导致不健康的生育。如果男人坚持喝黄芪水，可能会给身体带来很多好处。
那么对于男性朋友们而言，若是坚持利用黄芪泡水喝，又会收获什么样的好处呢？早了解早受益。
黄芪都有哪些主要营养成分？
黄芪的营养成分确实比较高，黄芪里面主要含黄氏多糖，黄酮类化合物，还有氨基酸，蛋白质，核黄素，叶酸，维生素等很多的营养成分。
中医认为黄芪性温味甘，归肺经，具有很好的防治疾病和保健的作用。黄芪和人参、灵芝和阿胶又被称为中药养生四宝，黄芪是一味重要的补气药材。
黄芪应用范围广，与不同药草配合，可产生不同功效，如与人参同用，可大补元气；与桂枝、附子同用，可补气助阳。
男性若能坚持喝黄芪水，一个月后，5个变化或会不请自来
1.滋补肾脏
黄芪也是一种滋补药物，男性坚持用黄芪泡水喝，会对肝脏起到一定的保护作用。黄芪水可以有效滋补肾脏，帮助肾脏排出体内毒素和垃圾，对肾脏起到保护功效。
对于肾虚或者肾气不足的男性，平时可以坚持用黄芪泡水喝，调理肾脏。
2.增强免疫力
从中医的角度上来讲，免疫力就是正气，正气足的人不容易生病，而正气不足的人则非常容易生病。
正气会在肌肤表层布一层卫气用来抵御外敌，一旦有邪气靠近的话，就会立刻把它给赶出去。
而胃气主要是依靠脾胃运化后经过肺经输入到全身，而黄芪能够有效补脾肺，换句话来讲，黄芪可以有效补气，能够帮助增强免疫力和抵抗力。
3.疏通血管
随着年龄的增长，尤其是步入中年之后，男性的血管会变得更加脆弱，如果血液中垃圾毒素大量堆积，容易诱发心脑血管疾病。
医学研究表明，男性患心血管疾病的概率远高于女性，若想预防心脑血管疾病，建议喝黄芪会水，加快管中代谢物的排出，预防血栓的形成。
4.消除疲惫感
如果男性在工作生活中压力较大，可以多喝黄芪水，有助于消除疲惫，振奋精神。因为黄芪可以促进心肌细胞的新陈代谢，具有强心的效果。
黄芪还可以使心脏收缩增幅增大，促进身体的精神代谢速度。因此男性经常喝黄芪水可以，提振精神，缓解疲惫。
5.抗衰老
黄芪不仅仅是药材的一种，还是一种生活中常见的食材，经常用它来泡水喝，还具有一定的抗衰老功效。这主要就是因为黄芪中黄酮类物质，还有黄芪皂苷、黄芪多糖。
这些物质都有抗氧化抗衰老的功效，其中的黄酮类物质，在研究上发现，还可以减少心血管疾病死亡的概率。
黄芪与3种食物相克
1.萝卜
黄芪属于补气类的中药材，具有补气固表的作用，而萝卜是下气类食物，具有下气、消食的功效。
若黄芪和萝卜一起吃容易对黄芪的药效产生一定的影响，对疾病的治疗产生一定的阻碍，所以二者不可以一起吃。
2.杏仁
黄芪中含有的胆碱，核黄素等，会和杏仁中的营养物质产生反应，从而导致黄芪的药效下降，服用的效果也会大打折扣。
不仅如此，杏仁和黄芪结合所产生的沉淀物，也有可能堆积在肠胃中，反而对消化系统健康造成影响，所以不推荐一同食用。
3.玄参
黄芪是一种滋补功效很强的中药材，玄参属于一种性寒，具有清热凉血的食物。
黄芪是不能喝玄参一起食用的，因为一旦食用可能会影响脾胃健康，会出现恶心呕吐肠胃不适等情况。
黄芪的5个“黄金搭档”公布，搭配在一起营养翻倍！
1.枸杞
黄芪完全可以与枸杞互相搭配使用，两者都能起到滋阴补肾的功效。黄芪补气治疗身体表虚自汗盗汗，耳骨起能滋阴，补肾用于失眠多梦、遗精盗汗、内热亏虚，帮助中和肝火旺盛，治疗内脏燥热。
二者联合有着强大的益气滋阴功效，男性朋友坚持喝，可收获很多好处。
2.红枣
黄芪可以补气，大枣性温，两者结合在一起，具有很好的滋补效果，特别是容易气虚的人，服用这样的水可以给身体起到很好的调理作用。
红枣含有丰富的铁元素，还可以起到补血的作用，对于治疗缺铁性贫血具有一定的作用，两者互相搭配可以缓解水肿虚胖的症状。
3.玉竹
玉竹有生津、润肺、润燥的功效，现代研究，黄芪、玉竹都有很好的降血糖作用，因此，两药配伍协同作用，对糖尿病控制有帮助。另外，玉竹能够减少黄芪温燥之性。
用法建议：黄芪、玉竹可一起煲汤，可加入淮山或者麦冬、石斛等药材，以加强补气滋阴的功效、帮助降低血糖。
4.山药
黄芪可增加胰岛素敏感性，进而达到降低血糖的作用。
而山药蛋白质含量非常高，而且基本不含糖，适合糖尿病患者食用。
此外山药加黄芪具有补气健脾和增强免疫力的功效。当出现肺脾肾虚的时候，山药加黄芪能起到很好的治疗作用，还能帮助消化，促进胃肠蠕动。
5.金银花
金银花为清热解毒之良药，它性甘，含气芳香，甘寒清热而不伤胃，芬芳通达，而又去邪，还有解表祛湿的功能。
黄芪具有补气固表、利尿、排毒、排脓，敛疮生肌的作用，两者搭配在一起饮用具有清热解毒、通经活络、抗菌和抗病毒的功效，同时还具有消炎的作用。
延伸：黄芪泡水一次放多少？
黄芪泡水一次5到10克左右，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。
黄芪泡水喝需要注意，身体素质偏热的人不适合食用，由于黄芪自身就温性，饮用黄芪泡水喝非常容易造成上火。
假如身体素质自身偏热，或是有热病症会造成病况加剧。黄芪是降血糖、降血脂的好中药材，孕妇在怀孕期尽量不要随便饮用一切药品，因此孕妇不适合服用黄芪水。
版权声明：我们注重分享，意在推送优质文章与家人们一起成长共振，以便无偿帮到更多有缘家人。部分文章、图片均来自网络，版权归原作者，在此也向原作者致敬。如有异议，请告知小编，我们会及时删除。
▼
