邯郸31家“0元”健身房
“去哪儿健身？”“要不要办卡？”
以往，这两个问题，时常困扰着不少健身爱好者，而如今，很多市民不再烦恼，走出家门，不出15分钟就能找到最佳选择。
市民正在健身房内免费使用器材。
自今年9月份，邯郸市体育局联合邯郸金力豪公司推出“百姓健身房”以来，在我市的多个角落内，共有31家智能健身房向市民推出限时免费开放服务。市民无需办卡，在规定时间内刷脸即可就近享受到运动健身的乐趣。
“健身，应该像去便利店一样自由。”当下，“处处可健身、人人爱健身”的体育锻炼氛围在邯郸愈加浓厚。
“健身像逛便利店一样简单”
刷脸进门，开柜储物，熟练调试好跑步机相关数据后开始慢跑……11月9日早7时，位于丛台区的金力豪智能健身邯郸大剧院店内，54岁的市民沙冰开始了每天两小时的健身。
“传统健身房每天上午9时才开门，而且离家里较远。对于我这个中午还要赶回家做饭的人来说，很不方便。”沙冰说，她之前也尝试去过很多大大小小的健身房，其中不乏许多规模大、设施全、装修好的豪华健身房，这些健身房年费在数千元之间不等，只是，大多都没坚持太久。
“花了不少钱，都因为种种原因没坚持下去。”沙冰说，今年9月，得知小区附近开了家免费健身房，她有点心动，却也有些犹豫。
“免费的，是不是后续会推销我办卡？不掏钱，是不是需要下载App，注册起来很麻烦？”出于之前的一些经历，沙冰并不看好这次尝试。只是，令她没想到的是，这次的免费健身房，竟让她实现了最久的锻炼时长。
“真的特别方便，扫码就能注册，完全没有套路。”沙冰告诉记者，按照要求，她只要在健身房门口找到有“体育惠民工程”字样的铜牌，扫描上面的二维码进入微信小程序注册并进行人脸绑定，随后选择0元支付，即可在每日上午5时至10时使用健身房。
“我现在每天早晨六点在大剧院广场上跳会儿舞，然后再锻炼一小时，回家买菜做饭完全不耽误，方便多了。”沙冰笑着说，以前在商业健身房花大几千元办卡，一年也去不了几次，现在下个楼就到了，比去菜市场还方便，最重要的是，还免费。
“黑科技”助力智慧健身
走进位于丛台区家和市场附近的金力豪智能健身店内，张光景和老伴儿轮流在推胸划船双功能训练器上进行锻炼。张先生说：“我们家就在附近，自从初次注册体验过一次后，我们经常来玩。”
环境好、智能化，这是张光景和老伴初体验的最大感受。人脸识别后店门开启，跑步机、椭圆机、力量训练设备以及有氧运动和锻炼肌肉的器械摆放整齐、一应俱全。
“以前健身，效果怎么样全凭自己感觉。但是在这个免费健身房里，不仅操作简单，还有视频指导，教你怎么用、给你解说运动标准动作，还能看见锻炼的是哪块肌肉。”提起健身房器械的智能化，张光景连连赞叹。
哪些健身设施适合自己？这个器械锻炼的是身体哪个部位？我的运动方式正确吗？面对这些问题，免费健身房里的智能器械发挥了大作用。
“这里的健身器材集合了5G应用、物联网、云计算、大数据及运动健康科学等最新‘黑科技’。”邯郸市金力豪智能健身公司负责人赵宸逸告诉记者，在智能化的加持下，这些健身器械能为居民提供更专业的健身指导，包括AI（人工智能）体测、运动计划、健康科普与智能教练等多种功能。
“市民在锻炼时，选择器械智慧屏上对应的模式，就会自动显示需要完成的组数、组次以及完成时间，指导性很强。而在锻炼完成之后，小程序上还会记录有他锻炼时的运动数据，可以帮助其科学掌握运动量。”赵宸逸介绍，借助“测试-训练-测试-提高”的训练模式，市民可以自己开展运动管理，真正打造个性化、多元化、科学化的健身新方式。
更值得一提的是，考虑到很多年轻人喜欢组团式打卡，赵宸逸说，健身房的小程序在设计上不但有满足日常训练的功能，还设有支持线下比拼、线上较量的“云竞技”模式，后台也支持多种运动项目开展社区比赛，不断丰富全民健身活动体系。
一次注册 31家健身房均可进入
记者从邯郸市体育局获悉，为构建多层次、全方位的全民健身场地设施布局，满足人民群众日益增长的多元化健身需求，缓解群众“健身难、健身贵”的问题，通过政府出资的方式，联合邯郸金力豪公司，从今年9月初，共有31家“百姓健身房”推出免费开放服务，打通群众健身“最后一公里”。
工作人员介绍，这31家“百姓健身房”免费开放期限至2025年7月31日，免费开放时间为每日上午5时至10时，法定节假日、寒暑假免费开放时间为上午5时至10时及中午12时至下午3时。
市民使用时，只需在全市的31家健身房门口扫描“体育惠民工程”铜牌上面的二维码，进入“金力豪”微信小程序，注册并进行人脸绑定，随后选择“百姓健身房”0元支付，即可在规定免费开放时间内使用健身房。
丛台区16家
1.恒隆广场店：陵西北大街289号
2.翡翠华庭店：恒大翡翠华庭底商104号
3.华煌芯城店：陵西北大街79号
4.瑞德苑店：耒荣路325号
5.富丽华庭店：滏东北大街富丽华庭南区1号楼19号商铺二层2号
6.丛台花园店：交通巷24号
7.汉光华府店：中华北大街326-3号
8.山水文苑店：东环路16号
9.阳光领地店：创鑫阳光城育鑫巷74-2号
10.梧桐林语店：联纺路与幸福街交叉口东北角五谷丰登后排商铺
11.印染厂店：望岭路635号商铺
12.邯郸宾馆店：中华北大街113号
13.连城店：连城别苑连城教育街37号
14.金百合店：万浩金百合丰收路142-3号
15.家和店：家和路家和农贸市场1号楼
16.大剧院店：人民东路399号文化艺术中心东广场东侧
邯山区10家
1.景和园店：浴新南大街226号
2.长城公寓店：农林路162号
3.盛和园店：水厂路202号
4.体育场店：陵园路86号
5.美的城店：左西街57号
6.朗和园店：三堤路31号
7.美和园店：邯磁路与水厂路交叉口美和园11号楼底商
8.明珠花园店：滏东南大街182号
9.大北城店：绿化南路318号
10.滏瑞特店：滏河南大街284号
复兴区3家
1.金泽苑店：金泽苑一期宏泰路106号门市
2.体育公园店：建设大街与先锋路交叉口篮球馆南侧场地
3.阳光新卓店：阳光新卓广场
经开区2家
1.天泽园店：富强路432号
2.锦河湾店：荀子北大街3号锦河湾15-107号
来源：邯郸新闻网
监制：王雪辉
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收听：FM102.8
