²⁰²⁴/₁₂.₂₅ᵕ̈ 中老年朋友早安祝福:心宽是福,乐呵常伴身体安康,冬日吉祥~

情感   2024-12-25 05:37   山东  















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🍒ᥫᩣ²⁰²⁴/₁₂.₂₅🍎ꦿ໊ོ°˻˳˯ₑ

老朋友们,早上好!👋咱这大半辈子,啥风浪没见过,到如今都明白,心宽就是福。别为点小事愁眉苦脸,就把烦心事当一阵风,吹过就拉倒,该吃吃、该喝喝😃,日子才舒坦。

咱岁数渐长,养生更是要紧事儿。早起别着急起身,先在床上伸伸懒腰、蹬蹬腿,把全身经络活动开;洗漱后喝上一杯温蜂蜜水,给肠胃“洗个澡”,润滑润滑🥤。

白天没事多出门溜达溜达,晒晒太阳补补钙🌞,比啥补药都强。吃饭切记,饭菜要软烂些,多炖少炒,每餐七八分饱,给肠胃留有余地。睡前泡泡脚,水里加点艾叶、花椒,驱驱寒、解解乏,保准睡得香😴。

心大的人呢,更有福!多把快乐和别人分享分享,你给别人送点温暖,自己心里也畅快。别把自己的心关起来,多去试试新东西,看看新风景,说不定哪天好运就找上门啦!🚪咱都别被那些功名利禄迷了眼,平平安安、和和美美才是真。

愿大伙都能有个好心态,身体硬朗,吃嘛嘛香,新的一天,开心满满!🎉

愿大伙今天出门遇好事🎉,
上班没烦心事💼,兜里揣着钱💰,
心里装着甜🍬,一路畅行无阻🚀,
干啥都顺顺利利👍,
家人也都平平安安👨‍👩‍👧‍👦,和和睦睦💕!


朋友们新的一天,早安吖


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心依暖阳
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