西洞庭一中:我爱我,525心理健康月系列活动纪实

文摘   2024-05-31 10:48   湖南  

生活明朗,万物向阳。点滴温暖都值得你我去热爱,五月,春寒已逝,盛夏初至。有人在520倾诉爱意,在521表示关怀,那么在525希望都能够关爱自己。爱自己才能更好地关爱他人,这也是发起人对525心理健康日的期许。

为落实市、区对心理健康工作的部署,加强心理知识的普及,提高对心理健康的认识,我校开展了心理健康系列活动。


心理健康知识宣传


525心理健康日来临之际,以心理健康展板、心理书籍、525海报、黑板报来进行心理健康知识的宣传,营造积极向上的校园氛围,普及了心理学效应、常见的心理不合理信念。


心理健康主题班会

 

“模拟人生”以游戏为蓝本,通过游戏互动,感受我们的人生与家庭、朋友、天赋、努力、品质等之间的关系,帮助学生树立正确的人生观,体会不可避免的遗憾和奋斗拼搏掌握命运的决心。


心理漫画、三行诗作品征集


在绘画和创作的过程之中感受那些生活中的温暖瞬间、人与人交往过程中自然流动的温馨、在逆境之中迸发的勇气……

 


微笑定格


每年的5月8日是世界微笑日,旨在通过微笑来传递愉悦与友善,用充满感染力的明媚微笑将正能量传达给身边的人。同时,5月之后高中毕业生就要告别中学校园,开启崭新的旅程,在这之前留下青春的身影也美美的。

 

 

打卡行动


春意藏,夏初长,5月是生命力最温柔的过渡。生活中的小幸福,就像蜻蜓点水般的点缀,温暖和照亮我们的星辰,等待着我们去感知和发现。因此,在525到来之际,推出打卡行动,通过与朋友、同学、老师以及自我的对话,去捕捉每一个生活中的治愈瞬间。


种自己的花,爱自己的宇宙,学校心育活动目的在于提高学生对心理健康的认识。同学们通过各式活动来感受自我调适的技能、以积极的人生态度来面对生活中的挫折,发现那些被自己忽略太久的惊喜和感动瞬间。一个珍视自己的人才有能量去关爱他人,在和这个世界拥抱之前,先照顾好自己。


健康的心灵是幸福的源泉,拥有健康的心理状态对未成年人的健康成长至关重要。本次心理健康月活动让学生在放松、发现生活美的同时,再次明确了心理健康的概念,帮助学生正视心理健康,帮助他们建立积极心态,学会给自己的生活赋能,以积极向上的心态面对生活和学习。



常德市西洞庭管理区第一中学
西洞庭一中始建于1956年,历六十年风雨而奋发,伴四十年开放而脉动,拏风跃云,已如岸芷汀兰,郁郁青青,又若大湖西畔的冠上明珠,煌熠其芒。学校属“一校两部”建制。占地面积200余亩,建筑面积达5.6万平方米。学校为常德市“示范性学校”。
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